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發表於:2024-02-01
“山藥:清熱,解毒。治溫病發熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰癧,痔漏。而南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育。紅棗:補脾、養血、安神,駐顏祛斑、...
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發表於:2024-03-01
“二月二這天,家裡頓羊排,姥姥來吃飯,那就來點飯後甜點,大家可以邊吃邊聊.....初次嘗試學做果子,不算失敗,還行呵呵...”食材明細主料麵粉(適量)輔料蜂蜜(適量)酵母(適量)紅糖(適量)花生油(適量)黑芝麻...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料糯米(適量)輔料紅豆沙(適量)山楂糕(適量)葡萄乾(適量)蔓越莓幹(適量)蜜豆(適量)配料白糖(適量)蜂蜜(適量)黃油(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜汁八寶飯的做法步驟1、糯米淘洗淨後...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料三文魚肉(1片)輔料蔥粒(1大匙)薑末(2茶匙)醬油(1杯)米醋(1茶匙)蜂蜜(2大匙)熟芝麻(少許)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁烤三文魚的做法步驟1、把以上的材料(除三文魚和芝麻)在碗裡...
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發表於:2024-02-26
“眼看著過元旦了,聚會肯定是少不了,也是‘煮婦、煮夫’最忙碌的時候。這道【檸香蜜汁三文魚】就是我準備過節期間用來宴客滴,擺盤稍微下點功夫賣相肯定過關了,加了檸檬汁味道超級好,營養價...
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發表於:2024-02-23
“上次做酥皮肉餅剩下了一點肉餡,隨手按了一下放入披薩盤中竟然無意中做成了好吃的豬肉脯。心裡癢癢了很久了,實在太忙,今天早晨5點半起床,還是把豬肉脯給做出來了。”食材明細主料豬肉(250...
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發表於:2024-01-08
“冬天氣候乾燥,容易上火,變著花樣讓家人多吃些水果,才能安然過冬。火龍果,雪梨,菠蘿都可以清熱去火,搭配蜂蜜是一道不錯的冬日果盤。”食材明細主料菠蘿(適量)雪梨(適量)紅心火龍果(適量)輔料蜂蜜...
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發表於:2020-05-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘可口的蜜汁蒸三寶是用紅棗和蓮子以及南瓜蜂蜜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,紅棗是一種在日常生活中經常...
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發表於:2020-12-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料糯米:500紅棗:50什錦果脯:100輔料油:適量白糖:適量蜂蜜:適量具體步驟1.原料圖片2.糯米洗淨,用清水浸泡4個小時3.放鍋中...
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發表於:2020-05-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘過年的時候,我們家的飯桌上,除了豐盛的菜餚外,總是少不了一道甜點傳統的蜜汁蒸三寶就是很多家庭的選擇。蜜汁蒸三寶做出...
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發表於:2021-02-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蜜棗:10個黑米:適量圓粒糯米:500輔料枸杞:20葡萄乾:適量具體步驟1.將糯米泡一夜,取一圓碗,內壁塗上一層食用油,以免粘...
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發表於:2024-02-23
“我不愛喝買的飲料;儘管是什麼什麼果汁,也只是10%。所以,要喝果汁自己做,或是椰子這樣開啟就喝的百分百純天然。小時候,在我們老家,椰子那是比較稀罕的,喝完椰子水,椰子肉也要取出來吃完。現...
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發表於:2024-01-07
“脆嫩酸爽,給腸道刮刮油,開胃好吃不長胖✌️”食材明細主料花生米(100克)皮蛋(2個)蓮藕(250克)陳醋(50克)生抽(15克)白糖(15克)輔料香菜(1顆)大蒜(5粒)野山椒(2個)蔥(1顆)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醋...
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發表於:2021-03-25
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時主料糯米:100血糯米:50輔料紅棗:1個蓮子:20粒白糖:20豬油:適量葡萄乾:15糖桂花:25熟瓜子仁:10紅豆沙:80熟核桃仁:25水澱粉:適量冰糖...
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發表於:2024-01-02
“最近偏愛粵菜的家常風味,尤其是以鮑汁為主的調味,簡單用到在售的鮑汁商品就能點綴出相當高階的菜式,一點也不遜色於廣州各酒家的出品。比如這道活用鮑汁的代表——鮑汁扣三寶,在嘗試之前...
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發表於:2024-02-27
“很多人很喜歡吃醬的東西,第一很下飯,第二醬香獨有的味道和口感,讓人愛不釋手,很多人覺得的做醬香的東西很麻煩,耗費時間很長,今天給大家介紹一個好方法希望可以解大家的饞~~飽大家的口服”食...
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發表於:2021-02-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘你們有吃過南瓜嗎?南瓜是一種很好的食材喲,特別是南瓜有這降血壓的功能,吃南瓜對老年人預防高血壓有很好的效果。假如你...
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發表於:2023-12-26
“初夏季節,枇杷正是時令鮮果,加點甜瓜,西瓜,紅綠黃顏色鮮豔,美味去火。”食材明細主料枇杷(適量)無籽西瓜(適量)甜瓜(適量)調料蜂蜜(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜汁枇杷三鮮的做法步驟...
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發表於:2024-01-31
“年夜飯桌上,除了豐盛的菜餚外,一道甜點是必須的,傳統的八寶飯就是很多家庭的選擇。八寶飯味道甜美,象徵團團圓圓、生活甜甜蜜蜜,可用糯米做出來的八寶飯,吃多了不容易消化,今天就不用糯米...
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發表於:2023-12-30
“夏天到來,胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是個寶啊,不僅可以調節血管,控制血糖,還可以改善便祕,增進食慾。但是脾胃虛寒的人進食需謹慎啊!”食材明細主料苦瓜(兩個)柚子皮(適量)豆腐泡(適量)輔料肉...
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發表於:2024-01-01
“山藥軟糯,哈蜜瓜甜甜的,還有一股濃郁的桂花香味兒,爽口不膩。”食材明細主料山藥(適量)紅棗(適量)哈蜜瓜(適量)輔料純淨水(適量)冰糖(適量)水澱粉(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁三樣的...
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發表於:2024-02-25
“很多人喜歡吃五花肉做的肉粽,雖然蛋白含量高,卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用,可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。因為糯米升糖指數高,不管是甜粽還是肉粽糖尿病人都應避免食用...
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發表於:2020-01-29
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料青椒:1/2個胡蘿蔔:1/2根菠蘿:1/5片番茄汁:1罐(200克)糖:2大匙太白粉:1杯輔料具體步驟1.馬鈴薯去皮切片,蒸熟(或用微波煮熟),壓泥...
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發表於:2024-01-13
“眾所周知,大棗補血,淮山助消化健脾養胃,南瓜也是營養豐富的天然保健食品。食用這三寶時,淋上少許糖桂花,清甜可口。”食材明細主料紅棗(150克)白糖(2匙)鐵棍山藥(150克)南瓜(150克)輔料水(適量)甜味...
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發表於:2024-01-13
“夏日炎炎,向大家介紹一款又簡單又冰涼的大菜。既可以是滿足肉食動物的硬菜,又可以作為餐前小吃。”食材明細主料豬大腸(500克)雞翅尖(250克)鴨舌(250克)輔料青蔥(4根)花椒(5克)白胡椒(5克)八角(2顆)...