-
發表於:2024-02-27
“還是減肥時候的代餐。其實我不大喜歡吃甜的、但是MC時候嘛,也算找個理由吃一次把,呵呵、”食材明細主料香瓜(一個)酸奶(適量)輔料紅豆沙(適量)阿膠棗(適量)桃子(適量)巧克力豆(適量)其他(口味)其他(工...
-
發表於:2018-05-08
八寶飯是一道傳統美食,每年年夜飯都會有這道菜,都是家人自己動手做的,傳統的八寶飯重油重糖,這次給大家推薦的這道什錦八寶飯改良了一下,吃起來在保持原來的風味時,也健康了很多,很適合過年的...
-
發表於:2024-01-09
“據說甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料...
-
發表於:2023-12-31
“減脂沙拉,不錯😋。”食材明細主料芒果(一個)獼猴桃(一個)雞蛋(一個)胡蘿蔔(幾片)荷蘭黃瓜(幾片)火龍果(一片)輔料酸奶(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶什錦沙拉的做法步驟1、芒果,獼猴桃...
-
發表於:2024-01-03
“酸甜細膩,果香誘人😍”食材明細主料哈蜜瓜(適量)香蕉(一根)輔料酸奶(一瓶)原味(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步驟1、哈蜜瓜適量,香蕉一根,酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小塊,香蕉...
-
發表於:2023-12-27
“自制的甜酸奶,搭配水果來吃,清爽美味又營養。”食材明細主料自制酸奶(適量)甜瓜(適量)香梨(1個)輔料番茄(些許)調料蜂蜜(或無)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜香梨番茄酸奶杯的做法步驟1、...
-
發表於:2024-02-27
食材明細主料蒙牛純牛奶(500克)菌粉(半包(0.5克))輔料白糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香甜酸奶的做法步驟1、兩盒蒙牛純牛奶,半包菌粉,還有白糖。2、將適量白糖倒入酸奶機的保鮮盒內...
-
發表於:2024-02-24
“蜜嬌顏的兩個罐子漂亮極了,分別為荊條蜂蜜和棗花蜂蜜。裡面分別有30袋獨立包裝蜂蜜,第一次見到這樣的包裝,喜歡。更喜歡的是罐上的如詩般的廣告語:我們,第一次用獨立包裝蜂蜜,而你,一直用獨...
-
發表於:2024-02-29
“煲完這鍋湯,我有點犯難了,不知道什麼給這鍋湯起個名字了。食材搭配的有點多,想來想去,就叫什錦煲吧。此湯匯多種原料口味為一休,口感濃郁清鮮。原料不受侷限,最好選擇一些沒有特別味道,顏色...
-
發表於:2023-12-29
“天氣漸冷,煲類的菜就換著花樣上桌了,暖暖的,食材隨意搭配,美味鮮。”食材明細主料肉丸子(適量)胡蘿蔔(適量)山藥(適量)輔料蝦米(適量)板栗(適量)調料油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度...
-
發表於:2024-01-05
食材明細主料西瓜(半個)酸奶(50克)輔料蜂蜜(10克)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜酸奶西瓜球的做法步驟1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶,攪拌均勻。5、蜂蜜酸奶...
-
發表於:2024-01-07
“新鮮的甜瓜上市了!汁水豐盈,甜度適中,拌個沙拉一定超級棒吧!”食材明細主料甜瓜(半個)番茄(兩個)梨(一個)輔料酸奶(適量)自制草莓醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶沙拉的做法步驟...
-
發表於:2018-07-14
這個夏天你有晒黑嗎?要不要了解一下這杯百香果檸檬茶,酸酸甜甜的,很有夏天的味道呢~真的很好喝,有的人會加冰糖,不過我一般不加,因為攝入過多的糖分會使人變胖呢。這個製作起來十分簡單,真的...
-
發表於:2024-01-07
食材明細主料芒果(2個)香蕉(一根)草莓(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦水果酸奶撈的做法步驟1、成品!2、草莓用淡鹽水浸泡30分鐘,洗乾淨,控幹水分,備用!3、準備食材!4、...
-
發表於:2018-10-15
1、外觀的區別。羊角蜜甜瓜果實一端大一端小,看起來像是一個羊角,也因此而得名羊角蜜。香瓜通常形狀是圓形或橢圓形的,個頭沒有羊角蜜瓜大。2、顏色上的區別。香瓜的外皮有黃色有綠色,裡面...
-
發表於:2024-02-25
“酥皮點心以前也做過,用買的豆沙餡。這次家裡剛好有剩一個紅薯,就搗成泥加點煉乳做成餡了,香香甜甜的非常好吃~因為家裡麵粉很少了,就用了一部分全麥麵粉來做酥皮,成品一樣很好,掉了一盤子...
-
發表於:2023-12-28
“淡淡的奶綠色,甜瓜的清香與酸奶的奶香相混合,好喝又養眼😋”食材明細主料甜瓜(適量)輔料酸奶(一袋)水果麥片(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶奶昔的做法步驟1、甜瓜150g。2...
-
發表於:2024-02-28
“過去吃泡菜大多數人認為不健康,其實不然,泡菜只要醃製得法便可保留蔬菜裡的維生素,營養不但不會流失還具有開胃助消化的作用,這便是乳酸菌的功勞。反之,如在製作泡菜時不注意衛生消毒不徹...
-
發表於:2024-02-10
“豆腐泡是百搭的食材,無論煮、蒸、燜、燴、燒、或是火鍋都很好吃,前提是要搭好配菜,這次用平菇和肉丸一起燜煮,味道一級棒,幾種食材互相提味,混合了菇的鮮、肉丸的甜、豆腐泡的香,加上少許鮑...
-
發表於:2024-03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料哈蜜瓜(1個)輔料酸奶(4分升)牛奶什錦(2分升)藍莓(適量)配料蜂蜜(1湯匙)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜瓜酸奶什錦早餐的做法步驟1、哈密瓜...
-
發表於:2024-02-05
“所用食材調料跟據個人喜好加減。”食材明細主料雞翅(3個)金針菇(50克)香菇(10克)白菇(30克)雞腿菇(30克)滑子菇(30克)乾貝(20克)蟲草花(10克)玉米(1/2棵)輔料鹽(2克)姜(1塊)紅酒(10ml)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗...
-
發表於:2024-02-25
“週末有陽光的早餐,懶懶的睡到太陽晒屁股,搗鼓冰箱裡面的有啥就吃啥,於是這個大雜燴的什錦酸奶麥片就出場了,做起來方便,吃起來也方便著呢。”食材明細主料自制原味酸奶(適量)烤麵包粒(適量)水...
-
發表於:2023-12-31
“不知道這個甜瓜的品種名稱,只知道開啟的顏值挺高,味道超甜。本來打算冷藏一下再吃,想想這個別人穿夏裝的季節,我還穿加絨的衣褲,就放棄這個想法啦。把酸奶冷藏一夜,用來拌甜瓜,也涼涼爽爽的...
-
發表於:2023-12-31
“酸甜冰爽。”食材明細主料香蕉(適量)芒果(適量)甜瓜(適量)輔料益家原味兒酸奶(適量)堅果麥脆(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉芒果甜瓜酸奶碗的做法步驟1、芒果,香蕉,甜瓜。2、芒果切...
-
發表於:2024-01-07
“家裡有小朋友或不能吃辣的親們,都可以試試這道什錦魷魚。洋蔥、胡蘿蔔、萵筍烹製,沒有任何腥味,反而帶有一點香甜和萵筍的清香,是很清爽的一道菜。”食材明細主料魷魚(750g)洋蔥(半個)萵筍(半...