關於月經期的知識

月經期是每個正常女孩子的必修功課，在每個月的這幾天，都是女孩子免疫力最低的時候，另外，有很多女孩子在月經期還會出現類似感冒的症狀，有些人甚至還會出現痛經等等，因此，女孩子在月經期間需要...

大姨媽一直都是女生心裡不得不提的痛，一到經期不能吃涼的不能劇烈運動，還有些有止血功效的水果都不能吃，像芒果。有的女生還有痛經現象，別提有多痛苦了，經期紅糖薑茶熱水就是救命的法寶。牛...

月經期是一個女人身體特別嬌貴的時候，這個時候你的任何一個小小的舉動都可能會影響到你的身體健康。相信南方的很多小夥伴都會熟悉魚腥草這一食物，喜歡的人真的會特別喜歡，討厭的人會特別...

女性每個月到了生理期那幾天，總會感覺到各種不舒服，這幾天，身體各方面的抵禦能力比較弱，更應該在各方面注意。在飲食上更要注意，那麼，月經期間能喝茶嗎?這個問題想必困擾了很多女性朋友。月...

豬血是不錯的美食，是可以清理肺部灰塵的美食，還可以補充我們身體需要的鐵元素，那麼，大家知道月經期可以吃豬血嗎，對於愛吃這款美食的人來說，這款美食是調理身體非常好的美食，多吃這款美食還可...

秋葵在日本和韓國被人們稱作綠色人蔘，它的風味十分獨特，又有著極高的營養價值平日裡製作秋葵的方法有很多，比如說涼拌，做湯，炒菜等等都可以，秋葵可以幫助我們消化，治療一些胃腸道的疾病。但是...

女人每個月都會有那麼幾天，大家應該都會想到女生的‘大姨媽’來訪，女生月經期很麻煩，同時身體也會虛弱以及抵抗力差。大多數女性朋友都會出現腹痛現象，而飲食習慣影響很大，那你對月經期不能...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹玫瑰花：10朵大棗：5粒枸杞：20粒鮮檸檬：2片輔料冰糖：若干粒具體步驟1.幹玫瑰花、枸杞、大棗沖洗一下，大棗去核切小丁。2.將...

月經期應該是每個月讓女孩子們最煩躁的時間了，月經期這也不能幹那也不能吃的讓很多小姐姐們頭疼？不僅如此，月經期的忌諱太多了，多到讓人數不清楚。所以，每到那幾天，女孩子們就會問:"月經期...

女人最為煩惱的就是來月經期了，一到這段時間，她們就會格外關注自己的身體健康，避免受涼受寒，避免劇烈運動，吃飯時也儘量避免食用一些辛辣的、偏涼偏寒的、對身體有刺激性作用的食物，月經期能...

生活中有很多人都偏愛巧克力，它不光好吃還食用方便，其中就有一大部分是女性，她們很偏愛它的味道，及時冒著發胖的危險也不願意割捨。但有些女性對巧克力產生了疑惑，不知道在經期是否適合食用...

相信天下所有的女性小夥伴最苦惱的事情就是月經期間了吧，畢竟那種酸爽只有同為女人才能體會的到吧。可是你知道嗎？經期出來帶給女生們痛苦其實也有很多的好處。比如說多了一次排毒，比如身...

山藥是一種非常普遍有物美價廉的食材，我們生活當中經常可以見到山藥的做法有很多，比如說藍莓，山藥，或者使用山藥煲湯，小編比較喜歡使用冰糖山藥，山藥的功效實在是太多了，具有保護視力，延緩衰老...

在女人來月經期間總會問一個問題，到底月經期間應該吃什麼？很多人都喜歡吃番茄，所以就有人問了月經期吃番茄好嗎，小編就針對這個問題，為大家做了一些資料整理，希望這些資料能夠幫助到大家瞭解...

女性朋友每個月都會有那麼幾日不舒適，感到不便和困擾，偶爾還會伴隨著疼痛這就是女性生理期，也就是日常女性“大姨媽”來了的那幾天，中醫認為經期的保健非常重要，由其是要注意多排毒，那麼月經...

月經是每個女孩子青春期以後伴隨自己幾十年的“夥伴”。它可有很多講究，一旦在月經期間不好好照顧自己，就有可能落下一生的病根。而這個飲食方面，就非常關鍵了。許多東西，涼的，辣的，都不該吃...

女性的月經期可以說是女性的一個小的月子期，在飲食和生活習慣上都是有很多需要注意的地方。靈芝，我們都知道是一件營養極豐富，能夠治療各種疾病的中藥。對於經期的女性飲用靈芝水具有補氣...

很多女生天生就是“飛機場”，穿衣服顯得憋平乾瘦一點兒也不好看。我們不難發現，那些胸部豐滿的女性更有女人味，並且對男性的吸引力更大。因此，不少女生走上了豐胸的道路，那麼經期你一定不能...

紅豆，小紅豆，大紅豆都是紅豆，但是平時我們經常吃的可能是小紅豆比較多一點。小紅豆我們經常拿來煲湯或者是煮粥，小紅豆具有去溼的效果，所以對於女性治療宮寒是有一定效果的。我們都知道，很多...

月經期失血非常厲害，身體不好的女性也許就會覺得自己更需要補充。貧血的女性，更有可能的就會想到，月經期可以吃阿膠嗎？眾所周知，阿膠是補血的一種藥材。阿膠囊雖然是經過調製過，但是，補血功能...

月經期吃大棗好嗎？專家是這麼說的！有句話說：女人是個七天流血不會死的強大的生物，特別牛。小編作為一個女人真心的性告訴沒有來過大姨媽的男性朋友說句，我們流血痛經的痛苦你們永遠體驗不到...

紅棗配姜簡直就是完美的搭配，紅棗補血，姜暖胃，紅棗跟姜搭配的紅棗薑茶就是女人最好的養生茶。很多女生都知道吃紅棗好，吃薑也好，但是現在市面上的好多牌子的紅棗薑茶，很多女生都是知道好就隨...

人類女性的身體非常奇妙。其中月經週期就是具有代表性的一個時期，在這個期間，女性身體會經歷激素的大起大落，導致情緒不穩，痛經更是煩擾著很多女士。可以說是每個女人每月最虛弱的時候。那...

相信大家對於減肥這個名詞並不陌生吧，減肥也成為了我們當代生活中最熱門的一個話題了，不管是胖子還是瘦子都會想著要減肥，但是減肥的方法何其之多啊，許多人聽別人說月經期間減肥的效果是最...

月經是幾乎每位女性都必須經歷的事情，月經是一個比較難熬的過程，因為在此期間女孩子們需要非常特別的注意，特別是在飲食這一塊，有許多東西是不能吃的，不然對身體健康也是非常有影響的。那麼...