關於美顏的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料幹銀耳：適量紅棗：適量桂圓乾：適量枸杞子：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.取適量的幹銀耳2.去掉根部，撕成小塊，用清水完全泡發3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮雞蛋：3個紅棗：50粒輔料生薑：2片鹽：少許花生油：少許具體步驟1.先用清水將紅棗、雞蛋（成只）洗乾淨，並將紅棗去核；2.用5碗水先...

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黃豆花生燉豬蹄是由豬蹄、黃豆等製作的美食，口味香濃。豬蹄咬上一口，Q彈軟糯，入口即化。味道和口感真的是太可以了。黃豆和花生也是軟綿香糯，沒有放多少調料，但是那味道就足以讓你回味無窮，...

準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾貝：適量柴雞塊：若干冬瓜：一塊輔料鹽：少許枸杞：少許姜：少許具體步驟1.乾貝用溫水泡兩小時至完全軟化，洗淨備用。冬瓜切...

“這是一款從美容養顏羹創意出的冰凍甜品，非常適合做為餐後甜點，不會甜膩，同時也兼具美容食效，愛美的朋友不妨一試。”食材明細主料紅棗（20顆）泡發黑木耳（300克）西米（70克）輔料紅糖（50克）吉利丁粉（2...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘杞子豆漿是一款既美味又營養美顏的早餐飲品，其中枸杞子性味甘平，富含各種維生素，具有滋潤肝臟腎臟、清肝明目的療效，同時...

“炎熱的夏季人的胃口沒有冬季好；消化功能降低；特別容易飲食無規律；亦誘發腸道疾病。夏季養生以養心為主；女人應喝各式的湯品來彌補夏季陽長陰消。蛇肉細嫩鮮美有強壯神經、延年益壽之功效...

準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料桂圓肉：6粒番茄：1只輔料家樂老母雞湯口味濃湯寶：1塊大蔥：50水：3碗具體步驟1.番茄洗淨後切片，大蔥切段2.鍋中放入3碗水（7...

“豬皮是天然的膠原蛋白的來源，經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用，能減慢機體細胞老化，經常食用肉皮，可使面板豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，靚你肌膚，美你毛髮😎”食材明細主料豬皮（500g...

“自從這樣做了一次藕之後，這道菜在我家餐桌出現的頻率很高，酸酸甜甜的很開胃。藕，屬蓮科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根葉、花須果實...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:3小時紅黃黑豆漿，一聽我們就覺得這個不得了，都是粗糧嘛，看來我們的腸道有福利啦，粗糧是促進我們腸道蠕動的好東西，而且大豆富含...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時黑糖美顏膏是一道非常美味的美食，他做出來的效果特別的好看，非常的養眼，補血，特別的適合女孩子的使用，因為它真的非常適合...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮蝦：150公克山藥：50公克鴻禧菇：20公克瘦肉片：100公克金針：30公克玉米筍：50公克水：1800cc米酒：1大匙鹽：少許輔料具體步驟1.瘦...

“美顏蘆薈。”食材明細主料蘆薈（2勺）檸檬（5片）果糖（30cc）茶水（適量）冰塊（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美顏蘆薈的做法步驟1、加入檸檬片。2、搗汁。3、加入蘆薈。4、...

“馬年春節已經進入倒計時啦！最近各種忙，都沒時間做美味了。今天上道滋補又美顏的靚湯吧！俗話說得好“冬季進補，開春打老虎”，呵呵。。。。。。”食材明細主料草雞（半隻）黃花膠（1條）輔料蟲草花（...

食材明細主料蘋果（一個）胡蘿蔔（半個）輔料涼開水（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、蘋果一個，胡蘿蔔半個2、蘋果和胡蘿蔔切成小塊，加適量水放入料理機打成汁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：1個芋頭：8個泡發的木耳：30輔料白芷：5蔥姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量料酒：10毫升具體步驟1.黑木耳提前泡發，豬蹄洗淨剁小塊...

“人生活在天地之間，自然環境中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體。自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長為萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色...

“五指毛桃煲豬手湯，是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子，而是一種植物的根，廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺，行氣利溼，舒筋活絡，還可以用於產後催乳，所以，客家人會用它和...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美顏銀耳湯就和它的名字一樣，喝起來具有美容養顏的功效。銀耳一定要燉煮時間長一些，將其燉爛，吃起來更美味。裡面的冰糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘滋補美顏湯是一道由豬肉和玫瑰花共同熬製而成的美食。其中玫瑰可以美白淡斑，現在社會人們越來越重視自己的身體健康和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘絲瓜蛋白質、脂肪含量豐富，還有大量人體所必須的化合物，並且絲瓜內的維生素B可以有效降低面板老化的速度，維生素C含量有...

“新鮮的雲耳長得就像朵花，聞著有淡淡的類似花香的香味。好的雲耳出膠又快又稠，吃起來糯糯滑滑的，一點也不會讓人覺得膩，很贊！新鮮雲耳還特別好儲存，按每次的需要量分別用保鮮袋裝好，放冰箱冷...

“美顏悅心湯可以治療面板過敏、青春痘、暗瘡等面板病變，可增加面板抵抗力，使面板白嫩光滑。附註：1.依此法烹調的雞肉配上生西洋芹食用（不可加任何調味料），可使頭髮烏黑亮麗。2.半隻雞可分三...