關於月經期的知識

月經期能喝咖啡嗎？咖啡裡面含有咖啡因，我們大多數人都喜歡每天攝入咖啡來提神，。雖然咖啡因對我們的一天都有好處，但也有負面影響，尤其是對經期的女性。咖啡因對女性月經週期有很大影響。喝...

月經期能吃山楂嗎？可以，要適量吃！女子來月經的時候有很多事物都是不可以吃的，吃了對生育或身體健康會產生嚴重影響。那麼，月經期能吃山楂嗎？月經期吃山楂對身體有沒有影響？針對這些有關這些問...

蜂蜜香甜味美，是許多人家中的必備食物，而且食用蜂蜜對女性朋友也有許多好處，例如可以養顏美容、促進排毒，止咳潤肺等。那麼，當女性處於經期這個特殊時期，是否可以食用蜂蜜呢？很多喜愛食用蜂蜜...

在月經期間，很多女性朋友都知道不是什麼東西都能吃的，因為一個飲食不當，是很容易導致月經不調或者痛經的。那大家都知道紅棗是一種很好的補血補氣的食物，有一些朋友就問小編了，月經期可以喝...

桑葚是常見的一種水果，它含有多種營養成分，如蛋白質、維生素、水份等，通常直接吃或都泡酒，能更好的對身體進行調理從而已取得保健的效果。桑葚的時令有限，所以人們經常製成桑葚酒進行儲存。...

作為廣大女性朋友的一員，我自己也有在經期和紅糖水的習慣。然而你問我為什麼要在經期和紅糖水或者是和紅糖水有什麼作用，詳細的說明我還真不是很知道。只是粗略地知道經期喝紅糖水能緩解...

月經期對於女性朋友來說都是一個讓人感到頭疼的時期，既容易產生易怒等不良情緒，同時還會帶來身體的各種不適，對於有痛經的女孩子來說更是如此。在月經期，如果有痛經的女孩子，那麼對於飲食就...

對於女性朋友來說，每個月總有幾天是特殊的，那就是正常的生理期月經期，在這個月經期間，有一些是需要禁止的，不能碰涼水，更不能攝入涼的食物，否則肚子會疼痛劇烈，大家都知道紅棗具有補血功能，那麼...

豆漿富含豐富的營養，且味道鮮美。製作起來也簡單方便，家家早餐的首選。然而黃豆、黑豆等豆類當中復發豐富的大豆異黃酮，一些食品、保健品當中常常標明經期不建議服用，那麼在月經期間飲用豆...

大自然的神奇在於創造了多種多樣的食材，並賦予了它們獨一無二的色彩和營養等。但是我們只有瞭解清楚每種食物背後的奧祕，對其進行合理的搭配，對於提高我們人體機能有極大的作用。那麼生活...

烈日炎炎的夏天，相信幾乎沒有人能夠拒絕雪糕的誘惑吧？但是對於女生來說，每個月總有那麼幾天，阻擋了我們暢快吃雪糕的步伐。但也有女生月經期間照吃不誤，不以為意。那麼究竟月經期吃雪糕嗎？下...

月經期對女性身體的消耗是極大的，因此，身體才感覺很疲憊。並且，偏偏也是在這個時候，女性胃口會不佳。食用的量也隨之減少，這樣就會導致消耗得多，補充的不足。女性月經期吃什麼可以改變這種症...

女性月經期間可以說是很脆弱的幾天，每個月都有那麼幾天，想逃也逃不掉，而且免疫力抵抗力有明顯的下降，那時盆腔充血，氣血瘀滯，會造成腹部痠痛不適的情況，所以健康的飲食是不可避免的，那麼接下來...

眾所周知，葡萄籽有著很好的美容效果，而且味道還非常美味，還可以保養面板，對面板有很好的效果，但是在某些特定的時間段吃葡萄籽會不會帶來不好的影響呢，尤其是在月經期間，能不能吃這葡萄籽呢，對...

很多女生天生就是“飛機場”，穿衣服顯得憋平乾瘦一點兒也不好看。我們不難發現，那些胸部豐滿的女性更有女人味，並且對男性的吸引力更大。因此，不少女生走上了豐胸的道路，那麼經期你一定不能...

月經期吃茼蒿可以嗎？月經是女性特殊生理時期，在月經期間一定要時刻注意，在飲食方面也需要時刻注意，所以有很多食物是不能在月經期間食用的。在這其中就有著月經期間可以食用茼蒿嗎？這樣的疑...

女人們最應該注意保養的時期就是月經期，所以月經期時食物的選擇和食用至關重要，那麼月經期能吃雪糕嗎？答案就在文章裡哦，小編還給你列舉了月經期不能吃的其他事物，女生們都來看看，注意自己的...

眾所周知，女性每個月都要來月經，是發育成熟的一種生理現象。在女性的月經期，由於特殊的生理因素，身體比較虛弱，抵抗力也較平時弱，女性朋友尤其要注意生理期的護理。飲食方面也有很多禁忌，很多...

都說牙痛不是病，痛起來要人命；但要我說，還是大姨媽痛最要人命，關鍵一個月一次，那滋味，真實可靠不摻假，實打實的痛！很多有痛經問題的寶寶要問了，那該怎麼辦呢？講道理，紅糖很多時候都不能解決問題，止...

經常聽到某些人說，月經期間是豐胸的最好時刻。雖然不知道是什麼原理，但還是讓許多人半信半疑。原來月經期間女性雌性激素增強，胸會變大，抓住這個時間，進行食療豐胸，會取得良好的效果。什麼吃...

女人每個月都會有那麼幾天，大家應該都會想到女生的‘大姨媽’來訪，女生月經期很麻煩，同時身體也會虛弱以及抵抗力差。大多數女性朋友都會出現腹痛現象，而飲食習慣影響很大，那你對月經期不能...

月經是咱們廣大的女性朋友都逃避不了的話題，那麼小編啊發現很多女性朋友都會在月經期間喝紅糖水，那麼月經期間喝紅糖水好嗎?到底怎麼樣喝紅糖水對咱們的身體才能讓它營養價值最大化呢?今...

定坤丹對於女性來說有著很好的效果補血益氣等等。可以說是女性的必備良藥。可是女性在經期期間會大量出血。雖然這些血都是髒血。但是如果服用定坤丹會不會造成副作用等影響呢。今天我...

作為女生。可能最為痛苦的兩件事，便是痛經和生孩子了。對於大多數體寒的人來說，月經期彷彿就像死了一回一樣，之後便是有一次的重生。因此很多人都會蒐集各種避免痛經的方法，嚴重的已經通過...

女孩子每個月都會有幾天的難受時期，這是不可避免的，當然這也讓所有姑娘們困擾煩躁。在月經這幾天的時間裡要忌口，不能吃冰冷的食物，還要注意保暖，那麼維生素是必須攝取的，在月經期能吃香蕉嗎...