準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
小麻雀 :
兩隻 西蘭花 :
一朵 姜 :
兩片 大米 :
適量 輔料
花生油 :
適量鹽 :
適量白酒 :
適量 具體步驟
1. 小麻雀去骨剁成肉末,放入少量鹽、兩片薑片,幾滴花生油和兩滴白酒醃製半小時。西蘭花切取花冠上的碎末備用。大米熬成粥。
2. 把醃製好的小麻雀加入兩倍的水(小麻雀和水的比例是1:2),小火慢慢燒開,水量變成1:1的時候放入西蘭花碎末攪拌均勻。再放入之前熬好的大米粥,粥再次翻滾後撒入少量鹽就可以出鍋了。
烹飪技巧
大米粥不要放太多,兩隻小麻雀正好可以煮寶寶的兩碗粥這樣。