關於蔬菜丸子湯的家常做法的知識

“炎熱的夏天，想吃點清淡口味的湯菜，營養美味，老人小孩都適宜。”食材明細主料萵筍尖（1根）玉米（1個）雞蛋（1個）鯽魚（1條）大骨（200g）肉糜（200g）火腿腸（1根）香菇（8個）番茄（1個）輔料姜（1塊）大蔥（1根）蒜（4塊）鹽（適量）澱粉...

“說到香菇和油菜，大家一定第一印象就是搭配在一起炒著吃吧？今天我用它們一起搭配魚丸燉個魚丸蔬菜湯，真是鮮掉舌頭。”食材明細主料香菇（6個）油菜（2顆）魚丸（8個）輔料食鹽（適量）大蒜（2瓣）調料雞汁（1...

食材明細主料豬肉丸子（200g）豆腐（100g）西蘭花（適量）蘑菇（適量）乾貝（適量）雞蛋（1個）輔料水澱粉（適量）蔥花（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）丸子豆腐蔬菜湯的做法...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）白蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜小丸子的做法步驟1、胡蘿蔔和白蘿蔔擦成絲，加鹽醃製十分鐘。2、攥幹水分。3、用手攥成小丸子。4、粘...

“入秋喝點牛肉丸子湯再配上蔬菜，感覺暖暖的”食材明細主料牛肉（350g）娃娃菜（1顆）輔料澱粉（一勺）蛋清（1個）蔥花（1顆）調料（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丸子蔬菜湯的做法步驟1、牛肉攪...

食材明細主料牛肉（100g）山藥（100g）輔料西藍花（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜丸子的做法步驟1、準備牛肉西藍花山藥。2、牛肉用姜水提前泡半個小時。3、牛肉切小塊。4、西藍...

“小小的肉丸包含了媽媽濃濃的愛。這個肉丸裡我加了胡蘿蔔和菠菜。都切的很細。不愛吃蔬菜的小朋友可以試一下這個做法。顏色也非常的豔麗好看營養，簡單，美味。春季多吃蔬菜湯對小朋友的...

“在蘇州，冬末春初，菜市場隨處可見薺菜可賣，趕緊買了些回來做丸子，加了胡蘿蔔，好吃又有營養。”食材明細主料肉末（300克）薺菜（100克）胡蘿蔔（100克）輔料鹽（少量）生抽（少量）料酒（少量）胡椒粉（少量）雞精（少量）...

“夏天到了，絲瓜正是盛開的季節，吃上一碗絲瓜湯，感受這盛夏”食材明細主料絲瓜（2個）肉丸（10顆）輔料小蔥（1個）蒜頭（2顆）原味（口味）未知（難度）家常絲瓜丸子湯的做法步驟1、將絲瓜去皮，斜切成片，丸子切片，小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：1小段山藥：150杏鮑菇：1個絲瓜：1條豬肉餡：200輔料鹽：少許蛋白：1具體步驟1.取1只雞蛋蛋白，倒入裝有豬肉餡的容器，攪打均...

食材明細主料芥菜心（適量）輔料紅薯粉（適量）瘦肉（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蔬菜丸子的做法步驟1、菜心削皮洗淨。2、擦絲加入適量鹽殺出水。3、把殺出來的水倒掉，加入瘦...

食材明細主料彩蔬丸子（200g）海鮮菇（100g）油條子（100g）香菇（100g）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌菇彩蔬丸子湯的做法步驟1、所有食材2、香菇洗淨切塊，油條子洗淨切斷，海鮮...

“看著不太好看，味道吃起來很大眾口味，很好吃”食材明細主料豬肉餡（適量）輔料香菜末（蔥花）雞蛋（澱粉）雞精（醬油）鹽（蝦米）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常粉絲丸子湯的做法步驟1、準備好的豬...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉丸子：50蘿蔔丸子：50輔料青菜：適量白菜葉：適量鹽：適量姜：適量蔥：適量具體步驟1.青菜擇洗乾淨2.白菜葉洗乾淨3.媽媽做的...

“孩子不愛吃各種蔬菜的時候，可以試試用這個辦法，丸子外酥裡嫩，口感還是比較新穎一點的。”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（2-3根）雞蛋（2）輔料麵粉（適量）調料五香粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時...

“超市裡的蝦餃、牛肉丸子、魚丸等，我從小就愛吃。也許是辣乎乎的火鍋，也許是老爸的拿手好菜《三鮮什錦》，也許是清淡的《三鮮丸子湯》。。。。。。。。。總之，我是迷上它啦~~！速凍食品食用...

食材明細主料豬肉末（100g）胡蘿蔔（1/5個）山藥（小段）綠葉（小把）輔料生粉（1勺）沙司（5勺）白糖（1勺）白醋（2勺）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜丸子的做法步驟1、肉末去腥：搽薑末，拌勻待用2、將山藥碎切...

“小時候特別想念媽媽的油炸丸子。長大了吶，又怕自己的小孩兒油炸品吃多了，對身體不好。現在有了空氣炸鍋，一切問題都解決呢這是一道非常非常簡單的菜。我家小孩兒能吃好幾個呢。”食材明...

“豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效；但由於豬肉中膽固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂較高者...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉碎：適量冬菇：適量紅蘿蔔：適量蔥：適量輔料酒：適量醬油：適量姜：適量具體步驟1.首先看看今天我會用到這個，因為它在一般的...

食材明細主料麵條（100克）輔料茼蒿（50克）魚丸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜魚丸湯麵的做法步驟1、茼蒿洗淨，焯水放涼水過涼2、茼蒿瀝乾水分，切段3、先把魚丸煮熟，再放面...

“含蛋白質低脂肪的早餐。”食材明細主料肉丸（3個）輔料胡蘿蔔（50g）豌豆（50g）玉米（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸蔬菜湯的做法步驟1、胡蘿蔔切成丁，和豌豆玉米清洗乾淨。2...

食材明細主料魷魚（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料澱粉（適量）無新增醬油（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魷魚蔬菜丸子的做法步驟1、將魷魚洗乾淨，去皮打泥，西蘭花焯水...

“寶寶說幼兒園裡的丸子湯很好吃，所以我就做了這款蔬菜丸子湯，寶寶吃的很開心，營養豐富，老少皆宜，喜歡的話不妨試一試🤗”食材明細主料豬肉（300g）洋芋粉條（若干）小青菜（3顆）白蘿蔔（1根）輔料姜蔥（若干...

“我是一個全職媽媽，寶寶20個月，最近轉季不舒服，胃口不好，很多菜都不愛吃。我就想到給他做小肉丸，他最愛的肉，呵呵，看到吃了5小個，簡單又方便。如果家裡有其它蔬菜，只要能搭配的，也可以搭配一起...