主料
輔料
具體步驟
1. 鯽魚洗乾淨
2. 其他材料洗乾淨,待用。棉茵陳及夏枯草要用水泡十分鐘。
3. 鯽魚下鍋煎至金黃。熱油加些鹽,煎魚就不會爛拉。然後加水滾5分鐘。
4. 砂鍋燒開水,先下配料,5分鐘後下鯽魚,要連同煎魚油鍋裡的水一齊倒入煲。大火煲10分鐘,小火2小時後OK。喝前半小時加鹽。
烹飪技巧
鯽魚記得先煎