關於紅蘿蔔油油飯的知識

“這個是小時候外婆經常做給我吃的。紅蘿蔔配上肉粒再燜上一鍋飯特別的美味。相信在四川農村待過的人一定對這道菜有印象吧。”食材明細主料紅蘿蔔（二根）米飯（一鍋）豬肉（一塊）輔料蔥（適量）泡菜...

“紅紅火火吉祥菜，今天我用紅心蘿蔔來做一道爽口的涼拌菜，酸酸甜甜很是開胃”食材明細主料紅蘿蔔（半個）輔料油（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌紅蘿蔔的做法步驟1...

食材明細主料油豆角（145克）蘿蔔（1個）紅椒（半個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）紅椒蘿蔔炒油豆角的做法步驟1、食材：油豆角（已清洗）、蘿蔔和紅椒（已清洗）。2、將紅椒放在案板...

“昨天剩的米飯，和一根被遺忘的胡蘿蔔，加根臘腸和青豆，隨便一炒就是美味，邊角料也有春天呀！”食材明細主料剩米飯（適量）輔料雞蛋（適量）胡蘿蔔（一根）臘腸（一根）青豆（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量...

食材明細主料白蘿蔔（半根）萵筍（少許）輔料香菜（二棵）香蔥（二根）薑絲（少許）配料花椒（一勺）幹辣椒（二個）鹽（少許）醋（一勺半）豉油（（或生抽）一勺）白糖（一茶匙）黑芝麻（少許）食用油（二勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“吃過拌黃瓜、吃過拌小紅蘿蔔，但把這兩個食材放在一起拌還真沒嘗試過，把它們切成滾刀塊，放上調料，淋上火麻油，清脆爽口，營養美味，一上桌一大盤子居然都吃完了，說明了什麼，當然是好吃受歡迎了！”...

食材明細主料蘿蔔（半個）輔料蠔油（適量）糖和醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蘿蔔絲的做法步驟1、青蘿蔔一個。2、插成細絲。3、準備蠔油香油，把蘿蔔先用香油裹住水分。4...

“無論做什麼都無法割捨的胡蘿蔔，今天來他一盤子～哈哈。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、...

“用厄瓜多白蝦做了天婦羅，剩下一些蝦頭，發現裡面有蝦膏，所以用它們來熬製蝦油，用蝦油炒菜、拌麵都是一級棒！”食材明細主料大蝦頭（16個）蘿蔔（1個）輔料白胡椒粉（少許）蔥花（適量）雞粉（少許）鹽（少許）蝦...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料精鹽（適量）蒸魚豉油（適量）香油（適量）醬香（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香油紅蘿蔔片的做法步驟1、將紅蘿蔔冼淨去外皮切圓片。2、好的蘿蔔片用模型刻出所需要的型...

“爽口開胃快手菜。”食材明細主料白菜幫（8片）紅蘿蔔（一個）輔料白芝麻（(炒熟)少許）蔥（少許）香菜（少許）調料麻油（少許）鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌白菜幫...

“一直超喜歡吃四川泡菜，不僅是因為它們色澤誘人，更重要的是因為它們吃起來酸辣脆爽，特別過癮！前幾天，自己動手把沒吃完的半個大白蘿蔔製成了泡菜，今天早餐時拿出來一嘗，果然不如外面賣的那麼...

食材明細主料白蘿蔔（一條）輔料蠔油（適量）蔥段（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油白蘿蔔的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，滾刀切塊2、煮10分鐘3、撈起，備用4、熱油5、下蘿蔔，不斷翻炒6、...

“白蘿蔔是公認的健康食材。它清涼祛火、促進消化、防止面板乾燥、提升免疫力，冬天吃非常合適，正如老話所講“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。白蘿蔔的吃法非常多，也很便於儲存。所以，建...

食材明細主料剩米飯（適量）洋蔥（半塊）紅蘿蔔（適量）雞蛋（兩個）輔料小蔥（適量）蒜（適量）紅腸（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋蔥紅蘿蔔醬油飯的做法步驟1、...

““十月蘿蔔賽人蔘”，冬天是吃蘿蔔的好時候。大嫂給了我幾個她自己種的蘿蔔，紅皮白心，水嫩水嫩的，非常適合生食，於是有了這個“蔥油蘿蔔絲”。”食材明細主料紅皮蘿蔔（2個）輔料洋蔥（1/4個）小蔥...

“簡單爽口的紅油蘿蔔皮，下飯神器，解膩必備哦。”食材明細主料白蘿蔔皮（少許）輔料鹽（1g）辣椒油（2勺）花椒油（少許）陳醋（10g）味極鮮（幾滴）雞精（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油蘿蔔皮的做法步...

“桌邊小菜，放冰箱裡面醃著，隨吃隨取超方便，配飯配粥都行～”食材明細主料白蘿蔔（1個半）輔料紅油（5勺）鹽（1匙）香菇精（1丟丟）白糖（2匙）芝麻油（1勺）微辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅油蘿蔔的做法步驟1...

“肥而不膩，瘦而不柴，咬一口滿嘴溢香的紅燒肉相信沒有幾個人不喜歡吃吧？可是，就是這樣美味的食物，總讓我們這些想吃卻又糾結於身材和體重的美女吃貨們左右為難。不吃吧，實在是抵抗不了它的誘...

食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料香蔥（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）蔥香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油紅蘿蔔絲的做法步驟1、紅蘿蔔，香蔥。2、紅蘿蔔用刨子刨絲，香蔥切段。3、鍋裡...

“蘿蔔是秋冬季潤燥的物美價廉的好食材。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰...

“香油蘿蔔絲是一道上海菜，只用鹽醃製一下，然後放點糖和香油拌勻即可開吃，特別爽口清淡。”食材明細主料沙窩蘿蔔（1個）輔料鹽（2克）香油（2勺）辣椒（1個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香油蘿蔔絲...

“白蘿蔔，營養豐富多食有益！今來一款：紅油蘿蔔片，低成本高顏值的家常菜😁”食材明細主料白蘿蔔（一根）蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）小米椒（適量）輔料油（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）酸辣（口...

食材明細主料油菜（一斤）胡蘿蔔（1個）輔料蠔油（2勺）生抽（2勺）白糖（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、油菜洗淨切半2、胡蘿蔔切片3、蔥薑蒜切碎，青麻椒準備4、鍋中...

“蘿蔔飯熟了，一掀鍋，清甜的蘿蔔味首先洋溢開來。嘗一口，肉溢著油，蝦乾帶著海的味道，普通的一道家常飯就是可以做得這麼誘人，任何話都要等到吃完這碗鹹飯.閩南一帶每家每戶基本都會做蘿蔔飯，...