關於耗油小白菜的知識

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘對於正在減肥中的小編來說如何把新鮮的蔬菜炒出花來是一項十分重要的工程，如果你也有同樣的痛苦那麼小編就向你推薦這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小白菜作為大家日常最喜愛的蔬菜之一，有著彈彈的口感和甜甜的味道，吃起來更是異常美味。而這款耗油小白菜賦予了小白菜...

食材明細主料小白菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）蒜末（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨改刀切成斷。2、準備蒜末。3、鍋中放油加入蒜末爆香。4...

食材明細主料小白菜（6兩）五花肉（小塊）輔料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣小白菜的做法步驟1、準備的食材。2、白菜摘好洗淨，肉切小片。3、鍋裡不給油，放入肉片翻炒。4、小火把...

“響油小白菜，小白菜的新吃法，美味佳餚！”食材明細主料小白菜（適量）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）花椒粒（8粒）麻椒粒（適量）蒜（適量）鹽（適量）桂花醋（適量）芝麻（適量）醬油（適量）糖（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）調味（工藝）半...

蠔油生菜是大眾較為常見的一道素菜美食，選用新鮮的生菜與耗油等調味料烹飪而成。色澤鮮亮，口感清脆爽口。生菜中富含有豐富的維生素及膳食纖維，對身體好處多多。對於想要瘦身的小夥伴們，不...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的蒜蓉耗油白菜可以說是非常簡單的一道家常菜了，它的主要食材就是蒜蓉和白菜，白菜中含有大量的纖維素和維生素，能夠...

食材明細主料小白菜（250g）輔料豬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬油小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨切成長段。2、熱鍋放入適量豬油。3、放入蒜末炒香。4、倒入小白菜。5、放適...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油香菇小白菜是一道家常快手小炒，香菇是重要的食用菌類，其中含有豐富的維生素B、維生素D和微量元素，高血壓、心臟病患...

“好吃的生菜。”食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（三瓣）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、準備生菜和蒜。2、將洗淨的生菜入滴了油、鹽的熱水焯燙。3、焯好的...

“自己栽種的生菜，原生態的農家肥，沒有農藥的侵害，沒有化肥的汙染，清清甜甜，生吃也好”食材明細主料生菜（500克）蒜（1頭）輔料蠔油（1湯匙）撈汁（0.5湯匙）水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油小油菜，這是一道十分特別的家常美味，耗油和小油菜一起炒煮，既保留著小油菜的清脆可口，再加上配料的提味，真是一道十分...

食材明細主料小白菜（適量）大蒜（適量）生薑（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油澆小白菜的做法步驟1、生薑蒜蓉下油鍋炒香2、放入碗，備用3、加入醬油鹽辣...

食材明細主料茭白（3根）胡蘿蔔（半個）香鍋（幾個）輔料蠔油（4勺）鹽（適量）生抽（3勺）白糖（適量）料酒（2勺）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油茭白丁的做法步驟1、茭白鬍蘿蔔香菇全部洗乾淨切丁。2...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料奶白菜：一把耗油：適量輔料鹽：適量雞精：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.奶白菜洗好備用，蒜切好備用，2.用蒜爆鍋時放入適量生...

“據某人說這是他買的新品種。是不是新品種我不知道，好吃倒是真的…O(∩_∩)O！”食材明細主料小白菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）乾紅辣椒（適量）雞精（適量）花椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...

“前兩天在三雷把子肉兩人吃了28元其中的耗油生菜讓我回味無窮啊在網上大概查了一下很簡單啊本人什麼菜都不會簡單的土豆絲都炒的很難吃。不過這個我很有自信能弄好。”食材明細主料蒜...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘春天的小油菜鮮嫩至極，顏色鮮豔美麗，富含胡蘿蔔素，是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，可以抵禦面板偶讀角化，促進血...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白菜是家中最常見的食材之一，但很多人卻總是做法單一。今天就教大家另一種使用白菜做的家常菜品，那就是耗油肉末白菜。...

“簡單美味的快手菜。”食材明細主料小油菜（300g）輔料蔥絲（少許）紅椒絲（少許）調料油（少許）蒸魚豉油（適量）水（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼小油菜的做法步驟1、將油菜葉片掰下，...

“寫在前面的話（可跳過）在兩個月前，我還是一個只知道去飯店餐館“裹腹”，餓了叫外賣的一名標準“三無”90後...後來，我在網上無意中看到了美食天下這個網站，看到各種五花八門讓我流口水的美...

“這是媽媽常做工的一道小鹹菜，蒸好後的鹹菜，有淡淡蔥香，配粥非常不錯。”食材明細主料小白菜（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）鹽（適量）蔥香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔥油小白菜的做法步驟1、...

“業餘水平”食材明細主料小白菜（適量）輔料肥肉（適量）配料食鹽（適量）醬油（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肥油小白菜的做法步驟1、主料小白菜2、肥肉切小塊3、小白菜焯水，去青...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘耗油香菇小白菜是用香菇和小白菜為主要原料製作成的一道美味的家常菜，製作過程十分簡單，健康又美味，而且這道菜吃起來清...

“小白菜富含維生素，用紅油佐之，味道香辣美味。”食材明細主料小白菜（200g）輔料芝麻（1勺）調料辣椒油（2勺）鹽（適量）生抽（2勺）香辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油小白菜的做法步驟1、小白菜去掉根...