關於時蔬火腿燴三文魚的最正宗做法的知識

“提示：國內的朋友可以買點冬筍切片。我這裡材料短缺，所以用的是罐頭筍片。”食材明細主料三文魚（3塊）鹹蹄髈肉（少許）輔料洋蔥（1個）豆芽（若干）筍片（若干）配料老抽（適量）黃酒（適量）黑胡椒粉（適量）糖（適量）鹽...

“寶寶很喜歡吃米飯，可是畢竟年紀還小，而且有時米飯燜得也沒有很軟，所以做一個燜飯很適合她哦，而且主食和蔬菜肉肉都有了，很方便的呢！”食材明細主料三文魚（100g）香菇（1朵）小蔥（1段）胡蘿蔔（寸段）米飯...

“本道菜用最簡單的調味，最簡單的烹調手法，保留蔬菜和三文魚最原始的味道，方便好吃。”食材明細主料三文魚（300克）西葫蘆（半個）番茄（兩個）彩椒（一個）口蘑（250克）羊乳酪（200克）輔料歐芹（20克）蒜（三瓣）鹽（適...

“&(^___^)&因為開學之後就沒有回過家裡了，所以就很激動地去超市買了三文魚回來做炒飯~~~回到家裡這樣去超市買自己喜歡的食材做飯，走走忙忙沉浸在自己的小廚房裡真舒服~~~”食...

“大小適中，一口一個，可以作為手指食物讓寶寶自己抓取，讓寶寶練習手部精細動作。誘人的顏色讓寶寶都抗拒不了。三文魚和雞蛋可以給寶寶提供優質蛋白質，而三文魚中有豐富的DHA和鈣，可以幫助...

食材明細主料三文魚（150g）土豆（適量）山藥（適量）黑胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊，然後放進鋪了油紙的烤盤...

“三文治，在我家每隔一段時間都必須做一次，因為某二爺們覺得這款三文治比外面的任何一款都好吃，當然，我也試過不同的材料，也試用肉鬆的，培根的，芝士的，但總結下來，還是覺得這款最好吃也最受歡迎...

“鮮嫩可口的三文魚，配上嫩綠的蔬菜，清香的檸檬，猶如春天的顏色，絢麗多彩。”食材明細主料三文魚（200克）苦苣（適量）檸檬（適量）輔料醋（適量）辣根（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚蔬菜...

食材明細主料三文魚（150g）香菇（50g）芹菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（50g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三文魚時蔬粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨新增適量清水開始煮...

“三文魚蔬菜丁一道做給疫情期間在家上課的學生午餐，三種食材不同口感、且營養豐富、顏色美觀、口味鮮香。”食材明細主料三文魚（1塊）土豆（1個）小黃瓜（1根）輔料蒜末（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適...

“魚肉鮮嫩柔滑，土豆入口即化，有奶油的世界就是這麼順滑。”食材明細主料三文魚（300g）土豆（200g）西蘭花（100g）洋蔥（100g）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）黃油（適量）奶油塊（2塊）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...

“讓你能量滿滿的早餐。”食材明細主料土司片（4片）火腿（2片）雞蛋（1個）輔料沙拉醬（適量）無公害生菜葉（1塊）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿三文治的做法步驟1、先來個大團圓吧。雞蛋和火腿...

“隨著人們對新鮮口味的追求，越來越多的人喜歡上了西餐，外面吃多了，也想著自己在家做，但是西餐不同於我們中餐，身邊有什麼隨手做什麼，西餐從食材到配料都非常講究，不常做西餐的話，很難配齊所需...

食材明細主料三文治吐司（6片）輔料火腿片（6片）香菇（2朵）玉米粒（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火腿玉米三文治的做法步驟1、吐司切片。2、香菇提前泡透，用時切粒爆香；...

“三文火腿炒麵--鹹鮮口味晚上一個人在家，懶得做飯了。就想吃個方便麵算了，可是泡的方便麵不健康。那就變個花樣做吧。配上火腿、杏鮑菇炒著吃還不錯，無論是從營養和味道上都好了很多呢。...

食材明細主料土司麵包（18片）雞蛋（8個）三文魚（適量）檸檬（1個）沙拉菜（2葉）小西紅柿（適量）茴香（適量）cremefraiche（2dl）majonnäs（2小勺）輔料酸奶油（適量）鹽（適量）胡椒（適量）鹹甜（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三...

食材明細主料鱈魚（1塊）鹹蹄髈肉（適量）輔料紅色圓椒（適量）大蔥（適量）豆芽（適量）筍片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬火腿鱈魚碎的做法步驟1、大火下少許油，放入大蔥和園椒丁爆香。2、放...

“只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥？你信不信？一開始我也不信，可是自己試過以後，不得不相信。感覺好神奇哦！通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10分...

“三文魚的營養價值比較豐富,常吃三文魚可以有效的降低膽固醇。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血膽固醇和血脂,再配上多樣的蔬菜，營養更全面，喜歡的看看：”食材明細主料...

“早上做早餐的時間倉促，各種關於早餐重要性的報道，我也是很注重早餐要營養要健康，微博晒早餐純粹就是為了督促自己好好做好媽媽妻子的本職工作。三文治很適合做早餐，早餐必須的蛋白質、維...

“這是一道比較清淡的美食之前去飯店吃過這道菜，覺得比較喜歡，即清淡又營養，大家都知道三文魚的營養特別豐富，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白膽固醇、降低血脂和低...

“繼續消耗上次網購滴三文魚~~~熟的三文魚有一股奶香~~也是很鮮美，營養豐富價格也很合適以後會一直吃~~~團購的醃料昨天已經收到啦~~~7種口味，每包可以醃製一斤的材料呢，25元還包郵費的價...

“此菜集高營養高顏值於一身，而且操作極其簡便，雖是家常做法但卻是待客大菜。”食材明細主料三文魚（4塊）火麻仁（15克）膳之儉火麻油（10克）輔料生菜（適量）紫甘藍（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）...

“冰箱裡冷凍的一袋三文魚，時間有點久了，所以還是煎了吃！”食材明細主料三文魚（300g）紫色胡蘿蔔（2個）青椒（1個）輔料橄欖油（適量）黑胡椒碎（少許）鹽（少許）檸檬汁（少許）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹...

“在市場上經常看到很大的三文魚頭賣，要價也不貴，十塊左右一斤。廣東人喜歡吃魚頭，我當然也不例外，於是，買了一隻回來，用一些雜菜燴來吃，挺香的。”食材明細主料三文魚頭（600克）南瓜（150克）西芹（15...