關於吃好飯的知識

食材明細主料大米（適量）廣式臘腸（適量）豌豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸豌豆飯的做法步驟1、廣式臘腸切丁，豌豆剝粒2、胡蘿蔔切相同大小的丁3、將...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道電飯煲菜飯是一道非常不錯的美食，這道美食的製作方法十分簡單沒有什麼難度，但是如果你想學做這道電飯煲菜飯，那你就...

大米，是被人們所當成主食來進行食用的。而且大米的味道，還比較可口。人們現在的生活條件越來越好了，而且科技也越來越發達。人們可以使用為名電飯鍋的工具來進行蒸米飯。那麼電飯鍋如何蒸...

在中國有兩種主食，一種是大米，一種是麵粉。但是我們一直去吃它們，基本上都會吃膩，所以有的時候會換一種方式去吃它們。比如我們有時候可能吃米飯的時候吃不下去，就會用湯來泡飯吃。但是有的...

中國是個世界大國，那麼我國的文化也是十分多元化的，各種各樣玩的地方和各種各樣的美食充斥在我們的生活當中，而且我們每個人都需要各種各樣的營養，如何給予營養呢，香蕉可以補充，那麼香蕉飯前...

吃飯我們自然就離不開主食，主食除了米飯之外就是一些面類，但無論是米飯還是麵食，基本上都是屬於乾糧，需要搭配一些湯湯水水來喝，有些地區會在吃飯的時候搭配著湯來吃，而也有一些人喜歡在吃飯...

“米飯煎餅，炒飯……這是我經常做的，因為有時候做好飯了，愛人才說不回家吃飯，有應酬，農村人出身，特別珍惜糧食，留著到下一頓，打兩雞蛋，加配菜，就是美味炒飯、米飯餅，或者做鍋巴（之前菜譜寫過），一點都...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘電飯煲煲仔飯，提到煲仔飯恐怕就會想到廣東吧，畢竟廣東的煲仔飯特別有名，但是你也不能總是出去吃煲仔飯吧，所以就有這樣一...

“在家也可以做好吃的煲仔飯。這個版本更健康啊，也不拍會糊掉哦！”食材明細主料香米（適量）臘肉（適量）冬菇（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）菜心（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蔥（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘電飯煲燜飯是用大米作為主要的原材料，臘腸、胡蘿蔔以及香菇作為輔助材料等加工製作而成的，臘腸的香為滲透進入米飯中，加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：2杯肩里肌肉：100公克蝦米：10公克乾燥香菇：5朵沙拉油：適量海苔片：數片醬油：1/2大匙薑汁：1小匙胡椒粉：少許酒：1/2大匙鹽：少許...

隨著現代社會人民生活水平的不斷提高，人們的一日三餐越來越豐富，大魚大肉幾乎成了家常便飯。但是長期的魚肉也是不太健康的，還需要搭配吃一些清淡的食物。吃稀飯就是一個不錯的選擇，你知道...

一日三餐當中，最重要的可能就是早餐和午餐了，早餐自然不用說，那是我們剛起床的時候，整個人都是一個空腹的狀態，所以吃什麼是非常重要的，但是午餐呢，我們勞累了一早上，所以午餐吃什麼也很重要，那...

食材明細主料大米飯（剛燜出來的，1碗）無菌雞蛋（2個）輔料蟹肉棒（2根）調料醬油（一勺）料酒（一勺）澱粉（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）鹽（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）天津飯的做法步驟1、把雞...

許多家長認為晚飯是一天中最重要的一餐，錯啦!中餐吃好晚餐吃少，對於兒童來說一樣適用!兒童晚飯吃什麼好?家長在準備兒童晚餐時，要用精明的頭腦合理計算營養熱量並巧手搭配食材。讓花色品...

古話說的好，早吃好，中吃飽，晚吃少。那麼現實生活中，很多人為了減肥，晚飯就從而忽略甚至於不吃，科學證明，這種情況是不對，有害身體健康，不利於身心發展。其實晚飯一定要吃，而且要吃得有營養。那麼...

香蕉不管是味道還是營養價值都深受人們的喜愛，人們通常都知道香蕉有著潤腸通便、緩解便祕、排毒養顏的作用，而且香蕉吃起來還特別的方便，只要輕輕的剝去香蕉的外面的那層皮衣就可以品嚐美...

一年之計在於春，一日之計在於晨，早晨是一天美好生活的開始，一頓豐盛的早餐自然也是必不可少的。一般早晨很多上班族都會在早餐攤上買一些包子豆漿，如果有時間的人會在自己在家煮粥喝或者是...

減肥可是每一個女人一身的事業，即使一個人再瘦她也會注重個人飲食和自己的身材，試想一下，誰不喜歡一個腰細肚子小的女人呢？尤其是夏日來臨，露肉的季節又要來了，如果對身材管理不嚴格，那麼很多...

俗話說：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”由此可見，米飯對於人們來說是不可或缺的主食，每天都離不開他，那麼，飯怎麼煮好吃呢？關於這個問題，我想很多人都充滿了好奇想要得到答案，下面就讓我們一...

晚餐是每個人日常生活中每天都要經歷的，也是非常重要的。晚飯吃什麼飯好，一直困擾著很多人。晚餐不能吃多，不能吃得太油膩，要吃得健康。很重要的一點是，晚餐一定要易消化，有助於睡眠。畢竟離...

古時寒窯裡的可憐之人乞求在數九寒天中喝上一碗稀飯，時至今日稀飯倒也成了平常之食，清晨的一碗暖暖的稀飯既溫了剛清醒的胃也清理了嘴裡清晨的乾澀，夜晚的一碗稀飯香氣洗掉了一天的疲憊和...

很多年輕人都有不吃早飯的習慣，要不是睡懶覺的緣故，要不就是不吃早飯匆匆趕去上班，要不就是隨便吃點東西填飽肚子。殊不知，長此以往，不吃早飯或者不好好吃早飯的行為會傷害我們的身體，從而影...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：適量輔料香油：適量鹽：適量具體步驟1.電飯鍋快煮檔預熱，加入適量香油2.把調製好的雞肉，魚肉，蝦混合物(買的菜市場...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料冷米飯：適量韓式泡菜：一朵豬五花肉：三兩任意款香鬆：適量青豆：適量蘋果：適量蕃茄幹：適量紅薯：適量輔料鹽：適量鰹魚露：適量芝...