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  • 雜豆糯米粥怎麼做|雜豆糯米粥的做法
    發表於:2024-01-09
    “這款粥是名副其實的雜豆粥。因為,數不清這款粥裡有多少種豆子。那天,在市場看到有買雜豆,抓一把看看,五顏六色,大大小小,形狀各異,真是非常雜。毫不猶豫買回家,搭配糯米、紅棗,又加了少許大米...
  • 雪耳綠豆糯米粥怎麼做|雪耳綠豆糯米粥的做法
    發表於:2024-02-29
    “雪耳和綠豆先泡發。”食材明細主料綠豆(兩把)雪耳(一小塊)輔料紅棗(兩顆)枸杞(9顆)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪耳綠豆糯米粥的做法步驟1、把泡好的綠豆放進鍋裡。2、泡...
  • 黃豆糯米粥的做法 天天養生--黃豆糯米粥 黃豆糯米粥怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “俗話說:三人行,必有我師。現在講養生的滿天飄、滿地跑、滿臺子亂竄……有時候會讓人無所適從。還有句俗話說:你有千條妙計,我有一定之規。噴著吐沫星子講“養生”,不是咱們的活兒,咱們幹不...
  • 紅豆薏米雜糧粥怎麼做|紅豆薏米雜糧粥的做法
    發表於:2024-01-04
    “粥作為早餐是最簡單也是營養很豐富的,那就為家人煮一鍋粥吧,食材豐富點感覺粥的味道會更好,營養也會更豐富的些。”食材明細主料大米(40克)大黃米(20克)紅小豆(25克)薏仁米(30克)西米(10克)紅扁豆...
  • 紅豆蓮子糯米粥怎麼做|紅豆蓮子糯米粥的做法
    發表於:2024-02-24
    “紅豆有養心補血、健脾胃、消除水腫、祛溼清熱、排毒減脂等功效。蓮子具有補脾止瀉,益腎澀清,養心安神的作用。薏米具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。這幾種都是具有...
  • 家常糯米燒麥怎麼做|家常糯米燒麥的做法
    發表於:2024-01-09
    “用餛飩皮包燒麥,是最省事的家庭燒麥做法,而且餛飩皮有一定韌性,餛飩皮熟了是透明色,好吃又好看。簡單步驟:煮一鍋糯米飯,肉末和菜炒一炒和飯拌勻,直接買現成的大餛飩皮,包起來,蒸了吃吧。可能...
  • 雜豆玉米粥怎麼做|雜豆玉米粥的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料鷹嘴豆(適量)紅芸豆(適量)白扁豆(適量)薏仁(適量)玉米(適量)大米(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雜豆玉米粥的做法步驟1、鷹嘴豆、紅芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡發,甜玉米剝...
  • 紅豆糯米圓子粥怎麼做|紅豆糯米圓子粥的做法
    發表於:2024-02-01
    “冬日裡,一碗熱呼呼的粥,是最好的慰藉,不僅僅是身體,更是心裡的溫暖。加上自然果香的小圓子,又軟又糯,甜滋滋的,好美~”食材明細主料紅豆(200克)糯米(200克)輔料糯米粉(250克)香蕉(1個)砂糖(40克)甜味(...
  • 綠豆蓮米雜糧粥怎麼做|綠豆蓮米雜糧粥的做法
    發表於:2024-01-02
    “夏日炎炎,綠豆和蓮米清熱解暑,百合養陰潤燥、安心養神、補脾健胃,搭配上雜糧,是夏日一道解暑主食。”食材明細主料綠豆(1把)雜糧(50g)輔料蓮米(8顆)百合(2勺)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠...
  • 紅豆連藕糯米粥怎麼做|紅豆連藕糯米粥的做法
    發表於:2024-01-04
    “糯米,是溫和的滋補食品,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等營養物質,具有補中益氣,健脾養胃,有補虛、補血、暖胃之效。紅豆蓮藕糯米粥的做法食材:大米70克、糯米30克、紅豆適量、蓮藕...
  • 薏米紅豆雜糧粥怎麼做|薏米紅豆雜糧粥的做法
    發表於:2024-01-05
    “溼熱的夏天,薏米紅豆幫我們祛溼。”食材明細主料薏米(1把)紅小豆(1把)鷹嘴豆(2把)輔料花生米(1把)大米(1把)黑豆(1把)大棗(5個)甜香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米紅豆雜糧粥的做法步驟1、鷹嘴豆...
  • 赤豆薏仁糯米粥怎麼做|赤豆薏仁糯米粥的做法
    發表於:2023-12-26
    “赤小豆和薏米都有利水、消腫和健脾胃的功效,是祛溼和補心血兼得的好東西,兩者搭配加上糯米煮粥喝,能夠溫補脾胃,促進體內營養的迴圈,加強腸胃的吸收能力。”食材明細主料赤小豆(適量)炒薏仁...
  • 糙米糯米小豆粥怎麼做|糙米糯米小豆粥的做法
    發表於:2024-01-02
    食材明細主料糙米(半杯)糯米(半杯)赤小豆(半杯)輔料清水(豆米的6倍)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糙米糯米小豆粥的做法步驟1、糙米淘洗乾淨放電壓力鍋內2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗乾淨5...
  • 豌豆臘肉糯米粥怎麼做|豌豆臘肉糯米粥的做法
    發表於:2024-01-03
    “用臘肉來煮豌豆糯米飯好像是農家飯之經典。不過,並不太想煮飯。想要用臘肉來煮一道鹹粥。不如,就把這經典之飯做成早餐粥食吧。飯與粥的區別,好像只在於用水多少。水少成飯,水多則成粥。...
  • 紅豆糯米粥怎麼做|紅豆糯米粥的做法
    發表於:2024-01-05
    “兒子這幾天早餐想喝粥,所以今來一款:紅豆糯米粥!軟糯養胃,快捷方便!”食材明細主料糯米(適量)紅豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆糯米粥的做法步驟1、紅豆洗淨備用。2...
  • 百合綠豆糯米粥怎麼做|百合綠豆糯米粥的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料綠豆(30克)糯米(60克)幹百合(10克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨,用清水浸泡1個小時,百合洗淨泡開。2、鍋中加水...
  • 糯米麥仁紅豆粥怎麼做|糯米麥仁紅豆粥的做法
    發表於:2024-03-01
    “春季養生粥”食材明細主料糯米(50克)紅豆(50克)麥仁(50克)輔料水(1000ml)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)糯米麥仁紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨放入水中浸泡至少5個小時。2、麥仁洗淨放入...
  • 綠豆糯米粥怎麼做|綠豆糯米粥的做法
    發表於:2023-12-30
    “炎熱的夏季,綠豆可是最好的祛暑食物。”食材明細主料糯米(1把)綠豆(1把)輔料純淨水(1000g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、取綠豆。3、淘洗乾淨。4、...
  • 雜豆黑米粥怎麼做|雜豆黑米粥的做法
    發表於:2023-12-29
    食材明細主料黑米(適量)玉米(適量)雜豆(適量)花生(適量)輔料陳皮(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雜豆黑米粥的做法步驟1、玉米。2、雜豆。3、黑米。4、洗淨浸泡過夜。5、泡發...
  • 家常雜糧粥怎麼做|家常雜糧粥的做法
    發表於:2024-02-26
    “秋天來了,湯湯水水防止秋季乾燥。喝粥的好處多多,不囉嗦了。這款粥綜合了幾樣常用的基本養身穀物。綠豆利水,排毒;紅豆助腎,中和綠豆的涼性;薏米養腸胃,順肌體;小米和玉米安神,利睡眠,安胃;黑米...
  • 雜米粥怎麼做|雜米粥的做法
    發表於:2024-01-04
    食材明細主料大米(20g)黑米(20g)紅豆(20g)薏米(20g)豇豆(20g)黑豆(20g)黑花生米(20g)紅棗(6顆)輔料水(500ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雜米粥的做法步驟1、所有食材放入容器中加水沖洗兩遍。2、...
  • 糯米綠豆粥怎麼做|糯米綠豆粥的做法
    發表於:2024-02-24
    食材明細主料糯米(適量)綠豆(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糯米綠豆粥的做法步驟1、備綠豆和糯米。2、淘洗乾淨。3、清洗後放進電壓鍋加清水。4、可放點薑末提香,散寒。...
  • 雜糧糯米粥怎麼做|雜糧糯米粥的做法
    發表於:2023-12-30
    食材明細主料雜糧米(適量)血糯米(適量)長粒糯米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雜糧糯米粥的做法步驟1、長粒糯米、血糯米、雜糧米。2、淘洗乾淨放入電飯煲中,加水。3、煮...
  • 糯米粥的做法 紅豆粽巧變健康糯米粥 糯米粥怎麼做
    發表於:2024-02-29
    “粽子雖然味美,每次卻不宜多吃。我們一般習慣將剩餘的粽子冷凍起來。等到端午節過後,不妨開啟冰箱,看看是否還有被凍得硬邦邦的剩粽子吧,稍加改造,就是意想不到的美味哦。我們用剩餘的紅...
  • 綠豆燕麥糯米粥怎麼做|綠豆燕麥糯米粥的做法
    發表於:2024-01-04
    “今來一款:綠豆燕麥糯米粥,給乾燥的季節敗敗火。方便快捷,營養均衡!”食材明細主料燕麥(適量)糯米(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)綠豆燕麥糯米粥的做法步驟1、燕...