關於剁椒雞蛋炒秋葵的做法步驟的知識

食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（十餘個）輔料剁椒（一勺）鹽（少許）雞精（少許）姜（少許）油（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒雞蛋炒秋葵的做法步驟1、準備薑絲。2、準備雞蛋兩個。3、秋葵切一釐米左...

“這是一道營養下飯菜，主要食材是秋葵。秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強腎補虛，是一種適宜男人的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。另外呢，秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅...

食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（適量）青椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒秋葵炒蛋的做法步驟1、秋葵洗淨，在沸水中焯水2分鐘，撈出過涼。2、秋葵切小段，青椒去...

食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵紅椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋2個2、雞蛋調好3、再放少許油雞蛋煎成型4、秋葵切好5、放...

“網購了一批秋葵，天天吃，呵呵簡單方便，營養均衡”食材明細主料秋葵（300克）香乾（4塊）剁椒（1勺）油（適量）鹽（適量）輔料蒜瓣（4顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）剁椒香乾爆秋葵的做法步驟1、準備食材2...

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（適量）豇豆（適量）胡蘿蔔（適量）剩米飯（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵雞蛋炒飯的做法步驟1、秋葵、豇豆、胡...

食材明細主料雞蛋（適量）輔料剁椒（適量）蔥（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒雞蛋的做法步驟1、切好蔥，多放點蔥好吃；2、剁椒；3、雞蛋打散；4、雞蛋炒的嫩嫩的，盛出備用；5、炒雞蛋剩的油...

食材明細主料紅秋葵（適量）剁椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蒜末（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒秋葵的做法步驟1、準備食材：剁椒、秋葵切片、蒜切末2、鍋中注油燒熱，下蒜末炒香3、...

“時間過得太快了，明天就是國慶節了。可惜孩子要上興趣班的課程，就決定不去外頭旅遊了。在一個這個國慶的天氣不是很好，一個人帶兩孩子還真沒法旅遊，還是在附近走走看看不去遠的地方還是沒...

“濃濃的剁椒裡帶著滿滿的清香。”食材明細主料秋葵（10根）鹽（1茶匙）小蔥（2根）花椒油（1茶匙）雞精（0.5茶匙）輔料色拉油（1茶匙）大蒜（20克）剁椒醬（4茶匙）味精（0.5茶匙）菜油（4茶匙）麻辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）高階...

食材明細主料秋葵（適量）剁椒（適量）大蒜頭（適量）鹽（少許）輔料油（適量）蒸魚汁（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒秋葵的做法步驟1、準備好食材2、大蒜頭剁成末，放入剁椒內3、秋葵洗乾淨，對半...

食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（兩個）輔料豬油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、雞蛋備用。3、鍋內加水燒開，放入少許鹽，幾滴...

食材明細主料秋葵（300g）輔料剁椒（2匙）蒜頭（3顆）調料食鹽（少許）食用油（少許）生抽（1匙）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒸秋葵的做法步驟1、秋葵洗淨，切掉頭和尾，放開水鍋中加少許食鹽食用油焯水...

“週末起來了沒飯吃，燜了米飯，翻冰箱只有這些，雜炒，算是個黑暗料理，味道一般，聯絡僅供娛樂，不要照搬！歡迎批評指正，謝謝”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（半個）青椒（1個）秋葵（10根）輔料油（50克）蠔油（少許）番茄醬...

“快手家常小炒，營養又美味！”食材明細主料土雞蛋（2個）秋葵（4條）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒土雞蛋的做法步驟1、準備:秋葵，土雞蛋。2、...

食材明細主料秋葵（100克）輔料剁椒（10克）蒜末（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒜香秋葵的做法步驟1、將秋葵洗淨焯水。2、給秋葵同學凹個造型。3、鍋中熱油，放入剁椒煸出紅油。4、...

食材明細主料秋葵（250g）雞蛋（3個）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（1茶匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒雞蛋的做法步驟1、秋葵切去頭尾。2、雞蛋、蒜、蔥。3、雞蛋加入少許...

“秋葵原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字“植物偉哥”，日本人稱之為“綠色人蔘”。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的新增...

“秋葵青椒炒蛋營養豐富。”食材明細主料秋葵（250克）雞蛋（兩個）青椒（一個）輔料大蒜（2顆）鹽（勺）味極鮮（勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵青椒炒蛋的做法步驟1、清洗乾淨食材.2、秋葵切塊，雞...

食材明細主料黃秋葵（350克）雞蛋（3個）輔料紅辣椒（適量）配料油鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃秋葵炒雞蛋的做法步驟1、準備好原材料；2、燒鍋開水，放入適量的鹽和油，將黃秋葵焯水；3、焯...

“秋葵甜椒銀芽炒雞蛋，是一道家常菜，色香味俱全。聽說吃秋葵還可以抗衰老，好處還不少。”食材明細主料秋葵（10個）甜椒（半個）銀芽（200克）雞蛋（4個）輔料蔥（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）調料油（少許）魚露（少許）鹽（少許）五...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的營養豐富，不僅物美價廉，而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高，而且可以清熱去火，保健養生等功效。所以呢，秋葵不僅好吃，而且對我們身體有很大的益處...

食材明細主料龍口粉絲（1把）秋葵（6只）輔料自制剁椒（1勺）海鮮醬油（1勺）蒸魚豉油（2勺）糖（小半勺）大蒜（3瓣）植物油（適量）蔥花（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒜蓉粉絲蒸秋葵的做法步驟1、粉絲加...

“非常簡單，做好調味蒸幾分鐘就行，味道也很不錯。”食材明細主料秋葵（150克）輔料小蔥（1根）調料剁椒（2湯匙）豆豉（5克）蒜（2瓣）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒豆豉蒸秋葵的做法步...

“秋葵現在已經是大家餐桌的常見菜品種了，我們家還都挺喜歡吃秋葵的。有很多人不喜歡秋葵裡面黏糊糊的液體，實際正是這粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。秋葵中富含的鋅和硒等...