關於黃瓜酸奶的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：200酸奶：200輔料白糖：20純淨水：20具體步驟1.主料：酸奶、黃瓜輔料：白糖、純淨水2.把黃瓜洗淨，用淡鹽水泡泡3.撈起切...

食材明細主料黃瓜（適量）酸奶（適量）原味（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）黃瓜酸奶的做法步驟1、duang!成品，滿滿清香~~~2、放入酸奶3、黃瓜切粒4、酸奶是我頭天晚上發酵好的。原味的，喜歡甜的人...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料酸奶：1000毫升黃瓜：一根輔料雙歧桿菌：一克具體步驟1.準備牛奶和雙歧桿菌2.放入麵包機，攪勻，選擇酸奶程式，預設8個小時3...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料光明如實酸奶：一杯7RMB黃瓜：若干輔料鹽：根據個人愛好具體步驟1.黃瓜切成條2.澆上酸奶或者直接開啟蘸3.可以適當撒點鹽在...

食材明細主料黃瓜（800克）鹽（2勺）輔料色拉油（一勺）白糖（一大勺）米醋（一大勺）紅辣椒（一個）味精（一勺）花椒（十幾粒）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）酸甜黃瓜金錢黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨切片，撒鹽。2、...

“美味.營養，減肥好伴侶。”食材明細主料蘋果（1個）黃瓜（1根）輔料酸奶（適量）燕麥片（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果拌酸奶的做法步驟1、蘋果.黃瓜洗淨備用。2、堅果燕麥片。3、...

食材明細主料黃瓜（適量）辣椒（適量）肉絲（適量）蒜薹（適量）輔料鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）雞精（適量）黃酒（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸酸黃瓜肉的做法步驟1、黃瓜切薄薄片，加鹽醃十分...

“在早市賣了一些老人自己在山上種的小黃瓜樣子不好看不過口感很好”食材明細主料小黃瓜（600克）輔料幹木耳（10克）配料花椒（2克）鹽（5克）糖（10克）醋（10克）酸甜（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸甜木...

食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、...

“大熱天一盤清爽的沙拉最是誘人，酸黃瓜爽脆而可口，和豐富的食材拌在一起，既營養又開胃。”食材明細主料酸黃瓜（100克）輔料土豆（80克）小洋蔥（20克）胡蘿蔔（50克）水煮蛋（1枚）配料芥末籽醬（10克）酸鹹（口味...

“俄式酸黃瓜最常見的莫過於切成薄片夾在漢堡包裡，不僅增添風味更刺激食慾，開胃又解膩。酸黃瓜家裡就能簡單自制且安全可靠，絕對沒有防腐劑等新增成分。”食材明細主料小黃瓜（500克）輔料茴...

“很多人說減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨...

“小西瓜2.5元一斤。這個花了五塊錢。跟LG分了一人一半。他用勺子三下五除二就挖吃完了。。。對著冰箱裡屬於我的那一半流口水。。。看著他手中的勺子讓我靈光乍現，嗯，搭配酸奶試試吧。...

“據說甜瓜的營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。”食材明細主料...

食材明細主料黃瓜（2個）輔料紅尖椒（6個）姜（5克）配料色拉油（40毫升）鹽（5克）白醋（30毫升）白糖（30克）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸辣黃瓜的做法步驟1、先把黃瓜洗淨。2、切成8公分的段。3、先橫刀...

食材明細主料黃瓜（一根）輔料藍莓（適量）調料酸奶（一盒）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜藍莓拌酸奶的做法步驟1、一盒酸奶準備就緒。2、藍莓洗淨備用。3、將黃瓜洗淨去皮。4、切小塊放入...

“#我做的黃西瓜酸奶水果杯和ACA～MB500麵包機一樣經典黃，引人食慾。口感酸甜、很夏季來一杯消暑又補水。西瓜雖然甜，但是含糖量並不高，西瓜本身水份很大，加上酸奶的營養。適合老人和寶貝，以...

“顏色金黃，黃桃的香甜中帶著貝貝南瓜的綿沙口感，好喝😋。”食材明細主料黃桃（一個）貝貝南瓜（2塊）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃桃南瓜酸奶奶昔的做法步驟1、黃桃一個，貝貝...

“在東北,冬天的時候吃上鮮嫩的黃瓜已經是很平常的事了,但是吃一根老黃瓜那才叫別樣風味.我們一般看到的基本上是老黃瓜湯或者土豆片炒老黃瓜,這次我就要把剩下的半根老黃瓜拿出來炒一...

食材明細主料黃瓜（500g）輔料白醋（150g）白糖（10g）涼水（500g）鹽（10g）調料八角（2顆）酸鹹（口味）醃（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切段。2、放入鹽，八角。3、放入水，白糖，白醋醃2小時...

“酸奶裡添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃...

“酸黃瓜酸脆清口，有解油膩、助消化的作用，大名鼎鼎的千島醬中就用到酸黃瓜，在西式的沙拉醬料中，用的比較多；”食材明細主料黃瓜（600克）鹽（4克）輔料白醋（250克）細砂糖（40克）鹽（3克）蒜辮（2瓣）花椒（1/2勺）香...

“炎熱的夏天，食慾不佳怎麼辦呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不過了。大學期間作為女生愛美嘛，為了減肥就用酸奶搭配各種果蔬吃，當就剩一根黃瓜和一個蘋果的情況下，我懶得用刀切，就用擦絲...

“喝粥必須來一碟酸辣黃瓜鹹菜，味道鮮美爽口，清香適口，簡單易學。”食材明細主料黃瓜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）蠔油（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）姜（適量）雞精（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗...

“一道減肥養生的果汁。”食材明細主料黃瓜（一根）酸奶（100克）輔料純淨水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切片，酸奶準備一盒備用。我選擇的是水果黃...