關於萵筍燒草魚的知識

“色澤豔麗，魚肉的鮮香與萵筍特有的香味相融合，非常的美味，看著也是蠻誘人哦！”食材明細主料草魚塊（適量）萵筍（適量）輔料香蔥（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘...

“小妞兒幼兒園開學了，中午不在圓裡吃飯，搞得媽媽每天都早早的做午飯，因為人家從園裡一回家就叫著餓，常常是人還沒有進門兒，喊餓的聲音先進門兒。小孩子活動量比較大，胃比較小，容易餓也是正常...

“類別：單身食譜青少年食譜營養不良食譜家常菜高血壓食譜工藝：燒口味：口味鹹鮮，色澤金紅。食用：中餐|晚餐”食材明細主料萵筍（200克）豬肉（100克）輔料澱粉（5克）植物油（20克）大蔥（3克）姜（3克）配料醬油（5克）...

“小時候的九兒最愛媽媽做的紅燒排骨，一個人可以吃掉一盤，老被取笑是愛啃骨頭的“好吃狗”。如今家裡做紅燒排骨的主角，已經變成了九兒，九兒大了，該讓媽媽好好享受了。九兒今天先做一道簡單...

食材明細主料萵筍（一根）輔料幹辣椒（一個）蒜（兩瓣）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬燒萵筍的做法步驟1、萵筍切片備用。2、蒜，辣椒切好備用，鍋中放油炒出香味。3、把切好的萵...

食材明細主料萵筍（1根）蟲草菇（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒萵筍的做法步驟1、食材：萵筍（已去皮）、蟲草菇（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板...

食材明細主料萵筍（200克）魚園（100克）輔料青豆（100克）配料鹽（5克）雞精（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍魚圓湯的做法步驟1、青豆淡鹽水中煮熟2、萵筍切絲3、鍋中油熱後炒萵筍絲，放水煮...

食材明細主料黃顙魚（4條）萵筍（2根）紅椒（1個）蒜頭（1個）生薑（3片）花椒（少許）豆瓣醬（1勺）輔料油（少許）鹽（少許）醬油（少許）糖（少許）清水（少許）麻辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃顙魚燒萵筍的做法步驟1、黃顙魚洗...

食材明細主料小黃魚（6條）萵筍（1根）輔料油（適量）鹽（少許）黃酒（少許）姜（少許）蔥（少許）味精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）萵筍燒小黃魚的做法步驟1、所有食材【小黃魚已洗淨】2、小黃魚放入碗中...

食材明細主料萵筍（適量）雞肉（適量）輔料青椒（適量）配料八角（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）萵筍燒雞的做法步驟1、1.將雞肉用熱水去除血水；2、2.萵筍切成滾刀，青椒切小塊，老薑切片，剝...

““肉菜”季節萵筍配上紅燒肉，香而不膩。家常下飯菜！”食材明細主料熟肉（適量）萵筍（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）食用油（適量）花椒（適量）純淨水（適量）白糖（適量）老抽（適量）原味（口味）未知（難度）萵筍紅燒...

食材明細主料萵筍（一根）蟲草花（適量）小米椒（3個）輔料蒜瓣（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）芝麻醬（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍削皮洗淨備用。2...

食材明細主料排骨（500克）萵筍（一根）豆瓣醬（兩大勺）調料玉米油（10毫升）生抽（一大勺）料酒（一大勺）醬香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）萵筍燒排骨的做法步驟1、排骨入鍋，加入一勺料酒煮開。過濾洗乾淨備...

食材明細主料草魚（適量）萵（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）雞精（適量）小米椒（適量）生薑（適量）蒜米（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍煮魚的做法步驟1、備食材2、先煎魚3、撒鹽4、翻面...

食材明細主料牛腩（適量）萵筍（三根）八角（兩個）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛腩燒萵筍的做法步驟1、牛腩切塊入鍋煮一遍撈出來。2...

“青脆爽口，味道鮮美。”食材明細主料萵筍（300g）輔料海米（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米燒萵筍的做法步驟1、將海米用溫水清洗乾淨，放少許...

“萵筍含豐富的鐵，而兔肉是最好的美容肉，她含豐富的蛋白質，愛美的美眉們不用怕吃胖了。”食材明細主料兔肉（一斤）輔料萵筍（一斤）蔥（5根）姜（一塊）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）料酒（適量）豆瓣（適...

食材明細主料萵筍（適量）木耳（適量）輔料蔥（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳燒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨2、改刀切片3、木耳提前泡發洗淨，揪成小塊...

食材明細主料萵筍（兩根）大蒜（幾片）鍋燒（適量）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）雞精（2克）生抽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鍋燒炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切成薄片2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油...

“清熱解毒，利溼祛痰，對肺熱咳嗽，痰多粘稠，小便黃少，熱痛等症狀有較好的療效。”食材明細主料魚腥草（50g）大蒜（10g）姜（5g）醬油（5g）味精（5g）輔料萵筍（250g）蔥（10g）食鹽（5g）醋（5g）香油（5g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料萵筍（一根）雞肉（適量）洋蔥（半個）胡蘿蔔（幾片）紅椒（一個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料啤酒（適量）老乾媽辣椒醬（少許）調料玉米油（9毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍燒雞肉的做法...

“萵筍燒肉，萵筍清香濃郁，融合了肉的湯汁，味道棒棒的！”食材明細主料萵筍（適量）前腿肉（適量）薑片（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍燒肉的做法步...

食材明細主料燒肉（適量）萵筍（適量）輔料大蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒燒肉的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、萵筍切斜刀。3、燒肉切片。4、放入鍋中煎出油。5、放入萵筍炒...

食材明細主料萵筍葉（200克）草菇（150克）蔥（50克）輔料調和油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）草菇炒萵筍葉的做法步驟1、準備食材。萵筍葉切段，草菇切片，蔥切絲。2、熱鍋涼油，爆香蔥絲...

食材明細主料土雞（半隻）輔料萵筍（適量）青紅椒（適量）配料花椒（適量）料酒（適量）大料（適量）乾紅椒（適量）蒜子（適量）蔥（適量）白糖（適量）老抽（適量）姜（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）萵筍燒雞塊的做法步驟1...