準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
輔料
香菜末 :
適量蔥末 :
適量薑末 :
適量胡
蘿蔔末 :
適量 具體步驟
1. 肘子去毛剔骨,內部打一字花刀,醃製肘子加香菜末、蔥末薑末、胡蘿蔔末、芹菜末、圓蔥沫、青紅尖椒沫、黑椒粒、鹽、白醬油、蒜末、味達美、蠔、糖醃製24小時
2. 表皮用水沖洗,上籠蒸制4個半小時
3. 鹽水蘿蔔切0.5釐米的丁,青豆待用
4. 鍋內建油,加蔥薑蒜熗鍋
5. 加郫縣豆瓣醬泡椒,煸製出油時加入高湯
6. 加入鹽水蘿蔔、仔姜丁和青豆熬製湯汁濃稠時,淋在肘子上,撒上蔥花即可
烹飪技巧
齊魯鍋燒肘子味型鹹鮮微辣,採用蒸扒烹製方法。成菜特點色澤紅亮,肉質酥爛。