好吃的脫骨蜜汁雞翅如何做簡單又美味

好吃的脫骨蜜汁雞翅，這道脫骨雞翅加上土豆與紅蘿蔔同烤，無骨方便，營養均衡，雞翅去骨時儘量使兩面的皮肉完整，這樣烤後才不會變型。雞翅的醃料可根據喜好來調製，也可購買現成的烤翅醃料，雞翅做法簡單，口味獨特，口齒留香，喜歡吃雞翅的親們有福了。

主料

輔料

具體步驟

1.雞中翅洗淨後，將兩頭的骨頭韌帶剪斷，再慢慢用手將骨頭和肉分離，有筋的部分用剪刀剪斷，使雞皮和雞肉較完整地脫下

2.土豆和紅蘿蔔去皮後切成長5釐米左右細絲，再將適量紅蘿蔔絲與土豆絲塞入已脫骨的雞中翅裡

3.將釀好的雞翅放適量鹽，生抽，蠔油，拌勻，醃製半天時間

4.雞中翅表面刷上蜂蜜，放於烤盤內，烤箱200度，預熱後放入中層，約15分鐘，雞翅略縮，呈金黃色即可