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泰汁咕嚕肉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.47W
泰汁咕嚕肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

前腿豬肉200
青紅椒 :適量
菠蘿 :半個
雞蛋1個
幹澱粉 :2大勺

輔料

姜 :少許
蒜頭 :少許
泰國雞醬 :45ml
料酒 :1小勺
鹽 :2
胡椒粉少許

具體步驟

1. 將豬肉用刀背拍鬆後切小塊,用鹽、胡椒粉和料酒醃製15分鐘。青紅椒切塊,姜、蒜切末,菠蘿沖洗後對半切開,小心挖出果肉,外殼做盛器備用。

2. 菠蘿切塊後用淡鹽水浸泡半小時備用。

3. 將雞蛋打散後倒入醃製後的豬肉拌勻,加幹澱粉拌勻,鍋中倒入寬油,油溫後將肉塊一塊一塊地放入油鍋,小火炸至外表微黃,撈出後再復炸至熟,外表呈金黃色後瀝油。

4. 鍋中留底油,放入姜蒜末爆香後,放入青紅椒翻炒, 加入泰國雞醬和少許清水。

5. 大火燒開後倒入菠蘿和肉塊,翻炒均勻收汁盛入菠蘿外殼盛器中即可。