關於吃水果一樣吃南瓜——杏仁南瓜的知識

“杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國南方產的杏仁屬於甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、細膩，多用於食用，還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳...

“南瓜不但很有營養，而且可以製作很多的美食，常吃的南瓜豆沙餅和金瓜炒山藥等，今天做了這款【杏仁南瓜小圓子羹】不但色彩好看，而且味道還不錯，不管你是作為早點還是宵夜還是飯後甜品都是不...

食材明細主料麵包粉（400克）酵母（5克）鹽（5克）奶粉（20克）糖（45克）南瓜泥（120克）清水（165克）黃油（35克）輔料蔓越莓幹（40克）葡萄乾（40克）大棗（5個）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜果仁麵包的做法步驟1、南...

食材明細主料蝦（400g）輔料南瓜（220g）青豆（50g）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生粉（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）黃酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜水晶蝦仁的做法步驟1、蝦仁加入鹽1/3，生...

“今天這個杏仁南瓜派是完全按照自己的思路做的，做出來的成品是格外地成功，寶寶給打了100分，就連平常不喜歡糕點的老公也高度讚揚，給我這個煮婦大大的鼓勵了，哈哈......我們家都不喜歡黃油...

“發糕做起來特別簡單，不用手揉，而且女兒也特別喜歡。這次加了南瓜泥、紅棗、核桃、葡萄乾，吃起來口感豐富，營養美味，即使沒放一點糖，也很香甜哦”食材明細主料南瓜泥（200克）麵粉（300克）牛奶（200...

“這次做蛋糕嘗試了一下新的方式，用九陽電壓力煲來完成，九陽電壓力煲的蛋糕功能一樣的可以為你做出美味好吃的蛋糕呢。壓力煲做出的蛋糕相比烤箱烤出的蛋糕，基本上漲發不大，因而內部組織看...

“在大多數人眼裡，西點都是繽紛多彩的，而中點就顯得很普通，無非是包子，饅頭，燒餅，油條，其實中點也有色彩絢麗的一面，那就是船點，船點顧名思義就是船上的點心，泛舟湖上，欣賞著美景，在配上一壺好茶，幾...

“的早餐，美好的一天從甜美的早餐開始。煎的香軟的南瓜，配上鬆脆的果仁，還有紅糖，吃上一口，香甜到心底，營養且美味。”食材明細主料南瓜（適量）輔料大杏仁（適量）白芝麻（適量）核桃（適量）紅糖（適量）配料橄...

“很幸運得到東菱撒果料麵包機的試用，再次感謝美食天下和東菱集團，麵包機已經用了好幾次了，一開始還不太習慣操作程式，經過幾次摸索，慢慢的用起來越發得心應手了，不用烤箱也能做出漂亮的吐司...

“杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，可以促進皮下毛細血管的血液迴圈，增進面板的營養.經常食用能有效的延緩面板衰老，使富有光澤和彈性.無論是外用或內用都是一種很好的美容方...

食材明細主料南瓜（適量）牛奶（適量）白糖（適量）輔料杏仁粉（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜牛奶杏仁露的做法步驟1、南瓜去皮切小塊放入電飯鍋中蒸熟。2、小鍋中倒入一袋牛奶、加入...

“燦爛如金、凝脂如玉、細膩如瓷、香甜沁人，口感非常的嫩滑。雖說是在初冬季節，然而面對這清爽怡人的美顏豆腐，依然會讓人愛不釋口......”食材明細主料南瓜（310克）玉米渣（60克）大杏仁（60克）冰...

“每年到這個季節，都想吃一碗香麻，面糯的的南瓜面，做南瓜面新鮮花椒可是靈魂，回家剛好摘了些新鮮花椒，家裡還有前段時間吃過的杏核，不說了，口水都流下來了等吃。”食材明細主料麵粉（300g）南瓜（半...

“第一眼看上去有沒有以為是酸奶芒果的？呵呵，吃口也差不多哈，不愛吃清蒸的南瓜的童鞋這個應該可以接受吧，瘦身消暑的一道甜品。”食材明細主料南瓜（一小碗）酸奶（適量）杏仁（隨意）甜味（口味）蒸（工藝）十...

“南瓜杏仁露，一款自制飲品，清淡甜美，做早餐和下午茶都很棒，顏值營養均線上。”食材明細主料熟南瓜（兩塊）輔料杏仁露（一瓶）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜杏仁露的做法步驟1、南瓜提...

“南瓜和杏仁都有潤肺止咳，美容瘦身抗癌的作用，春秋氣候比較乾燥不妨適當的吃些杏仁有南杏仁和北杏仁做菜一般都是南杏仁口感發甜沒有苦澀味，而北杏仁口感略苦不能直接食用的只能入藥的”...

食材明細主料南瓜（適量）輔料牛油（適量）白糖（適量）糯米粉（適量）麵粉（適量）杏仁（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）未知（難度）烤杏仁南瓜餅乾的做法步驟1、南瓜的處理與愛心南瓜餅同時處理是隔水蒸。2、蒸...

食材明細主料南瓜（適量）蝦仁（適量）麵粉（適量）輔料雞蛋（一個）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蝦仁水餃的做法步驟1、準備好食材...

“繼續我的南瓜之旅,做一個成功率極高的小點心——南瓜果仁瑪芬。它簡單易做，雖然沒有戚風蛋糕、乳酪蛋糕的如雲朵般細膩，但粗粗的口感同樣有它的誘人之處，南瓜香混合著雞蛋香和瓜子的香...

食材明細主料高粉（200克）南瓜泥（60克）牛奶（60克）雞蛋（20克）輔料黃油（20克）杏仁（30克）酵母（2克）配料白糖（20克）鹽（2克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜杏仁麵包仔的做法步驟1、南瓜提前蒸熟挖出南...

食材明細主料南瓜（1個）輔料紅棗（8顆）枸杞（20g）水果（適量）調料牛奶（500ml）奶香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜水果羹的做法步驟1、南瓜去籽，切塊。2、加入牛奶。3、看個人喜歡，增添紅棗枸杞。攪...

食材明細主料南瓜（適量）杏仁（適量）金桔（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料糖（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁銀耳南瓜羹的做法步驟1、銀耳泡發，鵪鶉蛋煮熟去殼，金桔洗盡，南瓜打成汁2、先把南瓜汁倒...

“簡單快捷的一款麵包零食，只因寶貝吵著要吃甜甜圈，做了這款快捷麵包，本人怕胖不愛吃巧克力，給自己做了幾個南瓜仁滴，很棒哦！”食材明細主料高粉（250克）水（152克）糖（8克）鹽（4克）黃油（8克）輔料糖（50克）水（1...

“南瓜做的點心，除了味道，還有色彩，都是讓人驚豔，赤豔豔的黃，看著就會有暖暖的感動。之所以喜歡它，內心裡一直覺著這就是自然賦予我們的味道。且這道餅乾裡，還加入了杏仁粉，有杏仁的香氣做輔助...