特下飯的魷魚炒四季豆如何做簡單又美味
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![特下飯的魷魚炒四季豆怎麼做好吃又簡單]( "特下飯的魷魚炒四季豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
魷魚 ：
150 四季豆 ：
250 輔料
糖 ：
1 醬油 ：
10ml 大蒜 ：
2片油 ：
10ml 具體步驟
![特下飯的魷魚炒四季豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "特下飯的魷魚炒四季豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
1. 四季豆洗淨折成5釐米左右的長條
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2.魷魚洗淨切成4釐米左右長條
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3.沸水裡把四季豆煮5分鐘，開蓋的哦，撈出備用
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4.魷魚也煮2到3分鐘，撈出備用
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5.鍋裡倒入油燒熱
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6.倒入魷魚大蒜糖醬油爆炒
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7.倒入四季豆翻炒幾下即可出鍋
烹飪技巧
四季豆要煮稍熟點
千里飄香谷
