關於青菜泥怎麼做的知識

食材明細主料綠葉蔬菜（80克）輔料色拉油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜泥的做法步驟1、任意一種綠葉蔬菜80克；2、將青菜洗淨，去根莖，入沸水中焯燙，撈起，濾去水份3、用寶寶的碾磨工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜泥炒青菜是青菜組成的一款美食，非常不錯，這款青菜的口感比較好，所以大家都比較喜歡吃，這款青菜的營養價值比較高，是維生...

食材明細主料鱸魚（一條）輔料大蒜（一顆）青椒（適量）大蔥（2節）生薑（5片）料酒（少許）生抽（少許）胡椒（少許）鹽（少許）菜油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥青椒蒸鱸魚的做法步驟1、把鱸魚洗淨用刀從側...

“青豆泥，細細綿綿，奶香的。”食材明細主料青豆（278g）純牛奶（適量）輔料白糖（適量）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶香青豆泥的做法步驟1、超市冷凍區的青豆。買回解凍，洗一下。秋天能買到新...

“今來口辛辣小菜，刺激一下味蕾！蒜泥拌青椒，喜歡重口味的朋友，不妨試一試！”食材明細主料青椒（適量）大蒜（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拌青...

“十個月的寶寶，光靠喝奶已經不能滿足生長所需的營養了。所以，每天開始換著花樣新增輔食，從米粉、水果、蔬菜開始一樣一樣的嘗試。聽說紅肉裡含有的鐵元素最豐富，外面賣的成品不放心，還是覺...

“土豆泥(MashedPotato)又名馬鈴薯泥，是以土豆為原料，新增一些相應的調料，放到容器中煮熟，以工具搗成泥狀，或是先將土豆煮熟後去皮搗成泥再加入其他輔料攪拌均勻，所做成的一種食品。土豆泥在...

“青團這個清明節的應季美食，取材也是季節性很強的食材，一般都是選艾葉，也可以用其他的青色蔬菜或野菜，還可以用青麥苗，總之顏色要弄成碧綠色。我今天用的和艾葉比較接近的茵陳草，這種草本來...

食材明細主料芋頭（適量）菜心（適量）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜芋泥糊的做法步驟1、芋頭去皮。2、菜心洗淨。3、切碎。4、切塊。5、鍋子燒熱爆香蒜末。6、...

“用泥鰍來燉湯，不僅味美還蘊含了極高的營養價值，把泥鰍的營養全部溶在湯裡面，非常利於營養充分吸收，為了菜品的營養和色彩更加豐富，在這道湯品中加入了點夏季時令菜—毛豆米。毛豆米不僅美...

“夏日爽口小菜。”食材明細主料青瓜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）醬（適量）醋（適量）老乾媽辣醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥拍青瓜的做法步驟1、二根儘量嫩一點的青瓜。2、用搗蒜...

食材明細主料鮮毛豆子（300g）目魚蛋（10g）瑤柱（1個）輔料濃湯（100g）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）濃湯鮮味青豆泥的做法步驟1、將鮮毛豆子加水用料理機打成泥狀，再用漏網過濾遍待用。2、將目魚...

“小時候的青菜臘肉燜飯混搭土豆泥碰撞出別樣的激情.”食材明細主料臘肉（適量）青菜（適量）土豆（一個）輔料鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆泥臘味青菜飯的做法步驟1、土豆削皮洗淨...

食材明細主料荷花嫩根（一斤）輔料青椒辣椒（4個）小米椒（5個）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒炒泥中玉的做法步驟1、找食材2、切菜，嘻嘻3、先大蒜小米椒爆香，在放辣椒炒制！辣椒半成熟放入荷...

“夏天就好這口，清脆爽口，簡直是爽歪歪。”食材明細主料青瓜（1條）輔料蒜頭（少許）調料醋（適量）糖（少許）鹽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜泥青瓜的做法步驟1、備青瓜，蒜頭。2、蒜頭去...

食材明細主料青豆（200g）輔料煉乳（20g）白糖（15g）橄欖油（30g）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）青豆泥的做法步驟1、青豆洗淨後加少量水打成泥。2、鍋中倒入橄欖油，加熱後下入白糖，炒融化後下入青...

食材明細主料泥鰍（適量）青椒（適量）姜（適量）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）米酒（適量）老抽（適量）中辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青椒泥鰍的做法步驟1、新鮮的泥鰍。2、準備好青椒...

“蒜泥的味道充分融入到青菜之中，脆嫩美味。”食材明細主料青菜（300g）輔料蒜泥（50g）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥青菜的做法步驟1、青菜洗淨切成小節，蒜剁成碎...

“山藥含有澱粉酵素，，多酚氧化酵素等物質，有利於脾胃消化吸收，是一種平補脾胃藥食兩用的佳品。”食材明細主料青菜（1根）山藥（1根）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜山藥泥的做...

食材明細主料泥鰍（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）十三香（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒泥鰍的做法步驟1、泥鰍去粘液，2、切點青椒和姜，3、...

最近牙痛只能吃流食，感覺甚是絕望，畢竟作為一個吃貨，感覺錯過了很多美食，然後同事給我品嚐了一口她做的寶寶輔食，青菜泥，竟然適合我。滑滑的，還很清新有味，那怎麼做青菜泥呢，為此我也對寶寶輔食...

“茄子，茄子，青茄子，糖醋口味的拌茄子。前幾天吃鹹鮮口味的燒茄子，現在吃糖醋口味的拌茄子。酸甜的味果斷好下飯！開動咯。。。”食材明細主料青茄子（兩個）輔料辣椒（兩隻）蒜頭（兩瓣）香醋（三匙）糖（兩匙...

“上次做了龍貓擠擠麵包，這次又想做一個青蛙的樣子。別人家的青蛙都是方形臉，但是，我非要把我的青蛙塑造成一個瓜子臉（雖然是倒瓜子.......）。裡面添加了自制的棗泥餡，味道也是不錯呢~”食材...

食材明細主料青菜（適量）輔料蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥小青菜的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分...

“豆花一般都是和豆豉、油辣子等佐料一起食用，但我嫌豆花有股豆腥味總喜歡把豆花煮煮去除豆腥味再食用，以前都是和青蒜苗一起煮，今天換了青菜煮味道還是一樣好吃，這道菜豆花雪白青菜翠綠看...