關於暖胃紅薯粥香甜軟糯滋潤整個秋冬的知識

“現在天氣越來越寒冷，早上喝一碗暖心暖胃的紅薯胡蘿蔔粥，身體暖和一整天。”食材明細主料糯米（100克）輔料紅薯（半個）胡蘿蔔（半個）調料飲用水（800克）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃紅薯粥...

“冬日暖粥——豆薯花生粥這幾天，外出事務多，天天吃些上火，營養過剩的食品，腸胃應該養養了，天涼了，喝點冬日暖胃粥——紅豆紅薯花生粥。於是早起我在週日的廚房裡忙起來。其實吃上想吃的美食...

炎熱的夏天一到來，總是讓人沒有啥胃口，這時候不妨來上一碗軟糯香甜的紅豆綠豆粥，清涼解暑，而且軟糯香甜的紅豆綠豆粥可以當早飯或者晚飯吃，吃不完的時候還可以放入冰箱冷凍室冷凍成紅豆綠豆...

番薯也叫紅薯，很多人用紅薯來熬粥，或者是蒸著或是烤著吃，在城裡面一些街頭巷尾可以看著有商販推著車，在喊賣紅薯了，烤紅薯是非常好吃的，入口即化又甜又軟糯，但是有一點不好烤出來的外皮很多灰...

食材明細主料大米（少許）小米（少許）玉米渣（少許）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季滋陰潤肺粥的做法步驟1、把大米小米玉米直接混一起放入高壓鍋，放適量水2、放入適量冰糖3、我...

“這是一款非常懷舊的紅豆糕，香甜軟糯，在我的童年記憶中，它是伴著我長大的一款小點心，我的太姥姥經常換著花樣給我做糕點吃........紅豆又名紅小豆、飯豆、米豆、赤小豆紅豆的功效：紅豆有清...

煙臺的紅薯本身就非常好吃了，“小滋味”家更是把煙臺紅薯烤到一種極致的美味。雖然平安夜還沒到，但是我已經預約好了平安夜的晚餐。“小滋味”家的烤紅薯絕對是前菜。這家餐廳的風味實在...

羊肉是冬季必備的肉類，無論是羊肉湯鍋，還是涮羊肉，都是既美味又暖身的菜品，不過羊肉雖然好吃，但對於年紀太小的小孩和年邁的老人吃起來比較困難，把羊肉熬成粥就方便了剛才提到的兩類人群，加入...

食材明細主料紅心蜜薯（適量）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香甜軟糯烤紅薯的做法步驟1、紅心蜜薯洗淨。2、放到預熱好的烤箱中，中層，上下火200度，50分鐘左右，具體看紅薯大小。3、滿屋子飄...

在寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰的雞蛋紅糖薑湯，身子立馬就暖和起來了，一大個雞蛋下肚，再喝上一口甜甜的紅糖，既填飽了肚子，也讓味蕾得到了滿足，紅糖薑湯還可以緩解女性痛經，為女朋友煮上一碗，你在...

“秋天來了，早晚都開始涼了，一碗熱粥，一碗熱湯，暖身又暖心~”食材明細主料米飯（適量）紅薯（適量）輔料小棗（適量）配料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯粥的做法步驟1、中午剩的米飯，晚上...

食材明細主料糯米（適量）小黃米（適量）紫薯（適量）輔料紅栆（適量）紅豆（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米紫薯紅豆粥的做法步驟1、糯米先泡4小時(目的是容易煮)，紅豆蒸7分熟。...

膳粥在咱們中華大地上已經發展了幾千年，花樣種類日漸增多，每一種膳粥都獨具風味，常見的有八寶粥，養顏粥，甜粥，鹹粥等等，除此之外還有一些比較少見到的，例如蔬菜粥，水果粥，鮮花粥等等。而今天我要...

“平常我家就很喜歡煮這些雜糧粥喝，既養胃又養顏，還補血，總之營養好處不用我多說，大家都知道的。”食材明細主料蓮子（80克）薏米（50克）大棗（12顆）大米（150克）黑米（100克）紅豆（80克）花生豆（80克）綠豆（80克）輔...

食材明細主料麵粉（適量）紅薯（兩大個）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜軟糯紅薯丸子的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、高壓鍋上氣後，大火十分鐘即熟。3、把蒸熟的紅薯用勺子...

“快捷簡便的早餐粥，為一天提供必備的營養。”食材明細主料紅薯（適量）玉米渣（適量）燕麥（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜糯紅薯粥的做法步驟1、紅薯洗淨後削皮切大塊兒，不要切太小哈，...

粥一直是人們比較喜歡的東西，平時吃完飯喝上一碗熱熱的粥真的是特別好喝，對於美食愛好者來說，小米粥絕對是很多地方的精選之類，很多人會選擇去飯店去吃，因為家裡可能材料不太豐富，而且相對外...

“延續著中國古老的民間習俗，臘八這天，是要吃粥的，無論是為了慶祝豐收，或者是為了紀念釋迦牟尼，到而今，能夠吃飽吃好，那就是一件幸福的事。在這一天為家人煮一碗粥吧，那就是家的味道。”食材明...

“秋季滋陰潤肺—梨之潤肺止咳”食材明細主料雪梨（500g）輔料枸杞（19g）棗子（19g）糖（30g）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）整梨水的做法步驟1、準備好一個大梨子，然後中破腹切開，2、準備好大冰糖，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅薯具有大量的膳食纖維，為人體補充大量所需的膳食纖維。紅薯的含糖量不高，減肥的妹子會經常食用紅薯粥來增加飽腹感抵...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：一個米：少許水：適量輔料具體步驟1.米洗好放鍋裡水多燒出來就稀水少就稠大火煮開轉小火紅薯準備上～！2.選個小紅薯...

“紫薯豆沙糕是一種以紫薯、芸豆為主要食材的糕點。吃起來清涼微甜，細緻爽滑，入口即化。”食材明細主料紫薯（280g）豆沙餡（120g）輔料糯米粉（100g）水（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好...

“紅薯香甜軟糯非常好吃，零新增劑做的純純的紅薯餅，加入牛奶香甜可口，非常好吃，寶寶大人都愛吃。”食材明細主料白糖（10g）牛奶（70g）紅薯（1個(去皮蒸熟後200克)）輔料麵包糠（50g）黑芝麻（20g）甜味（口味）炸...

“所有配料都可以按自己喜好新增，沒什麼具體要求。”食材明細主料紅薯（2根）糯米（適量）輔料糖（適量）奶粉（適量）椰蓉（適量）奶香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米滋的做法步驟1、紅薯去皮。2、...