關於大暑養生湯的知識

“大暑是一年中最熱的季節，熱！熱！熱！沒食慾，吃不下......不過清淡易消化的食物卻可以刺激食慾，這可是真的噢。米廚娘今天為大家帶來一款大暑養生湯：銀耳水果湯”食材明細主料鮮牛奶（1~3小盒）銀...

食材明細主料雞蛋（適量）黑木耳（適量）泡發海蔘（適量）西紅柿（適量）輔料黑胡椒粉（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、材料如下。2、鍋子不用放油，放入姜蒜末炒香。3...

綠豆湯、冬瓜湯、銀耳百合湯、冬瓜海帶湯、魚頭豆腐湯、蘿蔔湯、絲瓜湯等。綠豆湯煮湯時將綠豆掏淨，能放冰糖，百合，蓮子紅棗，把豆子煮爛。冬瓜湯，清甜，果肉厚，水分多，老冬瓜煲的湯更純，且冬瓜是...

粥店作為現在國內一個非常熱門的餐飲專案，受到了很多創業者的關注。粥品經營簡單不復雜，樸質溫馨，給人家的溫暖。現代餐飲業的粥產品帶給人們健康餐飲的新理念，引領餐飲的新時尚，便捷了人們...

綠豆湯、養生三豆湯、羊肉湯以及鴨肉湯等等。在選擇烹製綠豆湯的時候，要在出鍋之前加入適量的白砂糖，並不斷地進行攪拌，來使得綠豆粥出鍋後不至於出現任何苦澀的味道。羊肉湯，在燉湯之前羊...

食材明細主料玉米（1根）豬肉（200克）冬瓜（300克）冬菇（50克）輔料姜（3片）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消暑營養湯的做法步驟1、如圖把所有材料清洗乾淨，切小；2、煮適量的開水；3、先把薑片和新鮮冬...

夏天到了，身處在四大火爐之一的城市，那是相當的炎熱啦。基本上都是不敢邁出家門半步的。隨著氣溫的升高，中暑的情況也越來越多，各種各樣的消暑產品層出不窮，那麼大家一定會問煲什麼湯解暑呢...

“寒冷的冬天來一碗營養豐富，暖心暖胃的大骨湯，會溫暖你的心嗎？”食材明細主料豬大骨（1500克）芋頭（400克）冬蟲夏草（適量）黃芪（適量）黨蔘（適量）枸杞（適量）大棗（適量）輔料花椒粒（適量）鹽（適量）醋（適量）蔥（適量）姜（...

隨著炎熱的球季到來，因為天氣的寒涼，人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點，但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期，得多吃東西才能有助於他們成長。所以，小編就在下文整理一些...

養生已經不是中老年人們的專利了，養生的年齡段變得越來越低。初高中的孩子們冬天也不再露腳踝了，大學生們拿起保溫杯了，上了班的大朋友們開始用按摩儀了。我們今天來看一看秋冬季養生湯都...

現在正值夏季，夏季天氣炎熱潮溼，在外面工作或者勞動時暴晒的狀態下容易讓人身體不適，頭暈想吐，嚴重的會中暑休克等等，所以在夏季，需要在家中煮夏季養生湯。，這些在生活中都不少見，例如綠豆湯等...

食材明細主料白蘿蔔（10000g）輔料紅糖（200g）鹽（150g）雞精（100g）老抽（200g）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生大煲的做法步驟1、給白蘿蔔去皮時需將帶筋膜的部分全部去掉，厚度一般在半釐米左右，...

這次給大家講的是處暑養生吃什麼，每一個季節每一個時段都有他的養生之道，現在正是處暑，氣溫已經下降了許多，馬上就要到秋天了，那麼處暑養生可以吃些什麼呢，就讓我來告訴你們吧，那些注重身體健...

都說“小暑不算熱，大暑三伏天。”大暑天氣炎熱，很多熱愛養生的人，早早就進行了養生的食補。大暑過於炎熱和潮溼的天氣，使得人們心血很大的勞損，所以人們必須注意養生，否則就會容易造成中暑，那...

食材明細主料淮山（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉（適量）玉竹（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5...

“春季，飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗，性味平和，可以滋養血脈，蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精，養心安神，竹筍味甘、微寒，無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主...

節氣小暑一到，就標誌著天氣要不聽話了，他要跟我們作對了，他要奪走我們的清爽的面板了。不過不用著急，自然的是我們也左右不了是不是，一切還是順其自然的好嘛。那現在就讓小編我來給大家介紹...

“中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用。新鮮的大棗還有大量的維生素，是水果...

大暑是中國24節氣之一，是全年最熱的一個節氣。在這天裡不同地區的人也有不同地區的習俗，有不同的食物，比如廣東就非常喜歡在大暑節氣吃燒仙草，但是不同地區也有著不同的習俗，上海地區就會有...

“紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素且易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統，減少因天太熱造成的身體過...

食材明細主料冬瓜（適量）扇骨（適量）輔料芡實（適量）炒薏米（適量）雲苓（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小暑冬瓜養生湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水。3、分別放入薏...

食材明細主料土雞（半隻）輔料香菇（5個）紅棗（3個）調料蔥（1顆）姜（1塊）枸杞（20幾粒）薏米（20幾粒）鹽（適量）香菜（適量）蔥葉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生雞湯的做法步驟1、土雞剁成大塊洗淨，冷水浸...

新鮮雞血通常都會被做成血豆腐，也被稱為液體肉。雞血中含鐵量較高，容易被人體吸收，但雞血是動物血，所以在亨煮的時候一定要煮熟透之後才能食用。今天給大家介紹一款清熱解暑的雞血湯是絲瓜...

食材明細主料鴿子（1個）輔料紅棗（8顆）玉米（1個）粉絲（50g）黃芪片（5片）蔥（少許）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生鴿湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊，玉米棒切塊，其他食材備齊待用。2、炒鍋入油，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料幹荷葉：1張鴨邊腿：1只冬瓜：500輔料蔥姜：適量料酒：20毫升鹽：適量胡椒粉：適量雞精：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.幹荷葉...