關於蜜汁雙薯的知識

“一樣的食材卻也可以有千變萬化的做法，今天我的【蜜汁雙薯】就是如此，雖然平凡卻也能帶來一絲驚喜。現在的紫薯已經被越來越多的人所接受，其一，它有豔麗的色彩，特別是在蒸熟以後的那抹深紫...

“快手小食。”食材明細主料紅薯（400克）輔料白糖（50克）熟芝麻（1茶匙）調料澱粉（2茶匙）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯的做法步驟1、食材、紅薯、白糖、熟芝麻、玉米澱粉。2、紅薯...

食材明細主料少許（適量）輔料牛奶（適量）蜂蜜（適量）冰糖（適量）熟芝麻（適量）甜味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅薯泥的做法步驟1、紅薯一個就可以了。2、將紅薯去皮切成塊兒，上鍋蒸熟。3、再蒸...

“有紅薯，有烤箱，於是就誕生了烤紅薯~紅薯早就買了，一直放著不想吃。之前烤了一次，不理想，皮很厚，也沒有烤出甜汁來。這次改進了下，終於找到了紅薯烤出蜜汁的祕訣了。烤出蜜汁，烤出甜蜜生活~~...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料乾紅棗：100g金絲蜜棗：100g冰糖：50g麥芽糖：3湯匙（45ml）糖桂花：1茶匙（5ml）鹽：1/3茶匙（2g）糯米粉：150g玫瑰露酒：2茶匙（10ml）輔料具體步驟...

食材明細主料雞翅（500克）紅薯（1個）輔料法式黑胡椒醃料（一袋）蜂蜜（適量）黑胡椒研磨（適量）海鹽研磨（適量）黑橄欖（數顆）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）法式黑椒蜜汁烤薯翅的做法步驟1、紅薯去皮切稍...

食材明細主料紅薯（200克）輔料糯米粉（30克）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）配料黃油（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椰香蜜汁紅薯球的做法步驟1、食材2、紅薯去皮切薄片3、放入微波爐，打5分鐘4、取出...

“紫薯富含硒元素和花青素，口感細膩甜滑、香味濃郁，經常食用紫色具有減肥、健美、健身防癌等多種功效。紫薯中含有豐富的硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒元素被稱為...

“紅薯和紫薯是高營養低脂肪食物，也含有豐富的膳食纖維，調配以蜂蜜，甜蜜潤腸，是小零食，也是減肥必備佳品。”食材明細主料紅薯（100g）紫薯（100g）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙...

20分鐘。使用烤箱蒸紅薯蒸熟大約要40分鐘才能蒸熟。使用普通的蒸鍋可以縮短蒸制時間。使用電高壓鍋蒸蜜汁紅薯要把水加上，蓋子蓋上，壓閥。否則沒有水蒸汽，會導致糊鍋，紅薯蒸不熟。無論用哪...

“喝茶不可少的甜品之一。蜜棗甜又糯可以當零食。棗子營養好可以美容健身。享受美味的同時可以滋補。一舉二得。製作也簡單。自家做的安全衛生。用的都是最好的食材。”食材明細主料大...

“一直喜歡姜那辣辣而清新的獨有味道、雖辣卻不像辣椒的味道般那麼嗆鼻霸道。在冬天裡時間裡，無論是在何時何刻，來一杯生薑紅糖水，都會暖暖深入心扉。可能是著涼了而引起的風寒感冒，相信大...

“我不會包這樣的粽子，看成品圖前面是我包的，後面那個是我老公包的。不要求有多好看，只要不漏就好了。”食材明細主料糯米（2.5斤）紅豆（80克）綠豆（80克）輔料蘆葦葉（適量）色拉油（少許）線（適量）甜味（口味）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天來給大家介紹一道健脾養胃小甜點——蜜汁薯，這道小甜點的做法簡單方便，而且最最最要緊的一點是還很營養。同時它還...

食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）麵粉（適量）輔料粉（少許）酵母粉（約3克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙薯雙色饅頭的做法步驟1、兩種番薯放入電煮鍋裡煮熟。2、趁熱，將番薯去皮，壓成泥，放至溫...

“每年一到秋天滿大街飄著都是烤紅薯，烤栗子的香氣，就說烤紅薯吧！香甜綿軟無一人不喜歡，自己在家可以烤食整個紅薯，也可以烤薯條薯角，總之一句話喜歡就動手了”食材明細主料紅薯（400g）輔料黃油...

食材明細主料紫薯（適量）糯米飯（少許）輔料獼猴桃（3個）芒果（1個）蘋果（1個）配料糖桂花（1茶匙）蜂蜜（2茶匙）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜汁紫薯糕的做法步驟1、準備好水果。2、準備半碗糯米飯。3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃番茄：3枚蜜瓜：1/8個櫻桃：若干輔料具體步驟1.將黃番茄洗淨，放入攪拌機攪成果泥放入飲料杯中備用2.蜜瓜去皮後切成小塊，放...

“有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。”食材明細主料苦瓜（半根）黃瓜（半根）礦泉水（500ml）輔料蜂蜜（2大勺）冰塊（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雙瓜汁的做法步驟1、準備...

“小年要來了，大年還會遠嗎！我已經可以預見到自己一週之後胡吃海塞長胖十斤（以上）的杯具狀況了，所以，趁著還沒過年趕緊做點健康的零嘴兒，到時候不管是客人來還是自己看電視的時候吃，都不會像吃...

“蜜汁紅薯，做法簡單零失敗，而且軟糯香甜，好吃到爆~~”食材明細主料紅薯（4個）紅棗（1把）輔料糖桂花（4茶匙）調料冰糖（20克）食鹽（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁紅棗煨紅薯的做法步驟1、主...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅薯（也稱地瓜或番薯）：1個（約200g）糯米粉：50g雞蛋：1枚去皮熟花生仁：30g蜂蜜：2湯匙（30ml）油：10ml輔料具體步驟1.雞蛋在碗中打散。...

“大家都比較喜歡吃紅薯和紫薯，但經常遇到一個問題就是，吃起來太乾，今天用紫薯和紅薯做款甜蜜小食，解決薯類吃起來幹噎的問題，簡單且非常香甜美味，加上烤熟的果仁，孩子也會格外喜歡！無新增的小...

“春天愛上吃甜食，用微波爐做的快速甜食。放入便當裡，打包帶走，即好看又好吃。”食材明細主料紫薯（150g）麵粉（20g）糯米粉（20g）輔料蜂蜜（適量）椰蓉（適量）黑加侖葡萄乾（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

“烤雞翅主要在於醬料的調製，採用濃郁的醬香味道，烤出鮮嫩的雞翅，讓整個廚房都四溢飄香，挑起你的味蕾”食材明細主料雞翅（4只）燒烤醬（適量）醬油（適量）鹽（少許）辣椒醬（適量）黑胡椒（少許）輔料蜂蜜（適量）其...