關於蒲瓜瓜釀高大上菜但是很簡單哦~的知識

“高大上的菜，但是超級簡單做法哦，平時招待朋友也不會覺得失禮哦~~”食材明細主料蒲瓜（一根）碎肉餡（500g）輔料姜（一塊）鹽（3勺）配料亦舒堂火麻油（4勺）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜瓜釀的做...

食材明細主料蒲瓜（165克）鹹菜（120克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜、鹹菜（已清洗）2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成粗一點的絲，待...

“苦中作樂!😀”食材明細主料豬肉餡（2兩）苦瓜（2根）輔料馬蹄（2個）香菇（2個）青椒（1根（可辣可不辣的））蔥花（2勺）雞蛋（1枚）蠔油（1匙）鹽（2匙）生抽（1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜釀肉的做法步驟1、苦...

不是。蒲瓜又叫做付瓜，它的果實是扁圓形的，花是白色的，外面有一層密密的軟毛。大的可以用來被食用，小的蒲瓜也可以用來觀賞。西葫蘆是南瓜中的一種，又被叫做茄瓜，它的果實是圓筒形的，花是黃色...

1、品種不同，蒲瓜是葫蘆瓜的一種，瓠瓜也是葫蘆瓜的一種，兩者不完全相同，但是他們的外形看上去有點相似。2、蒲瓜原產於亞洲，北非等熱帶地區。蒲瓜表皮上有一層薄薄的皮，有著很多品種一部分的...

大棗是我們大家再熟悉不過的一種食物了，大棗的吃法非常多，你可以幹吃，也可以泡水喝，大棗核桃也是現在的網紅食物，大棗這麼好吃，很多人吃了都停不下來，大棗有點甜，吃大棗上火嗎，不知道大家有沒有...

“對於木瓜的喜愛不僅僅是因為它果肉細緻、香氣濃郁，更多的是因為它營養豐富，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。今天的這款木瓜奶昔，做法簡單，但味道卻非常非常地不錯，那香滑...

食材明細主料蒲瓜（255克）雪菜（150克）肉末（70克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雪菜炒蒲瓜的做法步驟1、材料：蒲瓜、肉末、雪菜（已清洗切碎）2、將蒲瓜去皮、清...

肉類基本上是每道菜品中的必需品，它不僅可以給菜進行調味，還可以給人體提供營養物質，對於青少年來說，多吃肉有利於身體的發育。但有的肉類脂肪也很大。接下來就由小編帶大家討論一下肉類脂...

從小我們就知道蒲公英可以用來泡水喝，但是人們都常說:“什麼事都要，注意一個量”而這個量很重要，多一分不好，少一分也不好，而這對於量的把控讓我們想到了“蒲公英泡水每天能喝嗎?”這一個問...

黃瓜可以說是人們非常喜歡吃的一種蔬菜，不僅可以當成蔬菜，來炒菜，還可以當成水果，因為可以單獨吃，生吃，所以很多人就會有一個疑問，那麼吃黃瓜會胖嗎？其實這是很困難的問題，黃瓜還是非常健康的，還...

大蒜是我們廚房中常見的調味品。做飯前可以先用蒜來爆鍋，瞬間香味就出來了。吃餃子的時候北方人有一個習慣，就是放幾瓣蒜在旁邊，就著大蒜吃餃子。其實蒜也是一種健康的食材，但不要和下面這...

食材明細主料蒲瓜（適量）水（適量）輔料姜（適量）大蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲瓜湯的做法步驟1、主食材：蒲瓜。2、蒲瓜去皮切片。3、薑切片，大蔥切圈。4、水燒開，蒲瓜和姜一起下鍋煮...

牛油果，是水果當中稍有的含有脂肪的水果，它的植物脂肪是最多的，所以熱量是很高的，但是奇怪的是，為什麼很多減肥食譜當中常常會看到牛油果的身影。難道牛油果脂肪多但是還是能夠有減肥的效果...

“炎炎夏日即將來到，苦瓜早已霸佔菜市場成為大家的新寵。我喜歡苦瓜入口後由苦化甘的轉變，青青的色澤更是讓燥熱卸去，吃下便是透心涼。之前網上評選最難吃的食物，其中就有苦瓜。有些人吃不...

“夏季熱，總是喜歡吃些小冷盤，尤其是蒲公英，不但清爽可口，而且還能去火氣，是夏季不錯的小冷盤，今天我就做了一個蒲公英拌黃瓜，口感不錯，特意分享給朋友們，希望大家喜歡！蒲公英的功效：1、 清...

無論是工作還是生活，人們總是會有壓力，一著急就會上火，出現各種問題，所以需要一些食物來降火，大家都知道良藥苦口，那麼降火的東西也有很多是苦的，人們在夏天的時候，天氣燥熱，總是吃炒苦瓜，據說可...

食材明細主料淡菜肉（200克）蒲瓜（295克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）淡菜炒蒲瓜的做法步驟1、食材：淡菜肉、蒲瓜（已去皮清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入蒲瓜翻炒一下。3...

夏天已不知不覺的到來了，大家又可以吃到美味解渴的西瓜了。眾所周知的是西瓜的籽是黑色，但有的西瓜籽卻是白色的。這時，我們不免心生疑惑：這西瓜很甜但籽是白色的，這是怎麼回事呢?會不會是...

五月不減肥，六月徒傷悲。又到了夏天露肉的季節，好多愛美女士開始拼命的減肥，為了自己可以在夏天穿上美美的裙子短褲，但是現在減肥方式真的是五花八門，讓人看著眼花繚亂，有人說吃水果可以減肥...

“蒲瓜紫菜煎餅，有蒲瓜的清甜和紫菜的酥香。”食材明細主料蒲瓜（適量）紫菜（適量）糯米粉（適量）輔料雞蛋（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒲瓜紫菜煎餅的做法步驟1、準備蒲瓜。2、蒲...

食材明細主料蒲瓜（半條）輔料花生油（適量）調料黃豆醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蒲瓜的做法步驟1、將蒲瓜去皮切厚片，炒鍋燒熱下油，油熱後，將蒲瓜片放入鍋中。2、煎的時候注意翻面...

食材明細主料蒲瓜（420克）筍乾菜（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍乾菜煮蒲瓜的做法步驟1、食材：蒲瓜、筍乾菜（已泡發清洗）。2、將蒲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。...

食材明細主料蒲瓜（160克）榨菜絲（50克）熟肉絲（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲肉絲蒲瓜湯的做法步驟1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切絲）、榨菜絲、熟肉絲2、燒鍋倒油...

“北京的夏天悶熱難耐容易上火，今天有是夏至，外面陰著天估計要下雨，吃點苦瓜敗敗火。這道菜主要在調餡兒上，苦瓜要入水汆一下，水裡加鹽使苦瓜更加翠綠，還可以去除點苦味。再配上冰涼兒祕製黑...