安神美顏火鍋如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 番茄洗淨後切片，大蔥切段

2. 鍋中放入3碗水（750ml），煮沸後加入1塊家樂老母雞湯口味濃湯寶

3. 放入蕃茄、大蔥、桂圓肉

4. 待火鍋煮沸後加入涮料即可，比如豆腐、木耳、白菜，選擇一些高纖維、低熱量的食材，是晚餐的最佳選擇

烹飪技巧

挑選桂圓時儘量挑選顆粒較大，外表黃褐且光潔、薄而脆的桂圓；同時可以輕輕搖一下，選擇沒有發出聲響的桂圓。