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發表於:2024-01-08
“一度體重達120斤,對於身高160的我來說顯得肥胖有餘,健康不足,後來一位從事健身的姐們說把檸檬醃漬做成酵素,對我這種既想減重又不耽誤貪嘴的人是會有幫助的,於是嘗試了一個月,果然有效果,因...
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發表於:2024-01-07
“姜棗酵素對胃寒痛經手腳冰涼有一定的療效。”食材明細主料姜(2斤)大棗肉(2兩)輔料白砂糖(750克)枸杞(2兩)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)姜棗酵素的做法步驟1、姜削皮洗乾淨。2、大棗用...
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發表於:2020-04-10
準備時間:30分鐘    烹飪時間:5天自制純天然酵素飲料安全有效而沒有任何副作用的一種減肥法酵素減肥能分解排除腸道與體內毒物重新調整人體平衡能力促進...
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發表於:2024-02-24
“天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來說,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是...
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發表於:2024-02-25
“每天早晨起床空腹喝一杯檸檬汁,包你的面板又滑又嫩。”食材明細主料檸檬(適量)輔料蜂蜜(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)檸檬汁的做法步驟1、將檸檬洗淨2、將洗好了的檸檬切成片...
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發表於:2021-03-18
準備時間:36分鐘    烹飪時間:26分鐘減肥檸檬酵素是一款味道酸酸的飲料,裡面包含有檸檬素,具有很好地清腸效果,喜歡喝酸酸甜甜味道飲料的朋友們,可以好好嘗試...
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發表於:2020-11-04
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鮮姜:500檸檬:500輔料白砂糖:1000具體步驟1.鮮姜1斤2.檸檬一斤。3.將檸檬用鹽水洗淨擦乾。4.鮮姜帶皮洗淨後擦乾水...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料小河蝦(400g)輔料蔥(適量)檸檬(適量)姜(適量)調料食鹽(適量)鎮江香醋(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蔥姜檸檬汁小河蝦的做法步驟1、食材,鮮活小河蝦。2、起鍋放水下入蔥姜,檸檬...
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發表於:2024-01-08
“檸檬酵素:檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,發酵後富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷,等等更易吸收的有效成分,能有效殺菌,...
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發表於:2019-11-07
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料火龍果:500蘋果:400檸檬:100輔料冰糖:1000純淨水:6000具體步驟1.各種水果洗淨,晾乾後去核去皮,切小丁或切片,火龍果去掉外面...
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發表於:2024-01-02
“檸檬酵素對糖尿病患者有幫助,建議早晚30ml”食材明細主料檸檬(1000g)水果酵素(1包)香梨(1個)輔料水(800g)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)檸檬酵素的做法步驟1、檸檬洗乾淨,準備一包水果酵...
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發表於:2024-01-28
“酵素2013年接觸酵素,最早喝成品酵素,後來發現自己手作酵素是特別簡單的事。13年10月做的酵素放到現在有2年的時間了,也沒有出現黴變的跡象,依然清透見底。這兩年陸陸續續做了不少送朋友,...
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發表於:2020-10-01
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘想要減肥的朋友,我告訴大家一款酸甜的減肥檸檬酵素。檸檬不僅可以減肥還可以美白,是現在很多女性喜歡吃的水果之一!檸檬...
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發表於:2024-01-08
“好喝”食材明細主料檸檬(30g)輔料白砂糖(20g)礦泉水(200ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)檸檬汁的做法步驟1、準備檸檬,洗乾淨,晾乾哦2、切片哦檸檬3、攪拌機打十分鐘然後加水加白糖即可...
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發表於:2024-01-08
“作為一個喝水都胖卻極其喜歡美食的胖紙在製作以及享受美食的過程必然需要自備一點有助於減肥的利器啦~週五下班回家自己製作酵素,現將過程分享給大家😄”食材明細主料檸檬(3個)亨氏白醋(...
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發表於:2023-12-31
“美白暖身喝出來,今天我們來喝杯淡黃的美白薑汁檬氣泡茶。暖身的薑汁、不長胖的綠茶、爽口的氣泡水。”食材明細主料檸檬(1只)小黃姜(100g)唐造翠峰綠茶(1包)糖漿(少許)氣泡水(少許)輔料薄荷葉(少...
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發表於:2024-01-05
“檸檬因其味極酸,肝虛孕婦最喜食,故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製...
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發表於:2024-01-27
“蜜瓜:美白潤膚、消暑解燥;桑葚:抗衰老、添活力;檸檬:美白潤膚、軟化血管。”食材明細主料蜜瓜(適量)桑椹(適量)檸檬(適量)輔料糖(400g)水(3L)菌粉(1.5g)酸甜(口味)其他(工藝)數天(耗時)簡單(難度)蜜瓜桑葚檸檬...
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發表於:2024-01-28
“桑葚功效多多,健脾胃助消化。預防血管硬化,防癌抗癌抗衰老等;加入檸檬可以增強其功效。”食材明細主料桑葚(300g)檸檬(200g)冰糖(400g)純淨水(3L)十度良品益生菌酵素髮酵劑(1包)酸甜(口味)其他(工藝)...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料基圍蝦(500g)輔料檸檬(適量)調料鹽(適量)玉米油(適量)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蔥姜檸檬汁基圍蝦的做法步驟1、食材,鮮活基圍蝦一斤沖洗乾淨。2、鍋中燒水,放入...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料野葡萄(160g)純淨水(3L)冰糖(400g)苦瓜(290g)十度良品酵素菌粉(1.5g)檸檬(50g)酸甜(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)苦瓜野葡萄檸檬酵素的做法步驟1、開機預熱、淨化空氣,提前一小時接通...
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發表於:2024-03-01
“開胃小菜”食材明細主料醃檸檬(3個)子姜(250克)輔料白糖(20克)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)檸檬醃子姜的做法步驟1、用末沾油的筷子挾檸檬出來備用。2、半斤子姜洗淨切絲。3、用碗裝...
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發表於:2024-01-05
“生薑有著促進血液迴圈,幫助消化的作用,每天清晨吃3-4片姜有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年新鮮的嫩姜炒菜,涼拌,醃製泡菜都是最好的食材,...
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發表於:2024-01-27
“營養價值:龍眼具有補益心脾、養血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等,雪蓮果具有調理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預防和治療高血壓和糖尿病等,檸檬具有止渴生津、祛暑清熱、化痰止咳、健胃健...
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發表於:2024-01-27
“夏天自制口味清爽又降火的冷飲,除了酸梅湯就是綠豆湯,能來點兒特別的嗎?當然可以,而且好喝不貴,簡單易上手!”食材明細主料檸檬(2個)生薑(適量)蘇打水(適量)輔料雪碧(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(...