關於疲勞的知識

“葡萄乾富含鉀，能幫助驅走疲乏，集中注意力，補充體力。葡萄乾融入豆漿中，味道更甜美，工作更有幹勁。是上班族的首選健康飲品。”食材明細主料黃豆（50克）輔料葡萄乾（10克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...

“每天對著電腦眼睛容易疲勞，下午回家吃些對眼睛有益的蔬菜，味道不錯。”食材明細主料菠菜（適量）胡蘿蔔（一根）獨頭蒜（一個）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜胡蘿蔔的做法步驟1...

現在的人，無論是平時的工作，還是日常的生活，壓力都是非常大的。在巨大的壓力下，往往會導致自己的體力下降，從而陷入一種疲勞的狀態。但你知道嗎？我們其實可以在繁忙的工作生活中，通過日常的飲...

“咖啡是提神的好飲料，也是緩解工作壓力時不可缺少的飲品。在咖啡中加入豆漿代替牛奶，是更加健康的新時尚流行喝法。次豆漿可緩解疲勞補充體力，給你一天的好精力。”食材明細主料黃豆（50克...

“蜂蜜介紹蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵，...

面對社會的不斷髮展進步，人們的工作壓力越來越大，導致很多時候咱們身體的各個部位都或多或少的感到疲倦。那麼大家有沒有研究過究竟要怎麼做才能夠緩解哪些症狀的嚴重程度呢？其實很多時候...

眼睛是人體非常重要的一部分，現在由於電子產品的盛行，低頭一族成為了一種新時代的現象。然而，電子產品對眼睛傷害巨大，因此，保護好眼睛成為了很重要的事情。那麼，眼睛疲勞吃什麼好呢？接下來，讓...

“新鮮的生土豆有消炎作用，兒柑橘中富含VC，可以快速消除身體的疲倦感，而柑橘中的檸檬酸可以使體內的新陳代謝網上，消除疲勞，加上富含鈣質和蛋白質的牛奶，這款飲料的作用不可小覷哦。今天早上...

食材明細主料紫薯（200g）南瓜（200g）白砂糖（300g）輔料麵粉（1200g）酵母菌（10g）泡打粉（6g）牛奶（400g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）麥當勞饅頭的做法步驟1、紫薯和南瓜，分別切小塊，加入150g的白砂糖，蒸...

我們處在一個社會加速高速發展的時代，人們的生活節奏非常，在繁重的工作之下，產生疲勞感是必然的。因此小編就想為疲勞的你們推薦一些抗疲勞的食物，可以讓大家更有激情的去工作，去生活，就讓我...

時光飛逝，當我們進入了秋冬季節，天氣一天比一天的冷，在這個時候，許許多多人的家裡都會準備一鍋熱騰騰的骨頭湯喝。因骨頭湯增加免疫力的獨特功效，而且味道鮮美的優勢，成為了很多人的最愛。今...

現在的年輕人，或多或少會因為工作或者是生活的原因，而養成了熬夜的習慣。但是長期的熬夜，還是會對身體有所危害的。當然人們在熬夜的時候，為了避免掉一些傷害，與能力得到提升，也可以適量的喝...

很多人都知道熬夜會人體來說是非常不好的，但是因為工作和學習的原因，熬夜已經成為現在年輕人的常態。熬夜疲勞帶來的傷害是非常的大的，所以很多人就會選擇吃一些東西來緩解屁來，那麼熬夜疲...

“現在網路發達了，手機和電腦，上網，刪微信，看文章，造成眾多人員眼晴乾澀，視力下降，眼晴太重要了，所以平常我們就應該多吃這道菜來保護視力.當然啦！最主要的還是要嚴格要求自己要控制好上網的時...

“在年底好多人都忙的不可開交，有的甚至連飯都顧不上了。不吃飯的時候就會身體虛弱，好多媽媽都沒有空為了工作都把孩子寄到午晚託中心，照成孩子的營養不良，看著讓人心疼。可是為了生活真的...

“大蒜的功效與作用(轉載)大蒜功效：具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效；主治飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、洩瀉、痢疾、瘧疾、百日咳、癰疽腫毒、白禿癬瘡、蛇蟲咬...

“依然是春節吉祥菜。芹菜撈海蔘豆腐～芹撈參腐，又稱勤勞致富！”食材明細主料西芹（一根）海蔘（兩個）內酯豆腐（些許）輔料花生油（半匙）調料蔥芽（些許）彩椒（小許）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黨蔘：9紅棗：6枚烏雞腿：1只輔料鹽：適量清水：1500具體步驟1.藥材用清水快速沖洗2.雞腿切塊入沸水中氽燙去血水3.鍋內加入雞...

在工作日中，很多朋友因為繁忙的工作而感到疲勞，出現頭暈、眼花的症狀。許多人會選擇喝咖啡或者茶來提神，不過，這些都是治標不治本的。除了喝咖啡喝茶，有很多其他食物也可以抗疲勞。那麼，大家...

上班族常常到了下午就打不起精神來，哈欠連連，形象不好且被領導看到還會被說，部分上班族晚上還得辛苦加班，但總是抵不住周公的誘惑，那麼今天小編的問題就來了，吃什麼可以提神抗疲勞？下面就讓小...

現在的年輕人都流行“晚睡早起”，熬夜對他們來說已經是常事，加上平時不加強鍛鍊，和當地天氣的變化，總是容易疲勞，提不起精神。工作沒效率，學習沒進步，只能乾著急。時間久了，還會引發更多的身體...

現代人的生活節奏很快，相應的，生活的壓力也大大的增加了。在高強度的學習工作中，很容易產生疲勞的感覺，很多人會有喝咖啡或者能量飲料的習慣，但是這些食品多少是有些不健康的，不如自己動手，尋...

餐飲提問：麥當勞加盟店職員福利跟麥當勞相同一點兒66回答：不是特別一樣，因為加盟店的老闆有自己的考量，不過通常來講不會比直營店差，還有就是地域的關係了，同樣是廣東省，深圳和惠州的工資就會...

在以食補為主的21世紀的今天，我們的人體發生什麼問題都會想到是否可以通過吃點什麼東西來解決。當然，要是比起吃藥來說，吃點什麼食物當然更加健康和適合了。那麼，在生活節奏如此快的今天，我...

隨著生活節奏的加快，我們的生活壓力也空前加大，疲勞已成為上班族的通感。那麼抗疲勞也成為了一個新的關注焦點，吃什麼抗疲勞？除了一般的水果蔬菜之外，生活中也有很多常見的食物對於緩解疲勞...