關於家常南瓜怎麼做好吃的知識

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料五花肉：一塊南瓜：一隻糯米：適量輔料鹽：適量蒸肉粉：一包蔥薑蒜：適量老抽：適量生抽：適量雞精：適量食用油：適量具體步驟1.其實...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：300公克蕃薯粉：120公克太白粉：30公克水：少許白砂糖：3大匙輔料具體步驟1.將南瓜洗淨、去皮、切薄片，鋪於盤中攤開，放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：500糯米：150大米：150輔料色拉油：適量鹽：1勺糖：2勺海鮮醬油：3大勺料酒：少量具體步驟1.準備好材料：1.把米混合淘洗好浸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋：100南瓜：100輔料鹽：適量香蔥：適量油：適量具體步驟1.食材；香蔥，蛋，南瓜。2.蛋打碗裡放點鹽，3.打成蛋液，南瓜切絲。4.放進...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：適量紅豆沙：適量麵粉：適量輔料綿白糖：適量油：適量具體步驟1.南瓜切小塊，上蒸鍋，大概二十分鐘就很軟面了。我今天弄...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

“屈爸最愛的素包子：青椒南瓜包，暄軟可口，家常口味。”食材明細主料麵粉（適量）發酵粉（適量）溫水（適量）青椒（三個）南瓜（適量）蔥（適量）鹼粉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞湯：1.4升南瓜肉：2斤新鮮歐芹（可用香菜代替）：1茶匙切碎的洋蔥：160新鮮百里香：1/2茶匙大蒜：1頭濃奶油：120毫升幹胡椒：5顆輔料鹽...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：500蒜頭：三瓣輔料豆油一：1勺具體步驟1.南瓜去皮，對半切開2.切成不規則塊狀3.放上蒜末和豆油4.涼水上鍋蒸15分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：適量南瓜：適量輔料具體步驟1.南瓜切成塊上鍋蒸熟。我用了一隻日本南瓜，這個成本就蹭蹭蹭上去了…2.南瓜用料理...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：60公克洋蔥：15公克綠花椰菜：3公克奶油：5公克水：200cc鹽：1/3小匙輔料具體步驟1.所有材料洗淨切細丁，綠花椰菜以沸水汆燙...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料南瓜：適量奶：適量輔料煉乳：適量椰奶或椰汁：適量具體步驟1.南瓜不用去皮，洗乾淨後切小塊。鍋裡放椰奶（沒有椰奶的用椰汁...

“好吃不貴家常菜小炒，清甜爽口，是一道不錯的下飯菜，一起學起來吧。”食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料瘦肉（適量）青辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常小炒...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料中筋麵粉：300南瓜：500輔料白糖：60玉米油：120溫水：135具體步驟1.南瓜去皮去嚷，切塊；2.上屜蒸15分鐘；3.做成南瓜泥，攥成團；4....

“家常版南瓜餅，走起…………”食材明細主料南瓜（0.5個）糯米粉（300克）全麥粉（250克）輔料調和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常版南瓜餅的做法步驟1、南瓜，削皮，備用2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：230輔料油：適量花椒：10粒食鹽：1/4茶匙水：適量小蔥：1根具體步驟1.南瓜去皮、洗淨2.切塊3.鍋中放少許油、燒熱。放...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常南瓜土豆總是讓我想起媽媽的味道，小時候媽媽總是做這道菜給我們吃，吃多了就覺得每次都是這個好煩什麼的，但如今自己...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料南瓜：適量輔料具體步驟1.把南瓜切塊2.鍋裡放油3.油開後放入南瓜4.炒一炒5.南瓜變色後加入一小碗水，不要加太多水，幹...

“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮圖片拍的不好，不過東西很好吃的！大家可以嘗試一下，早餐再配一碗粥，健康營養！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明細主料南瓜（適量）輔料雞蛋（1個）蔥（適量）辣...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：半個輔料鹽：適量食用油：適量具體步驟1.南瓜去皮去籽，洗淨切2釐米塊備用2.鍋中倒入少量油3.鍋中油熱後，倒入南瓜...

食材明細主料熟南瓜（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中，加水攪拌。4、稠度適中。...