關於沁人心脾的滋養湯【赤豆年糕湯】的知識

“紅豆有祛除脾胃寒氣和消腫散淤的功效，在這樣的冬日盛上一小碗散上一撮桂花即可以驅寒暖心，又能沁人心脾！盛上一碗剛出鍋的赤豆湯，裡面的豆子看起來很完整有型，其實一碰就酥了，碗底落滿了紅...

食材明細主料紅豆（200g）年糕（50g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆湯年糕的做法步驟1、紅豆用冷水泡四個小時2、放入電砂鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋選擇五穀粥開始煮3、出鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜濃湯其實不是西方菜餚裡的專用，中式菜餚中運用到南瓜的時候也是很多的，比如說這道南瓜檸檬濃湯，很好的結合了南瓜的...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆糕是著名的傳統特色糕點之一，那麼加了玫瑰醬的綠豆糕是不是更讓人期待呢。玫瑰醬芯綠豆糕吃起來帶著一股淡淡的玫...

“薏米有去溼除風、用於健脾益胃、清熱解毒等功效。赤豆也就是紅小豆是食療佳品，性甘寒，有治血，排濃，消腫，解毒之功效，可治心腎臟、器小腫和痛腫，胙肋等症。紅小豆營養豐富，用途廣泛，風靡世界。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麵粉：250牛奶：170無鹽黃油：30細砂糖：60乾酵母：8中筋麵粉：50蛋清：30奶粉：15煉奶：15鹽：0.5茶匙輔料蛋黃：1個水：1湯勺具體步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於魚丸的影響我還只是停留在打火鍋或者煸炒的做法，不想有一天我品嚐到了了用魚丸做的湯，這等我甚是去吸引，所以我去請...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們常常在超市看到很多的水果罐頭，也會經常地大包小包帶回家儲存，當嘴饞是可以用來當小零食。其實我們自己也可以在家...

“簡單美味，健康營養。赤小豆熬煮成湯，利尿消腫。”食材明細主料赤小豆（100g）輔料純淨水（800ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中，加...

雖然現在還是太陽當空照，天氣炎熱，但是在早晨卻是有些微涼。正好這時候來一杯檸檬薄荷葉茶，暖身暖胃。於此同時，它還適合坐在電腦面前工作的你。如果要是在工作之餘喝上一杯薄荷檸檬茶，那種...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在這炎熱酷暑的季節中沒有這樣一道果味清香、美味清爽的田園色拉，各位親們怎能度過美好的時光呢~~精選清新甜爽的黃瓜...

人體的內臟器官俗稱為五臟六腑，其中五臟又包括了心、肝、脾、肺、腎這五大人體器官。毋庸置疑，肝和脾作為人體五臟中的其二是非常重要的，在人體中發揮著重要的作用，養好了肝和脾，身體也會相...

“大家對於喝湯時間的講究到底是【飯前喝湯】還是【飯後喝湯】才是最好的吸收呢？“飯前喝湯，苗條健康”，“飯後喝湯，越喝越胖”；這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝...

“魚湯十分滋補養生我特別喜歡喝魚湯吃一口魚肉在美美地喝一口奶白色的魚湯啊這才是生活”食材明細主料鯽魚（2條）冬瓜（750克）赤小豆（60克）輔料豬瘦肉（150克）生薑（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚：4條輔料鹽：適量雞精：適量姜：適量油：適量白砂糖：適量蒜頭：適量具體步驟1.將魚洗乾淨後晾乾水2.先放油到鍋中，把油燒熱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時在炎炎夏日，我們總會感覺很渴需要補充大量身體丟失的水分，這時候湯就在人們飲食當中起著重要的作用了。冬瓜具有清熱解...

“麵包機做赤豆年糕，第一次嘗試非常成功，成品與老式的赤豆糕一樣，糯而不粘牙，遺憾是沒有桂花，如放點桂花那就更完美了，麵包機真的不錯，在家輕鬆做年糕，真材實料無任何新增劑吃的放心，真正的健康...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘很多家畜不只是本身的肉可以用來當做食材烹飪美食，它的產物就像雞蛋，鴨蛋鵪鶉蛋這些也是一種不可多得的美味。鴨蛋，本身...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1個土豆：4個輔料味精：適量油：適量鹽：適量陳醋：適量蒜末：適量蔥：適量具體步驟1.準備好所用原料2.土豆去皮3.胡蘿蔔...

“今天大少奶奶煮（猴頭菇無花果龍骨湯），天氣忽冷忽熱的讓人真難受，脾胃也要保養一下；猴頭菇能利五臟、助消化；具有健胃、補虛、益腎精之效。有人說常吃猴頭菇腦細胞不老化，無花果能潤肺止咳，健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨子：500輔料蒜：適量醬油：適量油：適量蔥：適量姜：適量啤酒：適量桂皮：適量小茴香：適量豆瓣醬：適量胡椒粉：適量鹽：適量八角：適量...

“菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘咖啡冰淇淋需要繁瑣的步驟？不，它不需要製作冰淇淋時那麼多的步驟，只需以下幾步便可享受美味的咖啡冰淇淋了。咖啡本身的...

黃菊花茶是我們生活中常見的一種飲品，茶的由來源遠流長，茶道也是中國的特色文化之一。別看菊花茶的用料簡單，但它的泡法卻不簡單，如若你是一個懂得茶道的人對於泡茶更應該會是一絲不苟，最近...

食材明細主料年糕（300g）菜心（300g）輔料豬油（一勺）食鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜心年糕湯的做法步驟1、備好年糕。2、菜心摘段，洗淨。3、年糕切段（切片也行）。4、鍋裡燒兩...