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發表於:2023-12-28
“百搭雞蛋,加幾顆韭菜,簡簡單單的一道快手美味。”食材明細主料雞蛋(200g)韭菜(50g)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜滑蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨切成段。2、雞...
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發表於:2024-01-07
“鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅血球素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。1、鴨血中含有豐富的維...
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發表於:2024-01-13
“從前有兩個小朋友,一個名叫滑蛋,一個名叫蝦仁。有一日滑蛋說:“你蝦人地嘅……”說完之後滑蛋就變成“蝦仁炒蛋”了。”食材明細主料蝦仁(100g)雞蛋(2個)姜(10g)韭黃(15g)蔥(1根)大蒜(3瓣)輔料玉米...
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發表於:2023-12-27
“種的韭菜又長大了,採一把跟蟶子一起滑個蛋來吃。沒有蟶子換成別的海鮮也可以。”食材明細主料鵝蛋(1個)蟶子(90g)韭菜(80g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜...
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發表於:2023-12-28
“買的韭苔只剩下這點,用雞蛋搭配做個菜好了。”食材明細主料韭苔(30g)雞蛋(4個)輔料食用油(小許)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭苔滑蛋的做法步驟1、韭苔洗淨。2、切末。3、...
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發表於:2023-12-31
“姑姑去挖的老薺菜。摘洗乾淨讓表妹給送了些過來。找了點嫩芽,炒個蛋吃吧,要不豈不是辜負了別人的心意?!”食材明細主料薺菜(50克)雞蛋(3個)食鹽(0.5克)食用油(1湯匙)輔料蔥芽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
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發表於:2021-03-14
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料韭黃:適量鮮蝦:適量雞蛋:適量輔料白胡椒:適量鹽:適量美極醬油:適量酒:適量具體步驟1.蝦去頭,撥去硬殼留尾,用刀在蝦背剖一刀備...
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發表於:2020-12-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭黃:300雞蛋:1個輔料油:適量黑木耳:適量雞絲:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.準備食材。2.雞絲放料酒和生抽、鹽醃一下...
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發表於:2020-02-19
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.韭菜洗乾淨,切段。2.雞蛋打散,放少許油和鹽。我發現用叉子來打蛋效果特別好,筷子可以退休去了。3.熱油鍋...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料韭黃(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃蝦仁滑蛋的做法步驟1、少許韭黃洗淨切段備用。2、鮮蝦剝去殼和頭部,洗淨後再將蝦仁從背上片開。...
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發表於:2020-01-09
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料鹽:適量醋:適量蔥:適量姜:適量具體步驟1.筆管蛸清洗乾淨,韭菜擇去爛葉,放淡鹽水中浸泡一段時間2.鍋內燒一鍋水,水中放一...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料大蝦(400克)韭菜(100克)輔料雞蛋(2個)澱粉(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)韭菜雞蛋滑蝦仁的做法步驟1、所有食材準備好。2、剝出蝦...
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發表於:2024-01-04
“作為一個事業家庭都想兼顧好的小媳婦,每天總是為一日三餐發愁。小媳婦是一個非常愛吃雞蛋的人,不管是煎的炒的,還是煮的荷包的。百吃不厭。韭菜雖然味道比較獨特,但是對人的身體也非常有...
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發表於:2021-02-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:半斤輔料蒜頭:2粒雞蛋:5只具體步驟1.韭菜洗乾淨,切段。2.雞蛋打散,放少許油和鹽。我發現用叉子來打蛋效果特別好...
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發表於:2020-08-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘嫩滑韭菜雞蛋羹是一道經典的家常菜餚,韭菜有散瘀活血的作用,雞蛋清富含蛋白質,可以使面板潤滑,兩者搭配在一起,形成獨特的...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料韭黃(適量)雞蛋(適量)蝦皮(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蝦皮滑蛋炒韭黃的做法步驟1、韭黃切成段。2、蝦皮洗乾淨之後打入雞蛋攪拌均勻(我用了兩隻雞蛋),放約兩湯勺的水,少...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料韭黃(適量)雞蛋(適量)輔料生粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃滑蛋的做法步驟1、韭菜洗淨。2、切段。3、雞蛋打散。4、加適量生粉加水攪拌成水澱粉。5、...
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發表於:2020-09-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:7個韭菜:500麵粉:500輔料鹽:適量胡椒粉:適量溫水:具體步驟1.先把面新增溫水和成麵糰餳20分鐘2.雞蛋加鹽打散,炒熟,...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料韭黃(100g)雞蛋(4個)輔料食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭黃炒滑蛋的做法步驟1、韭黃洗淨切成5cm左右的小段2、打蛋液。這步最關鍵,加入少許花生油、鹽一起...
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發表於:2019-12-23
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料韭菜:150蛋:3顆沙拉醬:1大匙蔥花:1大匙生鹹蛋黃:1顆輔料鹽:1/4小匙具體步驟1.韭菜白切珠花狀、韭菜綠切1公分小段狀;鹹蛋黃...
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發表於:2024-02-05
“菠菜做為一種藥食同源的蔬菜,具有養血、止血、平肝、潤燥的功效,眼下正值春菠菜收穫時候,餐桌上當然不能少了它味道哈......不過眾所周知,菠菜中含有大量草酸,食用後會與人體內的鈣結合形...
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發表於:2024-01-28
“春天是最適宜吃韭菜的季節,也是韭菜最好吃的季節。“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說,韭菜雞蛋同...
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發表於:2018-09-02
這是一道家常菜餚,特別適合孩子和老人吃。韭菜香味獨特,蝦皮鮮香,雞蛋嫩滑,這三樣材料組成了一道非常可口的下飯菜。製作方法也非常簡單,將韭菜洗乾淨切碎,蝦皮沖洗一下,一起放進雞蛋液攪拌均...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料芹菜葉(適量)雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉滑蛋的做法步驟1、芹菜葉洗淨切好。2、雞蛋準備好。3、雞蛋放鹽拌勻,鍋內放油燒熱,倒入雞蛋...
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發表於:2024-02-23
“上次做紫包菜炒蛋是把蛋液煎成蛋餅,再切成蛋絲與紫包菜一起炒食,炒出來的結果是蛋絲都染上了紫包菜的顏色讓人看著沒有食慾,這次換種方式製作口味不變顏色卻漂亮多了。紫包菜的營養豐富...