關於夏日不可少的一碗麵【花生醬拌麵】的知識

“花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能。花生醬是營養價值很高的食品，含有豐富的脂肪、...

最近北方的天氣就像超市大減價一樣“滿30減15”，就拿小編所在的鄭州來說吧，這兩天凍的人瑟瑟發抖，說好的“人間四月天”呢？一點也不溫暖好嘛，而這已經是第N次入夏失敗了。可是聽我南方的小...

食材明細主料烏冬面（一包）輔料花生醬（適量）有機醬油（適量）米醋（適量）黑芝麻油（適量）溫水（少量）鹽（可選，覺得不夠鹹可新增）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌烏冬面的做法步驟1、燒開一鍋水，放...

食材明細主料蕎麥方便麵（1袋）黃瓜（50g）胡蘿蔔（50g）輔料蔥花（少許）調料生抽（5g）香醋（2g）鹽（少許）花生醬（1大匙）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌蕎麥麵的做法步驟1、材料備齊！2、蕎麥麵煮熟，過涼...

“天氣一涼，美食更加入口，特別是中午，胃口正好，連做菜的心情都會直線上升。這時候拌麵可比水煮麵更受歡迎哦~”食材明細主料全麥面（200g）胡蘿蔔（30g）黃瓜（30g）輔料幹辣椒（適量）大蒜（少許）麻辣（口味）拌（...

“蔥油麵時上海非常著名的小吃，地位就像時廣州的雲吞麵，吃過一次後總念念不忘。我很喜歡花生醬，加入到蔥油拌麵內，味道更加無法言喻的好吃。”食材明細主料溼面（200克）香蔥（1根）花生醬（30克）輔料...

食材明細主料高粉（210克）輔料黃油（22克）全蛋（30克）湯種（90克）水（70克）酵母（6克）可可粉（10克）麥片（20克）低粉（56克）沸水（140克）全麥粉（20克）配料花生醬（適量）鹽（3克）糖（40克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高階（難度）可可...

“太熱了，酷暑難耐。”食材明細主料細掛麵（150克）輔料火腿（適量）榨菜（適量）黃瓜（適量）蒜末（適量）熟芝麻（適量）配料花生油（適量）芝麻醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）雞精（適量）白糖（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿...

“帶寶寶的早上總是匆匆忙忙，所以早餐怎麼簡單怎麼來。”食材明細主料麵條（1把）輔料花生醬（適量）香菜（適量）黑芝麻（適量）醬油（適量）豬油（適量）醋（適量）花生碎（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬...

“花生醬拌麵，源於一碗自制的香濃花生醬爽滑Q彈的蕎麥麵配絲滑香濃的調和花生醬汁，最是心頭愛可以配一碟青菜或是來個滷蛋，做份簡湯最宜，早餐也可，午晚餐也不錯！只有做過花生醬你才知道，她有...

“一個人在家，我懶得出門就宅家裡，做個炸醬麵解解饞唄。配菜就當然沒有正宗的那麼多，冰箱裡有什麼瓜果蔬菜就陪著吃唄。不過，肉丁炸醬是我的愛啊！每顆肉丁裹著黃豆醬，在鍋裡翻騰後，醬香濃郁，肉...

“在上海的時候，常常去沙縣小吃裡吃這個拌麵。3元錢一份，不僅便宜，還很好吃…..”食材明細主料麵條（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）花生醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生醬拌麵的做法...

“六一兒童節，沒孩子也能過呀，誰還不是個寶寶呢！吃完菠蘿蓋飯、太陽花蓋飯，今天換成面，來個憤怒的小鳥鳥巢面，把涼拌蕎麥麵當作鳥巢，再將鵪鶉蛋折騰成憤怒的小鳥，哈哈哈想想就挺美對吧！”食材明...

“十分鐘就可做出下飯好吃的花生醬拌麵，做法簡單，小白也能輕鬆完成，味道可以和沙縣小吃的飄香拌麵媲美，一塊錢麵條煮了一大盤，醬香十足，加一白胡椒粉，提味又解膩。”食材明細主料麵條（150g）小蔥...

“花生醬拌麵是臺灣早餐的一種，濃濃的醬香味結合著麵條吃著有一種很享受的感覺。入口滑滑的香香的！！！！！！！”食材明細主料花生醬（20克）鹼面（1小把）輔料黃瓜（少許）柴魚（適量）配料蔥（適量）醬油（適量）醬香（口味）...

“夏天不想煮飯煮的一身汗，可以提前熬好一個肉醬，煮上一小把面，拌一拌，撈一撈即可享用。”食材明細主料生面條（適量）肉醬（適量）青瓜（適量）輔料香菜（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉醬拌麵...

“雖然現在已過立秋，天氣還是熱，午餐來一碗涼拌麵，還是蠻舒服的。。。一個人在家，吃什麼最方便了。看見最近涼拌的專題火熱得很，我也湊湊熱鬧好了。醬拌涼麵，貌似也是個不錯的選擇。反正家裡...

““美食煮張”下廚房、今日頭條同號，歡迎各位吃貨關注，每天教大家一個菜。美食帶給人的喜悅，與時間無關，花4個小時做一頓大餐，和用5分鐘做一碗美味的面，同樣另人歡喜。”食材明細主料扁麵條...

“最近一個月，天氣特別煩人，雨不停的下近幾年的春天，很少下雨，今年卻是真正的春季到來如果不是要上班，我還是很喜歡下雨天的雨滴滴答答打落在窗臺上，順著玻璃窗臺滴落總有一種莫名的情緒湧上...

花生醬拌麵，最早是臺灣的一類美食，尤其是受到大眾的青睞，清甜可口，吃起來爽口的口感，老人小孩都愛吃。做法呢？也很是簡單，營養價值也是很高的，現在的快節奏生活，更是需要這樣的美食，做起來簡單極...

花生醬一般顏色為黃褐色，而且質地比較細膩，味道很鮮美，而且花生具有比較甜甜的味道，所以平時一般用作拌麵條、拌冷盤、塗抹饅頭和麵包。花生醬也可以作餡心配料，比如花生月餅，花生湯圓等，我們...

“清爽可口的涼拌麵做起來方便的很,所需的配料可能只需開啟你家冰箱門就能找的到,特別適合一個人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明細主料麵條（一人份）蔥花（3大勺）蒜末（半茶勺）薑末（半茶勺）紅辣...

食材明細主料面蔥（適量）輔料雞蛋（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生日面的做法步驟1、熬蔥斷，蔥段熬幹後加兩勺生抽一勺蠔...

食材明細主料麵條（100g）輔料花生醬（2勺）紅油（1勺）花椒油（半勺）生抽（2勺）老抽（1-2勺均可（顏色深淺））白醋（1勺）白糖（1勺）熟油（小半碗）香菜（1根）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣花生醬拌麵的做法步驟1、面...

“午飯經常一人食，一碗麵條就可以解決，簡單快手也很美味，比叫外賣還要省事兒。花生醬拌麵是麵條的經典吃法之一，許多地方用它當早餐，喜歡吃的人也超多。其實自己在家做也特別簡單，只要有麵條...