誘人的烤雞胸肉三明治如何做簡單又美味

早上有時候沒有時間做粥了，就會吃一些三明治在加上一些牛奶真是美味無比。三明治我喜歡吃烤雞胸肉三明治，這道烤雞胸肉三明治營養豐富，味道更是誘人，在加配上牛奶更是美味無比。大家有的沒時間做飯的話就做一道烤雞胸肉三明治，十分簡單，一點也不消耗時間。

主料

輔料

具體步驟

.準備食材:全麥麵包切片新鮮雞胸肉新鮮生菜雞蛋檸檬凱撒沙拉醬(可用任意沙拉醬代替)橄欖油椒鹽

雞胸肉洗淨，用清水加少量料酒薑片食鹽中火煮10分鐘，晾乾晾涼待用。

晾涼後用手撕成細絲，椒鹽拌勻待用。

平底鍋不加油，燒熱後用小火煸炒雞絲，至雞絲微微範出金黃色，時長越10分鐘，不必翻炒太頻繁。

雞蛋煮熟晾涼，與煸炒好的雞絲，檸檬，沙拉醬以及橄欖油一起準備做醬

雞蛋切碎，與沙拉醬，雞絲，橄欖油，檸檬汁充分攪拌混合，最後略加入少量椒鹽，比例根據個人口味除錯。

土司入烤箱180度5到8分鐘烤至微酥。

抹醬

加入生菜，完成。