關於牛肉烤時蔬的家常做法的知識

“牛肉烤時蔬，是我們家每一個人都喜歡的。不但色彩繽紛、營養豐富，而且香味特別濃郁。很多時候，美味和難度不是成正比的，這盤菜的製作方法很簡單，只要調好味就成功了大半了。配菜也可以根據...

“冬季裡吃肉，絕對少不了它，論物價，現在的它比豬肉還划算，豬肉現在是35元一斤，這肉雖然也漲價了，但是幅度不高，它的各類蛋白和營養也比豬肉更高，所以吃豬肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更...

“每每變著花樣的為孩子做肉食的同時，也要儘量把蔬菜摻在裡面，對付不愛吃蔬菜的孩子，就要想盡辦法。每次蒸米飯我會多蒸點，放入冰箱，以備來不及精心做菜的時候，順手就可以炒個飯，既有飯也有蔬...

“燒烤一直很能挑逗味蕾，肉類和時蔬一起搭配，營養均衡，美味又美貌，家庭自制燒烤才放心。”食材明細主料雞腿（2個）彩椒（2個）西藍花（1小棵）照燒醬米酒（3大匙）蠔油（2大匙）醬油（2大匙）糖（2大匙）鹹鮮（口味）烤（工...

食材明細主料牛肉塊（約270g）土豆（2頭）胡蘿蔔（1條）西蘭花（1／2顆）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）老抽（適量）鹽（適量）糖（適量）花椒（少許）大料（少許）幹辣椒（少許）桂皮（1片）料酒（少許）澱粉（少許）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（...

“土豆片做的雲朵，烤焦了，白白的雲朵鑲了金邊，早晨天邊的雲霞，呵呵。”食材明細主料蟹味菇（適量）韭菜（適量）火腿腸（一根）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘...

“牛肉時蔬燜飯，有菜有肉有米飯，營養豐富，深厚家人的喜愛，簡單快捷真是好極了！”食材明細主料熟牛肉粒（適量）胡蘿蔔（半根）豌豆粒（適量）香菇（適量）大米（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）千禾醬油（適量...

“普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）蔥（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、...

食材明細主料牛肉（200克）胡蘿蔔（1個）土豆（1個）輔料辣椒（2個）洋蔥（0.5個）芹菜葉（適量）薑絲（適量）蔥（適量）桂皮（1克）胡椒粉（2克）鹽巴（6克）醬油（3克）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）未知（難度）牛肉燉時蔬的做法步驟1、蔥分...

“今天的天氣和我的心情一樣好，好就沒有吃烤肉了，今天就吃烤肉吧，但又怕肥怎麼辦呢？呼呼。。。。那就來個時蔬烤肉吧！”食材明細主料瘦肉（250G）雞腿（2個）輔料紅椒（1/4個）黃椒（1/4個）洋蔥（1/4個）花椰菜...

食材明細主料牛肉（適量）生薑（幾片）輔料鹽（1克）生抽（2克）料酒（1克）孜然（2克）孜然（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤牛肉的做法步驟1、牛肉用生抽，鹽，料酒，生薑，孜然粉醃製半小時。2、依次擺入烤盤中，上下火...

“牛肉含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。”食材明細主料牛肉（300克）香菇（50...

食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、...

“時蔬肉餅營養豐富味道好，老人小孩都喜歡。”食材明細主料豬肉餡（300克）輔料豌豆（1勺）紅蘿蔔（1個）玉米粒（1勺）調料甜麵醬（1勺）孜然粉（1匙）澱粉（1勺）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燒烤味時蔬肉餅...

“在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麵條買錯了，如果用圓麵條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋蔥（半個）麵條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜...

食材明細主料牛肉（100克）洋蔥芽（適量）青辣椒（一個）西蘭花葉子（小許）小杏鮑菇（1個）花生油（適量）食鹽（0.3克左右）雞精（小許）澱粉（小許）生抽（2克）紅辣椒（一個）輔料洋蔥葉（小許）清水（10克）白胡椒粉（小許）微辣（口味）炒（工藝...

“這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裡的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，開啟冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐...

“牛肉富含豐富的蛋白質，多多食用可以強身健體，但是大多數寶寶咬不動牛肉，因此用了尚唯爾S266輔食機將牛肉打碎和蔬菜煮粥，讓寶寶營養更加全面。”食材明細主料牛肉（150g）大米（半杯）小米（半杯）胡...

“前一段時間入手了一臺蘇泊爾升降盤煎烤機，除了做餡餅，韭菜盒子，煎餃之類的麵食，自己在家做烤肉也可以很輕鬆。”食材明細主料雞胸肉（一塊）杏鮑菇（一個）紅辣椒（一根）柿子椒（兩個）輔料烤肉料（一包）胡...

“烤相菜的確很方便，把材料洗淨改刀調味，一古腦全部放進烤箱，調上時間，就可以做其它事情了，多好呀。”食材明細主料雞腿肉（350克）小瓜（1條）西蘭花（100克）綠菜椒（1/2個）紅菜椒（1/2個）紅皮土豆（6個）輔料生...

“做了些牛肉餅，優質蛋白有啦！減肥就不遠啦！”食材明細主料牛裡脊（適量）輔料胡蘿蔔（一根）洋蔥（半個）調料耗油（少許）白糖（5g）生抽（少許）鹽（少許）橄欖油（適量）雞蛋（一個）蔥末（少許）澱粉（少許）薑末（少許）五香粉（一點）鹹...

“大姐的女兒上大學，一天到晚吵著沒東西吃。在學校真的想吃喜歡的不易。於是我送她了一個豆漿機，一個煮杯。然後就教她玩，想喝什麼湯自己來一份簡單得。今天我就用豆漿機做了一款時蔬牛肉...

“老公就喜歡吃羊肉，這次做個烤羊肉，純粹羊肉我覺得太油膩，加些時蔬一起烤制，既營養又美味。”食材明細主料羊肉（500克）土豆（300克）洋蔥（1個）胡蘿蔔（100克）花菜（100克）口蘑（3個）輔料料酒（2勺）鹽（3勺）烤肉醬...

“牛肉這樣烤，不柴不硬，又鮮又嫩，超級美味！”食材明細主料新鮮牛肋條（適量）輔料A食用油（適量）土豆澱粉（適量）食鹽（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）韓式辣醬（適量）洋蔥（適量）十三香（適量）輔料B研磨黑胡椒（適量）微辣...

“今來一款低脂菜品：牛肉丸燉時蔬，牛肉丸是自己手工自制的，口感很不一樣哦，時蔬隨意搭配，喜歡皆可”食材明細主料牛肉丸（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）木耳（適量）筍瓜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮...