關於青瓜粒酸奶的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘青瓜粒酸奶是一個口感很清新的飲品，在這夏日炎炎的氣候，這樣清爽的飲品就再適合不過了。而且製作過程非常簡單，只需要把青...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘青瓜富含維生素c，酸奶有益腸胃，青瓜粒酸奶，可謂是青瓜和酸奶的完美結合，更是簡單清爽的餐後飲品。餐後來一杯，解渴助消化；炎...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青瓜清脆爽口，成分中96%都是水分，是男女老少都喜歡的一款食材；而酸奶以牛奶為原料，通過特殊的處理使之成為適合於人類的...

“因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。而...

食材明細主料雞蛋（兩個）玉米（一條）青瓜（一小條）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米粒炒蛋的做法步驟1、玉米掰粒，青瓜切丁2、敲兩個雞蛋，加點鹽，用筷子攪拌雞蛋3、熱鍋下香油，...

“前幾日在美女老師微博中，得到東菱魔法雲麵包機試用，非常感謝Nicole和東菱電器，謝謝你們對我這個菜鳥的鼓勵，剛入到烘焙這一行，真的不懂什麼，但是這款魔法雲麵包機DL-T29，不正是為新手準備的...

“親友送了一臺酸奶機，實現了在家自制健康綠色純酸奶的願望，再加上自創的加果肉方法，比超市裡賣的酸奶和大果粒酸奶還要美味、實惠。”食材明細主料純鮮牛奶（1000克）輔料酸奶菌粉（1小包）配料...

“香甜的大顆粒芒果，融入在口感醇厚的手工自制老酸奶裡，酸酸甜甜的感覺，彷彿走進了果香四溢的家園。吸一口滑香潤肺，舀一口脣齒留香！何須奔走，一起來DIY營養美味的芒果粒酸奶吧，那種甜美的誘...

“給兒子做的果粒酸奶，比較簡單，但是很好吃呢。”食材明細主料酸奶（1盒）芒果（1個）輔料草莓（3個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果粒酸奶的做法步驟1、準備材料。2、芒果去皮切小塊。3、草...

“今天就用美天得到的佰生優自制酸奶機來做一個穀物果粒酸奶。穀物就選用最方便的即熟燕麥片吧，果粒我用的是杏兒，剛做完杏子醬，正好東西都齊備，而且這樣的搭配味道真是和超市賣的穀物酸奶...

“酸奶都是自己製作的哦，舀出來稠稠的拉絲！隔天起來十分鐘煮個燕麥粒，切割水果，就這麼一拌，減肥早餐完成，女兒說她的狗狗也想吃！美味又營養，特地配了燕麥粒，飽腹感，不升糖，減肥餐，妥妥的！”食材明細...

食材明細主料酸奶（300g）草莓（100g）輔料糖霜（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓大粒酸奶的做法步驟1、洗淨的草莓切小塊。2、自制酸奶放入一些糖霜攪拌均勻。3、放入切好的草莓攪拌...

“簡單減肥菜譜，家人都喜歡。”食材明細主料青瓜（適量）藍莓（適量）調料酸奶（一瓶）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜酸奶拌藍莓的做法步驟1、青瓜去皮切塊。2、藍莓洗乾淨。3、酸奶一瓶備...

“這款果味酸奶，是在芒果奶昔的基礎上又添加了些果肉丁，這樣不僅果味濃郁，口感也更豐富了，喜歡芒果的一定要試試這款酸奶！”食材明細主料純牛奶（1000g）象牙芒果（1個）輔料酸奶菌粉（1g）果味（口味）其他...

“讓麵包更健康，更有營養那就加些它在裡面吧。它就是全麥粉，全麥粉較高筋粉有些粗，為了不影響麵包的口感，讓吃起來更柔軟，更可口，這次不用一滴水，也不用牛奶，那用什麼呢？全麥粉做麵包也是可以揉...

“酸奶果粒多，新寵飲品，美味更健康！”食材明細主料香蕉（適量）橙子（適量）芒果（適量）菠蘿（適量）梨（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果粒多的做法步驟1、成品！2、成品！3、準備...

“女兒喜歡喝超市裡某品牌的大果粒酸奶，每次去都要買，七塊多一杯，一杯大果粒酸奶附送一隻卡通勺子，現在家裡的勺子都可以拿出來賣了。。。大果粒酸奶不就是果粒加上酸奶嗎，咱也來DIY一把唄，...

“這個酸奶杯，是專門為減脂人士設計的，清涼冰爽，加了燕麥片，可做為早餐或者晚餐吃，也可在無聊時作為消遣的美食吃～～”食材明細主料老酸奶（一盒）輔料麥片（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十...

“木瓜營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。...

食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）奶粉（15克）酸奶（60克）白糖（35克）雞蛋（1個）酵母（2克）黃油（35克）輔料鹽（2克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶酥粒包的做法步驟1、先把除黃油和酥粒以外的材料全...

“美味的西瓜奶昔配上西瓜果肉，夏天來上一杯在好不過了。”食材明細主料西瓜（一塊）輔料牛奶（半瓶）調料白糖（半勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粒粒西瓜奶昔的做法步驟1、用水果刀將西瓜...

“很清爽的一道菜，很營養，葷素搭配。”食材明細主料青瓜（1條）醃製牛肉（100克）輔料胡蘿蔔（少許）蒜末（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒牛肉粒的做法步驟1、青瓜洗淨刨皮切滾刀...

“自制水果沙拉。”食材明細主料蘋果（適量）獼猴桃（1個）香蕉（1根）輔料酸奶（1盒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大果粒酸奶的做法步驟1、準備材料。2、泥猴桃去皮切塊。3、香蕉去皮切片。4、...

“做辮子麵包剩下的酥粒麵糰，想個辦法解決掉。最後決定將孟老師的酸奶菠蘿土司改裝成酥粒表皮。最後的成果看起來也不錯。最重要的是，終於有足夠的耐心，讓麵糰長到滿模。原以為，這個土司盒...

“因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不...