關於月經期的知識

女性群體在一定年齡一個月總會有那麼幾天是屬於特殊時期的，在這個時候，很多女性都需要改變平常的飲食習慣以及作息來調整自己。甚至於儘量不要進行劇烈運動，所以在月經期間的女性在生活上...

影響月經和排卵的因素是腦下垂體和卵巢的內分泌激素，月經和排卵的週期長短都是每個月為一個週期，月經期間正常來說是不會排卵的。但是如果你出現月經期紊亂等一些不可抗力因素，那麼排卵期...

在女人來月經期間總會問一個問題，到底月經期間應該吃什麼？很多人都喜歡吃番茄，所以就有人問了月經期吃番茄好嗎，小編就針對這個問題，為大家做了一些資料整理，希望這些資料能夠幫助到大家瞭解...

所謂的月經期，這是個每個女性都會來的一種生理現象。因此在女性朋友處於月經期間的時候是有許多注意事項的。那麼現在問題就來了，月經期能喝綠茶嗎?在經期喝綠茶的話有什麼影響呢?所以對...

榴蓮這個水果，可以說不喜歡味道的人很不喜歡，喜歡吃的人又是分外愛不釋口。然而對於廣大女性同胞來說，一個月總有那麼幾天分外特殊。那麼，對於愛吃榴蓮又處於月經期的吃貨來說，又該何去何從...

說到月經期這個特殊時期，很多女性朋友們都有很深刻的切身體會吧，因為在這個特殊時期，女性的身體是最為特殊的時期，而且也是非常脆弱的時候，因此飲食上需要特別注意，那麼，月經期紅糖水可以喝嗎...

經常聽到某些人說，月經期間是豐胸的最好時刻。雖然不知道是什麼原理，但還是讓許多人半信半疑。原來月經期間女性雌性激素增強，胸會變大，抓住這個時間，進行食療豐胸，會取得良好的效果。什麼吃...

對於女性朋友來說，每個月總有幾天是特殊的，那就是正常的生理期月經期，在這個月經期間，有一些是需要禁止的，不能碰涼水，更不能攝入涼的食物，否則肚子會疼痛劇烈，大家都知道紅棗具有補血功能，那麼...

月經期對女性身體的消耗是極大的，因此，身體才感覺很疲憊。並且，偏偏也是在這個時候，女性胃口會不佳。食用的量也隨之減少，這樣就會導致消耗得多，補充的不足。女性月經期吃什麼可以改變這種症...

青棗是生活中很常見的一種水果，它的個頭一般會比紅棗大很多，而且表皮都十分的飽滿，吃起來也是水潤多汁，非常甜美，一般生長在氣候比較溫暖的熱帶、亞熱帶地區，別看青棗顏色翠綠，它的含糖量也是...

女人最為煩惱的就是來月經期了，一到這段時間，她們就會格外關注自己的身體健康，避免受涼受寒，避免劇烈運動，吃飯時也儘量避免食用一些辛辣的、偏涼偏寒的、對身體有刺激性作用的食物，月經期能...

女性朋友每個月必定會經歷心煩的那幾天：大姨媽突然造訪、精神狀態不佳，心裡卻還惦記著減肥？想要兩全其美，小編自有辦法——其實生理期並不是減肥的暫停期，掌握以下小訣竅、合理運用，月經期後...

蜂蜜香甜味美，是許多人家中的必備食物，而且食用蜂蜜對女性朋友也有許多好處，例如可以養顏美容、促進排毒，止咳潤肺等。那麼，當女性處於經期這個特殊時期，是否可以食用蜂蜜呢？很多喜愛食用蜂蜜...

榴蓮是個非常不錯的食物，幫助孕婦護理身子、促進血液流通、緩解身體不適等等，總之吃了它是一定沒有壞處的，那它到底有什麼神奇的地方呢，為什麼人們都喜歡吃它呢，它對人體有什麼更多的益處呢...

月經期對於女性朋友來說都是一個讓人感到頭疼的時期，既容易產生易怒等不良情緒，同時還會帶來身體的各種不適，對於有痛經的女孩子來說更是如此。在月經期，如果有痛經的女孩子，那麼對於飲食就...

眾所周知，女性每個月都要來月經，是發育成熟的一種生理現象。在女性的月經期，由於特殊的生理因素，身體比較虛弱，抵抗力也較平時弱，女性朋友尤其要注意生理期的護理。飲食方面也有很多禁忌，很多...

月經期能吃山楂嗎？可以，要適量吃！女子來月經的時候有很多事物都是不可以吃的，吃了對生育或身體健康會產生嚴重影響。那麼，月經期能吃山楂嗎？月經期吃山楂對身體有沒有影響？針對這些有關這些問...

月經期可以多喝點紅糖水。因為紅糖水對女性的身體是有好處的，在經期喝紅糖水可以保護女性的子宮。但是，對於另一些女性朋友來說，她們平時都有喝紅酒的習慣。考慮到經期女性子宮比較脆弱，那...

女孩子每個月都會有幾天的難受時期，這是不可避免的，當然這也讓所有姑娘們困擾煩躁。在月經這幾天的時間裡要忌口，不能吃冰冷的食物，還要注意保暖，那麼維生素是必須攝取的，在月經期能吃香蕉嗎...

女人們最應該注意保養的時期就是月經期，所以月經期時食物的選擇和食用至關重要，那麼月經期能吃雪糕嗎？答案就在文章裡哦，小編還給你列舉了月經期不能吃的其他事物，女生們都來看看，注意自己的...

紅棗配姜簡直就是完美的搭配，紅棗補血，姜暖胃，紅棗跟姜搭配的紅棗薑茶就是女人最好的養生茶。很多女生都知道吃紅棗好，吃薑也好，但是現在市面上的好多牌子的紅棗薑茶，很多女生都是知道好就隨...

紅豆，小紅豆，大紅豆都是紅豆，但是平時我們經常吃的可能是小紅豆比較多一點。小紅豆我們經常拿來煲湯或者是煮粥，小紅豆具有去溼的效果，所以對於女性治療宮寒是有一定效果的。我們都知道，很多...

對於女人來說，月經期這段時間是特別的重要的，要注意的事項也是特別的多的。很多女人在這段時間也會痛經現象，經常讓他們特別的煩惱。那麼，月經期吃什麼緩解痛經便是很多人想問的了。那麼今...

秋葵在日本和韓國被人們稱作綠色人蔘，它的風味十分獨特，又有著極高的營養價值平日裡製作秋葵的方法有很多，比如說涼拌，做湯，炒菜等等都可以，秋葵可以幫助我們消化，治療一些胃腸道的疾病。但是...

眾所周知，葡萄籽有著很好的美容效果，而且味道還非常美味，還可以保養面板，對面板有很好的效果，但是在某些特定的時間段吃葡萄籽會不會帶來不好的影響呢，尤其是在月經期間，能不能吃這葡萄籽呢，對...