關於果豬的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪蓮果是最近在市場上剛發現的一種新型地下水果，長得像地瓜，卻又有著梨的脆口，蘋果的甜度，而且汁多且晶瑩剔透,屬低熱量食...

“其實壓力鍋挺有用，煮飯、煲湯、隔水蒸和燉肉都挺快的，也可以說是快手湯吧，家中有口靚湯，覺得特別愜意。”食材明細主料豬骨（約400克）玉米（2條）蘋果（2個）小紅蘿蔔（約150克）調料生薑（4片）胡椒粉（1/3小...

“冬天多喝湯，不但能有效地補充體內水份，還能驅寒，並且滋養胃腸。各種靚湯都可以煲起來、燉起來了。小到幾分鐘就搞定的素菜湯，大到食材和製作都複雜的滋補湯，根據自家的需求和時間來安排吧...

“吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的...

食材明細主料純淨水（250g）白涼粉（30g）輔料純牛奶（250g）調料冰糖（35g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小奶豬果凍的做法步驟1、準備好小碗，倒入一瓶純牛奶，再加同等重量的純淨水，加上適量的白涼...

“現在雖然已經是春末，準備就要到初夏了。但現在的天氣反覆無常，忽冷忽熱容易風邪入侵，引起感冒咳嗽喉嚨腫痛，吞嚥或是說話困難！今天用燉盅隔水上無花果豬肺湯，可以清肺潤喉止咳！無花果的功效...

“這湯能止咳化痰、滋陰潤肺的作用，再加上新疆若羌精品紅棗更是美味好喝！”食材明細主料豬骨（適量）輔料無花果（10顆）紅棗（8顆）蘋果（1—2個）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）廿...

食材明細主料無花果（25g）紅棗（2粒）豬骨（100g）輔料水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無花果豬骨湯的做法步驟1、豬骨、無花果、紅棗。(一人量)。2、將所有...

“在廣東萬壽果又名木瓜，木瓜豬肚湯是一款很實用的產後美容佳品，豬肚適用於媽媽們滋補身體，而木瓜則有助於媽媽美體美膚，在月子裡多吃木瓜燉湯有助催乳，有效緩解產婦奶水不足的問題。另外，民...

食材明細主料豬肝（500g）百香果（1顆）輔料八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）白糖（適量）生抽（適量）食鹽（適量）食用油（適量）薄荷（兩片）香油（適量）香醋（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百香果拌豬肝的做法步驟1...

“冬天的餐桌上，一碗熱氣騰騰的白果豬肚端上桌，瞬間，食指大動……”食材明細主料豬肚（1個）白果（半斤）輔料鹽（適量）姜（一小塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白果燉豬肚的做法步驟1、豬肚買回家...

食材明細主料加厚款蛋糕胚子（一個（八寸））淡奶油（350克）砂糖（30克）輔料芒果（一個）草莓（數個）獼猴桃（半個）翻糖（適量）透明果膏（少許）餅乾（兩塊）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小豬水果蛋糕的做法步驟1、先...

“水果沙拉好吃好做，那你見過可愛的小豬水果沙拉嗎？和家裡的小寶貝們一起動手做起來吧，在這個因冠狀病毒而特殊的春天裡和宅在家的寶貝們一起做起來吧！中國加油！”食材明細主料哈密瓜（1個）輔...

“喜歡啃豬蹄，每一次走在街邊看見烤豬蹄就會放慢腳步，即使不買聞聞香味也會覺得滿足。豬蹄不僅營養豐富，而且還含有豐富的膠原蛋白，秋冬乾燥的季節，吃一點豬蹄解解饞，滋潤一下面板何樂不為呢...

“某茶今天心情好。。。週六耶。。。於是就市場買了一隻豬肚回來弄湯。。。不說廢話，直接上圖。。。”食材明細主料豬肚（一隻）輔料白果（30顆）配料鹽（一勺）胡椒粉（一勺）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗...

“豬肚半個，腰果適量，紅辣椒適量，薑片適量。調料;精鹽，食用油，味精，生抽，十三香，大蒜，芹菜，蒜瓣。”食材明細主料豬肚（半個）腰果（適量）輔料紅辣椒（適量）薑片（適量）大蒜（適量）芹菜（適量）蒜瓣（適量）配料精鹽（適量）...

“白果腐竹煲豬肚滋潤去溼，驅寒暖胃收斂肺氣、平咳喘。最適合春季養生，常喝有益身心健康豬肚即豬的胃，能補虛損、健脾胃。胡椒能驅寒祛溼溫中暖胃；白果又名銀杏能斂肺氣、定喘咳、止帶濁、...

““蘋果瘦肉湯是一種保健食譜，可以養陰潤燥、清心潤肺、補益氣血，用於調理氣血虧虛，肺燥。這款湯真的好清甜，推薦大家。””食材明細主料豬肘（500克）蘋果（5個）輔料水（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時...

食材明細主料豬排（三塊）青菜（兩片）聖女果（幾個）菠蘿蜜（幾塊）輔料香草（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果拌豬排的做法步驟1、成品圖來一張，看著不錯吧？簡單美味，減肥菜譜！2、準備食材待用。...

“豬蹄很多人喜歡吃，但是怕麻煩，也怕長胖，其實吃的是膠原蛋白，不是油，俗稱美容菜，為了美容還怕麻煩麼，哈哈，吃貨們動的吧。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料白果（30顆）配料姜（適量）蒜（適量）料酒（適量）鹽（適量）...

食材明細主料豬肚（適量）白果（適量）輔料紅蘿蔔（適量）蜜棗（適量）紅棗（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白果豬肚湯的做法步驟1、1、豬肚洗乾淨後切條2、2、白果泡在水裡把外面的黃...

食材明細主料白果豬肚雞（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白果豬肚煲雞的做法步驟1、豬肚生粉香油洗淨，雞洗淨斬件，白果剝殼去衣，把雞塊塞進豬肚，放進湯鍋煮一個小時，加入白...

“做為一個地地道道的北方人，主食以饅頭和麵條為主，一日三餐跟麵食打的交道還是非常非常多滴。麵條有無數種做法和造型，可以吃出不同的感覺和味道來。那饅頭呢？如果一味的是刀切或者滾圓的...

食材明細主料豬蹄（兩個）豬皮（適量）輔料花椒（適量）大茴香（適量）姜（1個）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腰果豬蹄凍的做法步驟1、將豬皮裡層的油脂用刀颳去2、將颳去油的豬皮和豬蹄一起放開水焯...

“平時家裡的蘋果雪梨放久了不吃，用來煲湯別浪費了，這是一款保健的湯水，可以養陰潤燥，清心潤肺，健脾開胃，家有小孩可以經常煲給小孩喝。”食材明細主料豬展（250g）輔料蘋果（2只）雪梨（1只）無花果（8只）...