準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘火龍果沙拉是一種營養美味的健康食物。主要原料為火龍果、沙拉醬。火龍果營養豐富,含有大量的維生素和氨基酸,具有促進人體消化、緩解便祕的功效。和酸甜可口的沙拉醬搭配在一起,營養美味。
主料
蘋果 :
1個 火龍果 :
1個 輔料
原味酸奶 :
1杯 具體步驟
1.火龍果一個,蘋果一個,酸奶一杯。
2.蘋果洗淨,切成小塊。
3.火龍果對半切開,用圓勺挖出果肉。
4.火龍果的果肉挖成圓球形和蘋果果肉放一起。
5.在水果上淋上酸奶。
6.將拌好的水果擺在火龍果碗裡,就可以食用了。
烹飪技巧
簡單火龍果沙拉,好吃又營養。我家小朋友不喜歡吃沙拉醬,更喜歡用酸奶來拌水果沙拉。