關於懶人沙拉怎麼做的知識

“分分鐘搞定早餐哈哈哈”食材明細主料牛油果（半個）西紅柿（半個）生菜（適量）熟雞蛋（一個）瘦肉（適量）輔料沙拉醬（適量）檸檬（兩片）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人沙拉的做法步驟1、準備好的材料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香蕉：150桃子：150杏：150輔料沙拉醬：40白砂糖：適量具體步驟1.新鮮水果洗淨2.香蕉去皮，切成小塊，桃子去核切成小塊。放入...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：小半份玉米：小半個聖女果：3個輔料酸奶：1小瓶具體步驟1.底盤，蒸熟玉米切顆粒，因為偷懶，還加了薯條墊底，大家大可不...

“喜歡吃麵點的朋友，一定會經常使用到紅豆沙，比如豆沙饅頭、豆沙麵包、豆沙餡餅或者豆沙酥餅都要使用到紅豆沙，外面賣的紅豆沙糖分高油脂高，而且還有防腐劑，吃多了不但長胖，而且不利於身體健...

食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）油桃（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、西瓜去籽切塊。2、香蕉切後片。3、油桃去皮切塊。4、酸奶一杯。5、把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：200輔料西紅柿：適量姜：適量大蒜：適量大料：適量花椒：適量黃瓜：適量精鹽：適量具體步驟1.準備所需食材：雞胸肉、黃瓜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃子：2個香蕉：2根西紅柿：2個輔料沙拉醬：適量具體步驟1.香蕉和洗乾淨的西紅柿2.西紅柿切塊3.香蕉切小斷4.洗好的桃子5...

“不想做飯，那就來個簡單快捷又美味健康的涼拌沙拉吧😋😋”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料芝麻醬（2勺）生抽（3勺）白醋（2勺）白砂糖（2勺）香油（1勺）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬涼拌沙拉的...

“夏天慢慢來了，有時胃口不佳，來個沙拉醬蔬菜！又開胃又營養，這個菜營養流失少！操作簡單快捷，對於吃了油膩的食物，來個清爽的沙拉蔬菜正好解解膩！吃素也營養！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）生菜（一顆）玉...

“還沒拍照就被老婆給去了一半。”食材明細主料土豆（1個）奶（半小袋）輔料鹽（適量）糖（適量）千島醬（一袋）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蘋果沙拉的做法步驟1、土豆削皮切丁2、放鍋蒸15分鐘，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料馬鈴薯：250胡蘿蔔：100淡奶油：100輔料蜂蜜：20沙拉醬：15具體步驟1.馬鈴薯和胡蘿蔔蒸熟去皮2.切小塊3.放入維仕美破壁機...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：兩個雞蛋：一個輔料鹽：一勺糖：兩大勺沙拉：適量番茄：適量具體步驟1.準備土豆，雞蛋，土豆切成一片一片的，用涼水開始煮開，...

“一人餐的時候最省心，一份沙拉就是一餐。”食材明細主料土豆（100g）雞蛋（1個）輔料鮑魚（1個）紫甘藍（小許）小番茄（2個）胡蘿蔔（幾片）調料海鹽黑胡椒（小許）其他（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆雞蛋沙拉...

食材明細主料芒果（1只）草莓（12個）黃瓜（1根）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）果蔬沙拉的做法步驟1、所有食材。2、芒果去皮去殼切小塊，草莓洗淨，黃瓜洗淨切小塊。3、將所有食材...

食材明細主料小西紅柿（適量）西生菜（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）香蕉（適量）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、黃瓜切塊。3、食材碼放在玻璃盤...

“果果媽媽輔食❤【仙人掌沙拉】食材：仙人掌、包菜、紫甘藍、紫生菜、小番茄、苦苣、雞蛋、千島醬、沙拉醬、牡蠣黑芝麻粉。1、仙人掌切條過下開水迅速過涼水。2、包菜撕碎、紫甘藍切絲...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：適量西紅柿：1個午餐肉：1罐玉米（罐裝）：1罐餅乾：適量輔料鹽：適量果仁：適量具體步驟1.首先把生菜和西紅柿洗好，切塊，放一點...

“每次做湯圓，糯米餈都買不到餡料。現在學會自己做就不用愁了，哈哈。我在2樓，廚房在一樓，晚上才有空做，懶得下去就用小電飯鍋做了。雖然比較粗糙，但是真材實料啊，無新增。”食材明細主料紅豆（...

“小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就...

“這個水果沙拉簡單易做，分分鐘搞定，營養足足的，又不像沙拉醬拌的熱量那麼高，很適合廚房小白，或是早起趕著上班上學的人，或是減肥人士食用。”食材明細主料草莓（適量）提子（適量）香蕉（1根）輔料原味...

“最近天氣真的太熱了，大家是不是熱的吃不下飯了呢？今天小松就為大家帶來一道義大利特有的大米沙拉，既清爽又開胃，吃完了保你涼爽又滿足~”食材明細主料大米（150g）輔料西紅柿（80g）乳酪（80g）火腿（5...

蛋黃醬沙拉醬是製作西餐和麵點的常用醬料之一，在西方和韓國，日本等國，蛋黃醬沙拉醬和中國的麵醬、豆瓣醬等調味品一樣普遍，蛋黃醬沙拉醬含有豐富的營養成分。雖然很多人都吃過但是有沒有人...

“可謂是一道營養可口，老少皆宜的菜哇⊙∀⊙！飯桌上招待朋友，不僅是一道色香味俱全解饞的菜品，還能達到解膩效果的快手菜。”食材明細主料生菜（1個）番茄（10顆）玉米（半個）胡蘿蔔（半個）輔料沙拉醬（1勺...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘土豆泥因為其做法簡單，營養價值高，味道香醇而受到廣大好吃嘴兒的追捧，這道菜既可以做成鹹的也可以做成甜的，兩種味道各有...

“沙姜：1.健脾和胃：沙姜獨特的香氣和辛辣味道能夠促進唾液分泌，增進食慾，起到健脾和胃的作用。故有食慾不振的人群可經常食用。2.促進消化：沙姜對腸胃具有一定的刺激作用，能夠加速腸胃的運動...