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發表於:2024-01-02
“經常買南瓜,吃南瓜,慢慢的也摸索出些許南瓜的習性。同樣是南瓜,但其甜度、含水量都是不同的。這款南瓜餡用的南瓜,含水量很低,甜度高,很適合做醬。這次做南瓜醬,沒有點火,用了萬能的微波爐。...
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發表於:2024-02-01
“南瓜營養豐富,是一道減脂瘦身的佳餚喔!這道菜做起來簡單便捷,完全不需要什麼烹飪技巧喔!”食材明細主料南瓜(0.5個)輔料醬油(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐南瓜...
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發表於:2023-12-29
“油潑辣椒還得佔個鍋來燒油,倒不好還會灑到桌上,漓到鍋壁上,所以習慣用微波爐來做。”食材明細主料辣椒麵(適量)白芝麻(適量)食用油(適量)輔料花椒粉(少量)白砂糖(少量)熟花生米(可有可無)中辣(口味)炸...
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發表於:2024-02-27
“今天兒子鬧著要吃蛋糕。。。。可是前天我把麵粉用了,還沒去買。。。就抱著試試的心態(不知道沒加麵粉的能不能成功)。。。沒想到成功了,兒子在後邊直高興的拍手掌。。。(小提示:沒加面...
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發表於:2024-02-26
“經濟實惠,自己動手烤紅薯。”食材明細主料紅薯(2根)輔料面巾紙(2張)甜味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波爐烤地瓜的做法步驟1、紅薯洗淨。2、紅薯裹上紙巾,紙巾需要充分打溼。(紅薯個頭大...
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發表於:2024-02-29
“最近學了這個微波爐版的馬拉糕,親親和爸爸都很喜歡這個糕的,此糕熱吃尤其是贊~~鬆、軟、香,關鍵是方便,早上做個當早點那是相當的合適倒扣在盆子裡,發現底部一些紅糖沒有化、沒拌均勻~~不...
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發表於:2024-02-29
“南瓜含有豐富的膳食纖維,對降低膽固醇有效果。”食材明細主料去皮南瓜(適量)輔料芹菜末(適量)洋蔥末(適量)肉末(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)醬油(適量)雞精(適量)蒜末(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)鹹甜(口味)燜...
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發表於:2024-01-31
“過年了,魚必定是餐桌上不可缺少的一道菜,不論何種魚,討個“年年有餘”的口彩,很是吉利。我家有老有小,魚刺如果太小太多,會造成食用上的麻煩,那平魚就是最好的選擇了,不但有“年年有魚”的好...
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發表於:2024-01-08
“貝貝小南瓜的肉質綿軟而緊實,瓜肉細膩,還有清香味!仔細嚼,能吃到板栗的香、地瓜的糯、南瓜的甜...越吃越上癮!”食材明細主料小南瓜(一個)輔料水(適量(清洗))原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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發表於:2024-01-11
“以前家裡有很多南瓜~~~~爸媽喜歡用南瓜做【南瓜飯】【南瓜粥】【南瓜湯】~可我都不喜歡~~~大家都覺得南瓜甜滋滋的,可愛吃甜食的我就是不愛南瓜~~爸媽都很納悶~~百思不得其解~~後來,家...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料老南瓜(適量)芝麻粉(適量)花生粉(適量)黃豆粉(適量)煉乳(適量)雞蛋黃(適量)椰子粉(適量)輔料煉乳(適量)配料紅糖(適量)芝麻油(適量)水(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)微波爐版南瓜餅的做...
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發表於:2024-01-31
“絲瓜具有清熱排毒之功效,因為其本身含有很多的水份,而且肉質很細嫩,所以用微波爐做絲瓜菜就非常快捷了。煨好的肉餡夾在絲瓜厚片中,微波爐“叮”幾分鐘,就是噴噴香的釀絲瓜啦!雖然成品中湯...
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發表於:2024-01-09
“兒子特別喜歡吃肉餅湯,以前都是用鍋蒸的,感覺很耗時,自從買了微波爐後,我一直微波爐做,方便多了,喜歡吃的朋友可以試試。”食材明細主料肉糜(150g)輔料鹽(5g)澱粉(10g)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-02-01
“是個及簡單又好吃的零食,只需4到5分鐘,把生瓜子放到盤子裡,中到高火,一分鐘開啟微波爐翻動一次,大約四到五次,根據瓜子的多少,最後可以半分鐘翻動一次。”食材明細主料瓜子(適量)原味(口味)烤(工...
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發表於:2023-12-31
“微波爐炸花生,簡單酥脆,非常好吃。”食材明細主料花生(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐版炸花生的做法步驟1、帶皮花生放平底碟裡,倒入少許的油,拌勻,使...
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發表於:2023-12-27
“比較了一下,個人比較喜歡甜,所以加了一些糖!如果不喜歡甜口的,可以忽略不計!”食材明細主料雞蛋(兩個)輔料清水(適當)調料鹽(一匙)白砂糖(一匙)甜味(口味)微波(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐雞蛋羹...
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發表於:2024-02-28
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”食材明細主料山...
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發表於:2024-03-01
“至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人(比如:我)至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜(兩個)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四...
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發表於:2023-12-31
“街邊的烤地瓜總是讓人垂涎欲滴,特別有食慾,今天做一個微波爐版的烤地瓜,既健康又簡單。在家無所事事的時候,做上一份是很好的消遣。”食材明細主料紅薯(6個)原味(口味)未知(難度)微波爐版烤地...
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發表於:2024-02-23
“跟二懶一樣愛吃烤紅薯嗎?想不開火無油煙解決晚飯吧.那麼卡毛我們動起來吧”食材明細主料地瓜(適量)(適量)甜味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)微波爐地瓜的做法步驟1、2、洗乾淨紅薯不要去...
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發表於:2024-01-11
“今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴,味道真是不錯,而且省時省力,菜飯一起都有了,關鍵是不浪費,為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯(1碗)油菜心(2棵)廣式臘腸(2根)雞蛋(1個)輔料白糖(2g)蠔油(2g)醬...
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發表於:2024-01-13
“其實所花時間不見得比明火做的快,但是勝在操作方便,更容易成功,效果也是不錯的!”食材明細主料蛋黃(1個)牛奶(100ml)細砂糖(25g)低粉(8克)輔料香草夾(1/4根)香草(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微...
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發表於:2024-01-02
“南瓜具有人體所需要的多種氨基酸和兒童必須的組氨酸,營養價值很高。可以促進兒童生長髮育,女性吃了可以美容。可以說,南瓜是一種老少皆宜的瓜果。我們家經常吃南瓜。”食材明細主料南瓜...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料尖椒(10個)豬肉末(半斤)輔料雞蛋(一個)味精(適量)姜粒(適量)配料料酒(20g)醬油(10g)芝麻油(10g)鹽(適量)味精(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波爐版虎皮尖椒的做法步驟1、準備好豬肉...
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發表於:2024-02-25
“上週做了一次南瓜饅頭,小南瓜裡的南瓜子顆粒飽滿,這個可是好東西,不能丟掉哦。南瓜子含有豐富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、礦物質、維生素以及多糖等。吃南瓜子,對那些高血脂症、高...