關於茄柳的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：2根肉末：60辣椒醬：1大勺輔料蔥末薑末：適量生抽：適量醋：適量糖：1小勺大蒜（切片）：2瓣植物油：適量鹽：少量料酒：適量具體步驟1....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：2根胡蘿蔔：15輔料尖椒：1個洋蔥：15大蒜：4瓣香菜：2棵辣椒油：2勺鹽：3糖：4雞粉：2香油：少許孜然粉：2具體步驟1.茄子洗淨去蒂切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱸魚片Seabassfillet：適量輔料酥皮（麵包屑、帕爾瑪乾酪、羅勒、細香蔥、歐芹、橄欖油）Crust（breadcrumb：適量茄子Eggplant...

食材明細主料雞脯肉（200克）番茄醬（20克）雞蛋（一個）輔料鹽（三分之一茶匙）糖（一茶匙半）料酒（一茶匙）胡椒粉（適量）麵粉（兩茶匙）生粉（兩茶匙）熟白芝麻（適量）雞粉（少許）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁雞柳...

食材明細主料龍利魚柳（1塊）番茄（1個）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚切片加料酒，胡椒粉醃製十五分鐘2、番茄劃十字...

準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘雞柳最好吃的做法就是這一道香酥雪花雞柳的烹炸菜品了，我們從超市購買的雞柳從袋子裡拿出來一般都會在雞蛋液中翻滾蘸...

“番茄中含有番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，番茄中的檸檬酸、蘋果酸、糖類、西紅柿素等物質，具有分解脂肪、助消化的功效。番茄中的抗氧化劑類黃酮具有降血壓、降血脂、增加冠脈血...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚：350番茄：2個輔料料酒：1勺姜：2片鹽：半勺蔥：1根糖：適量具體步驟1.龍利魚解凍切成長條。2.西紅柿用開水燙後去皮，切成丁...

“巴沙魚營養豐富，富含蛋白質、維生素A、礦物質（主要是鈣），對體弱咳喘有一定治療作用，常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗，實在是...

“豬柳這個詞是來源於廣東話的就是豬脊肉,以里肌為好，具有補中益氣，滋養臟腑。可用於體質虛弱、消瘦、營養不良、脾胃虛寒及氣血不足者。這個菜我加入了蒜茸辣椒醬，吃起來稍微有一點辣，非...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白砂糖：1湯匙（鹽：1茶匙（5g）紹酒：1湯匙（水澱粉：1湯匙（油：200ml（實耗牛裡脊：300g洋蔥：1個蒜茸：1茶匙（5g）番茄醬：3湯匙（60g）番茄：1個輔料具體...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豬肉洗淨切大塊，與豬扒醃料拌勻，下少許生抽和生粉，醃2個小時，下鍋煎香表面，取出備用。2.下洋蔥碎慢火炒香，...

“話說我對亞麻籽油的印象就是很珍貴，很高貴，也很昂貴~~~一直沒明白它為啥這麼貴~~~為了弄清這個原因，我特意去網上查了下~~~不查不知道，一查嚇一跳~~~有機亞麻籽油真的是營養豐富啊~~可使...

“龍利魚，作為優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，防止新血管的形...

“初試蕃茄魚柳，之前並未做過，幾乎是將偶們遼寧版的鍋包肉製作方法挪到了魚肉上，但炸制時間因為魚肉更易熟而有所縮短。但那一出鍋時的口感哪，外脆裡嫩，香溢滿口，就不想再拍片只想馬上吃起來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄子中富含維生素，多吃可以預防癌症還可以提高免疫力。而魚肉則比較滋補，吃了還有消腫的功效。茄子和魚柳一起爆炒，茄子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸脯肉：一塊青菜：一把番茄醬：兩湯勺輔料具體步驟1.雞胸脯肉斷面切成條，備用！2.裡面打入一枚雞蛋，或者蛋清也可以，為了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞柳番茄湯作為一道傳統的家常美食受到很多人的喜愛，這道湯品製作方法簡單，色彩明豔，口感酸香爽口，有很好的開胃效果。這...

食材明細主料西紅柿（適量）金針菇（適量）蟹柳（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄金針菇蟹柳湯的做法步驟1、西紅柿切小塊。2、金針菇切掉根部，切小段，洗淨。3、蟹柳...

食材明細主料雞脯肉（100g）蔥薑蒜（各10g）幹辣椒（適量）蔥薑蒜（各10g）輔料茄子（350g）油鹽糖醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）生抽老抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子雞柳的做法步驟1、...

食材明細主料番茄（適量）菠蘿（適量）雞柳（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄菠蘿炒雞柳的做法步驟1、雞柳切成丁用十三得、生抽、白糖、橄欖油醃約二十分鐘備用。2、燒熱鍋倒入適量橄...

食材明細主料意粉（適量）牛柳（100g）輔料番茄（2個）洋蔥（半個）西蘭花（1個）調料番茄醬（適量）鹽（適量）白糖（少許）蒜頭（1塊）黑胡椒（適量）蠔油（少許）醬油（少許）麻油（適量）雞蛋白（1個）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常番茄鬆柳米粉，這是我們作為豐盛早餐的主食，作為一天的開端，從一份美食開始，還是很不錯的一個體驗哦。這道番茄鬆柳米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料龍利魚柳：50熱水：適量輔料番茄醬：10番茄沙司：5果醋：5白糖：2豌豆：少許洋蔥：少許具體步驟1.炸魚柳：2麵粉-1糯米粉與3水調製麵糊，...

“經典的菜做法不同，味道也不一樣”食材明細主料蕃茄（兩個）牛肉（100克）輔料薑片（少許）蒜片（少許）鹽（少許）糖（少許）生粉（少許）油（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕃茄燉牛柳的做法步驟1...