關於胡蘿蔔酸奶鬆餅的知識

“胡蘿蔔對於寶寶來說，是非常好的一種食物補充，含有大量的植物纖維、胡蘿蔔素和維生素。今天這款鬆餅，加了胡蘿蔔和酸奶，奶香味十足，鬆軟。”食材明細主料胡蘿蔔泥（90g）酸奶（130g）玉米油（30g）麵粉...

“胡蘿蔔的好處，大家都知道啦，維生素A的含量也是極高的，對偶們的小身體可是很好的噢。可是胡蘿蔔的那個味道，很多人都不愛吃，我也不例外。今天就把它弄成餅吧，跟香菇搭配在一起，還真好吃啊，看...

“胡蘿蔔富含多種維生素，健脾胃、降血脂，適於多吃；酸奶中含有乳酸菌，有助消化、還補鈣，也應多吃。土餐中有一道冷盤，就是將這兩種食材很好地結合起來，酸中微帶著甜味、奶香中夾帶著蒜香，真的是...

“自從有了寶寶之後，家裡充滿了各種童趣。寶寶喜歡各種可愛的東西，所以，我們當媽媽的就應該跟上寶寶的節奏，讓自己的生活也充滿童趣！春節的時候，在家跟寶寶來一個手作童趣餅乾，也是極好噠！讓寶...

“對於愛美的MM們它是養顏佳品；對於正在成長的寶寶們它是最好吸收各種微量元素的可口飲品，比起喝那些新增劑十足的飲料它是不是更合適呢？”食材明細主料甜橙（1個）胡蘿蔔（半個）酸奶（1杯）甜味（口味...

“這個食譜其實我整理出來了很久了，一直沒時間發，趁現在天氣越來越熱了，給大家發出來開開胃吧~~這個酸胡蘿蔔做出來的味道很棒，非常酸爽可口，而且也非常好配伍，平時做各種大葷的菜或者燉魚，燒...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）松花菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒松花菜的做法步驟1、胡蘿蔔、松花菜洗淨。2、松花菜在沸水中焯水撈出。3、胡蘿...

食材明細主料胡蘿蔔（3個）蔥（半根）面（少許）花生（適量）輔料醬油（適量）雞精（適量）味精（適量）鹽（適量）油（適量）五香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、先把三個胡蘿蔔頓成顆粒，倒入盆子中……...

“這小松餅特別鬆軟可口，能吃固體食物的1歲左右的小寶貝就可以吃，自帶了胡蘿蔔的甜味和牛奶的香味，口感微甜，相信小朋友都會喜歡的。胡蘿蔔基本都看不見，所以對於不吃胡蘿蔔的小朋友，媽媽也...

食材明細主料胡蘿蔔（100g）輔料雞蛋（2顆）水（500g）中筋麵粉（350g）調料鹽（適量）馬蘇裡拉乳酪（適量）黑胡椒海鹽碎（少許）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔乳酪餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦絲，打入雞...

食材明細主料胡蘿蔔渣（適量）麵粉（適量）肉末（適量）薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔餅的做法步驟1、肉末放入生抽、鹽、油拌勻2、加入薺菜末3、加入雞蛋一起...

“寶寶輔食”食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麵粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小松餅的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔去皮切小塊。3、胡蘿蔔放入料理機加...

“平時家裡都會剩下些米飯，如果炒著吃我覺得太油膩，這樣搭配寶寶不愛吃的胡蘿蔔搭配一下，變成了寶貝愛吃的“披薩”！哈哈，我家寶寶給餅取得名字。早餐又搭配了一塊蘋果，健康營養的早餐就這樣...

食材明細主料胡蘿蔔汁（100克）麵包粉（500克）溫水（138克）黃油（各20克）雞蛋（一個）白芝麻（適量）蔥花（幾根）肉鬆（適量）鹽（1克）糖粉（20克）輔料酵母粉（2克）蔥香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高階（難度）肉鬆胡蘿蔔包的做法步驟1...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料青椒（2個）蒜（3瓣）配料醋（1湯匙）辣椒粉（1茶匙）鹽（2克）白糖（1克）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大蒜切片。3、...

“本想做紫薯的，結果發現紫薯長毛了，就地取材做了胡蘿蔔的，非常好吃，口感很奇妙，介於鬆軟和酥脆之間，味道也不錯，配上牛奶和水果就是美美噠早餐或下午茶。”食材明細主料高粉（100克）泡打粉（6克）鹽...

“今天的胡蘿蔔為了口感更細膩，將洋蔥和胡蘿蔔打成汁和玉米粉調成麵糊，果真味道不錯O(∩_∩)O~”食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔...

“醃包菜的時候，取出來一些泡菜。酸豆角送人了，酸蘿蔔用來燒肉吧。再搭配點胡蘿蔔，讓肥肉的飽和脂肪酸儘可能的轉變成不飽和脂肪酸。”食材明細主料豬五花（400g）酸蘿蔔（100g）胡蘿蔔（100g）輔料食...

“繼續走營養低脂的烘焙路線。胡蘿蔔酸奶餐包，加入了熟胡蘿蔔泥和酸奶，低糖少油，營養又低脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）鹽（3克）細砂糖（35克）黃油（20克）杏仁片（適量）輔料原味酸奶（100克）酵母（3克）奶粉（10...

食材明細主料麵粉（60克）胡蘿蔔（100克）雞蛋（1只）輔料綿白糖（30克）牛奶（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）奶香胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、食材：麵粉。2、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。3、雞蛋、綿...

食材明細主料麵包粉（400克）低粉（100克）肉鬆（適量）黃油（30克）白糖（50克）雞蛋（一個）酵母粉（5克）胡蘿蔔汁（260克）調料鹽（3克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉鬆麵包的做法步驟1、牛奶，酵母粉倒入廚...

“各種想法汩汩奔湧，總是有很多想法一閃而過，讓位於那些更為強烈的想法。弄點什麼來喝呢？一時之間找不到頭緒。忽然想起曾經關於果蔬奶的想法。然而，在腦子裡把所有現成的材料捋上一遍，也就...

“上星期小柚子上吐2天腹瀉4天，有部分媽媽問我，這期間小柚子都吃什麼？今天來跟你們嘮嘮。幾乎每個寶寶都不止一次地發生過腹瀉，它是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。寶寶上吐下瀉時，媽媽...

“這款8連線架的小胡蘿蔔蛋糕模具造型非常可愛，買這款模具通常都是為了哄家裡的小朋友開心。既然是為了小朋友，不單單要造型可愛，所做出來的食物也必須是低脂低熱量才能讓小朋友更健康。...

“酸爽脆嫩，夏日開胃小菜。”食材明細主料酸筍（50g）胡蘿蔔（50g）輔料青椒肉粒醬（2勺）調料酸水（2勺）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸筍胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切成絲，放入一點鹽抓...