關於杏鮑菇炒扁豆的知識

“杏鮑菇炒扁豆角是一道家常菜。扁豆角只是一種普通的蔬菜，豆角含有豐富蛋白質和粗纖維，可以補充植物蛋白，而且其粗纖維有很好的通便效果。杏鮑菇炒扁豆角營養豐富，清淡好吃。”食材明細主...

“微辣，鹹香，下飯小菜。😋”食材明細主料毛豆米（適量）杏鮑菇（2根）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）花椒（10粒）蔥花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆炒杏鮑菇的做法步驟1、泡了...

“荷蘭豆、杏鮑菇都是喜歡的食材，將二者搭配在一起素炒，清爽清香，很是不錯。一道快手卻受歡迎的健康美味。”食材明細主料荷蘭豆（200g）杏鮑菇（250g）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工...

“黃豆芽營養好，性寒，清熱明目，補氣養血，夏天天氣炎熱，容易上火，多吃些黃豆芽對身體也有很大的幫助。黃豆芽清淡可口，特別適合夏季。”食材明細主料黃豆芽（300克）杏鮑菇（1個）黑木耳（半小碗）大蔥（1段）...

“在我認為，只要原料味道不衝突的食材，都能做成一道菜品。😛😛”食材明細主料土豆（500g）杏鮑菇（500g）雞蛋（3個）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（適量）生抽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆蛋...

“杏鮑茹的口感是那種肉肉的感覺。可煲湯可做菜，比如菌湯、鮑汁杏鮑茹、蠔油杏鮑茹等。今天介紹的這小炒杏鮑茹是家常的一種吃法，不上色，也就是保持杏鮑茹原有的顏色，和肉混一起吃，都是肉肉...

“特別喜歡杏鮑菇，口感好，味鮮美~今天的午餐：杏鮑菇炒飯我們家做飯炒菜都不放各種調料味精雞精之類的。你們要放也可以”食材明細主料飯（一碗）杏鮑菇（一半）包菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）老...

“沒想到還是蠻好吃”食材明細主料杏鮑菇（適量）豆乾（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）辣椒（適量）大蒜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇炒豆乾的做法步驟1、菜切好。2、起鍋放油下入...

食材明細主料杏鮑菇（1根）扁豆（100克）五花肉（365克）輔料大料（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）扁豆杏鮑菇燒五花肉的做法步驟1、食材：杏鮑菇、扁豆2、五...

“杏鮑菇炒豌豆，做法簡單營養豐富。省時省力，大人孩子都喜歡吃。”食材明細主料杏鮑菇（2個）豌豆（半小碗）胡蘿蔔（1根）大蔥頭（1個）輔料橄欖油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料杏鮑菇（250g）豆腐泡（100g）青椒（50g）輔料海鮮醬油（2匙）澱粉（1匙）鹽（少量）蠔油（1匙）清水（2匙）油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒豆腐泡的做法步驟1、杏鮑菇切片焯水2、辣椒掰塊...

“這道菜是比較簡單的調味，好在色彩豔麗。”食材明細主料黃耳（適量）杏鮑菇（適量）毛豆（適量）豆乾（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃耳杏鮑菇炒...

食材明細主料大土豆（一個）杏鮑菇（一個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨，杏鮑菇洗淨。2、杏鮑菇切成細絲。...

“杏鮑菇是常見的菌種，已經成為人們日常生活中比較常見的一種食物，並且杏鮑菇的味道鮮美，肉質肥厚，口感鮮嫩，尤其是烹飪後，會散發出菌菇特有的鮮味。杏鮑菇和豌豆炒雞蛋營養豐富，鮮嫩好吃。”...

食材明細主料杏鮑菇（半個）土豆（2個）輔料食用油（30ml）蠔油（1匙）醋（適量）鹽（1勺）蔥花（適量）蒜末（適量）雞精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆片的做法步驟1、土豆和杏鮑菇分別洗淨...

“下飯”食材明細主料杏鮑菇（適量）輔料幹辣椒（適量）花椒（適量）鮮味生抽（適量）老抽（少許）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒杏鮑菇的做法步驟1、準備洗淨的杏鮑菇2、切薄片備用3、準...

“豌豆是我家小朋很喜歡的一種食物，不愛吃肉的小傢伙唯一愛的素菜就是豆製品，也算有點安慰了。今天這道杏鮑菇豌豆小炒是早餐配菜，很好吃！”食材明細主料豌豆（100g）杏鮑菇（1個）胡蘿蔔（1根）輔料鹽...

“這個青椒把我辣哭了。”食材明細主料杏鮑菇（200g）青椒（2個）豆乾（150g）輔料姜（2片）蔥（1小段）調料椒鹽（2g）生抽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）杏鮑菇青椒炒豆乾的做法步驟1、杏鮑菇，豆乾切成...

食材明細主料杏鮑菇（1個）毛豆（200g）豬肉（200g）輔料鹽（適量）生抽（1勺）老抽（一點點）姜（3片）蒜（2瓣）幹辣椒（3個）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒毛豆的做法步驟1、豬肉洗淨切丁。2、毛豆...

“荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要...

“杏鮑菇炒荷蘭豆是一道家常萊，快手菜營養好吃。”食材明細主料杏鮑菇（1根）荷蘭豆（100克）臘腸（1小根）蔥（1棵）姜（1小塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料杏鮑菇（3兩）菜豆角（半斤）輔料蔥（3根）大蒜瓣（5個）辣椒（3個）食鹽（少許）花椒麵（少許）食用油（少許）原味（口味）未知（難度）爆炒杏鮑菇菜豆角的做法步驟1、杏鮑菇洗淨，切片。2、菜豆角洗淨滾刀切。3、...

“杏鮑菇和紅腰豆一起煸炒，既有食用菌的營養又有腰豆的營養，是一道非常適合老人孩子使用的菜。”食材明細主料杏鮑菇（400克）紅腰豆（100克）彩椒（半個）洋蔥（半個）輔料生薑（適量）大蒜（4瓣）香油（適量）鹹鮮（...

食材明細主料甜豆角（適量）杏鮑菇（適量）蒜苗（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆角炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇、甜豆角、蒜苗洗淨2、切成絲3、鍋...

食材明細主料杏鮑菇（適量）調料蠔油（適量）食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒杏鮑菇的做法步驟1、杏鮑菇清洗乾淨。2、撕成絲。3、鍋中熱油放入杏鮑菇翻炒。4、放...