準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘菜芯煮豆腐 中豆腐滑鮮嫩,菜心清爽美味,由於其味較淡,和許多菜都可以放一起食用。豆腐爽口解膩,很適合減肥的女生。豆腐咬起來的時候彈性口感,豆腐口味細嫩,味道和營養價值也非常高。營養豐富,看著都好有食慾啊 豆腐好下飯 營養美味的午餐。
主料
豆腐 :
300菜芯 :
85 輔料
油 :
適量鹽 :
適量味精 :
適量 具體步驟
1.食材:豆腐、菜芯(已清洗切開)
2.將豆腐撕開包裝,用刀劃開,待用。
3.燒鍋倒油燒熱,下入切好的菜芯翻炒翻炒。
4.接著,合入豆腐,加適量的清水翻動一下煮開至熟。
5.然後,加適量的鹽。
6.加適量的味精。
7.調味翻勻,即可。
烹飪技巧
隨意做