主料
輔料
具體步驟
1.在炒菜鍋燒熱的時候,倒入四兩食用的自醋。
2.當你聞到醋揮發出來的氣味時,趕緊把60克自芍倒進去。
3.用鏟子快速地翻動,炒上1-2分鐘即可。
4.最後,關上火,把白芍撈出來,晾乾,研成細末後,每天早晚各吃6克。