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發表於:2024-02-25
“西紅柿;有非常豐富的天然抗氧化劑,除了維生素C,還有番茄紅素,維生素C大家都非常熟悉了,可以預防感冒、治療壞血病。那番茄紅素呢,是一種讓番茄變紅的天然色素,對我們的作用很象胡蘿蔔素,是...
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發表於:2023-12-28
“百搭西紅柿,怎麼搭配都好吃。西紅柿搭配同樣百搭的大白菜,簡單又美味。”食材明細主料西紅柿(200g)大白菜(300g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通...
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發表於:2023-12-29
“這道簡單的家常西紅柿白菜豆腐,從小吃到大,將三種不同的普通食材匯聚在一起,創造出了奇妙的味道,承載著家的味道,會留在一生的記憶裡。”食材明細主料豆腐(1塊)白菜(6片)西紅柿(1個)輔料大蔥(半...
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發表於:2023-12-29
“家常菜,酸溜溜的開胃下飯。”食材明細主料洋白菜(適量)西紅柿(適量)調料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒洋白菜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿...
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發表於:2023-12-28
“早餐養胃的一碗麵,吃了全身暖和!”食材明細主料西紅柿(適量)熟雞肉(適量)白菜(適量)麵條(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉白菜西紅柿面的做法步驟1、西紅柿切...
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發表於:2024-01-28
“本人挺喜歡吃粥的,尤其是帶點鹹味的粥,早餐上我的多是麵包或包子類,攝入糖份太多,對身體是不利的。因此我有時會煲一些帶鹹味的粥來喝。感覺還是挺不錯的哦。我的用量比較少,按照三至四碗...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)生抽(適量)水(適量)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燉蛋的做法步驟1、西紅柿開水燙一下去皮。2、西紅柿切丁。3、雞蛋打入碗中攪散。4、起...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料小白菜(250g)輔料西紅柿(半個)豬油(一勺)食鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿白菜湯的做法步驟1、小白菜洗淨,用手掰斷/段(不要用刀切)。2、西紅柿洗淨切塊。3、半鍋水...
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發表於:2024-01-01
“西紅柿爆炒白菜心,一個番茄,一點白菜心和幾朵西蘭花搭配在一起,來個素食小炒,非常簡單的快手菜,有滋有味,爽口開胃。”食材明細主料西紅柿(1個)白菜心(半個)西蘭花(4大朵)大蔥(1根)大蒜(3瓣)輔料油(少...
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發表於:2024-03-01
“喜歡一切和番茄有關的菜,哈哈”食材明細主料西紅柿(3個)洋白菜(半個)輔料蒜(半頭)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿洋白菜的做法步驟1、西紅柿去皮,切成滾刀塊備用2、洋白菜切絲,洗淨,...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料魚(適量)西紅柿(適量)紅辣椒(適量)輔料花椒(適量)大蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)鹽(適量)豆瓣醬(適量)香菜(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)十三香(適量)中辣(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿燉魚的做...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料圓白菜(少半個)西紅柿(1個)青椒(1個)輔料鹽(2勺)白糖(1勺)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燒圓白菜的做法步驟1、圓白菜西紅柿青椒洗淨。2、圓白菜撕小塊,西紅柿,青椒切塊。3...
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發表於:2024-01-05
“寶寶輔食適合一歲以上的寶寶。”食材明細主料西紅柿(適量)小白菜(適量)細面(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿小白菜湯麵的做法步驟1、準備食材。2、鍋中熱油下入西...
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發表於:2024-01-07
“大白菜的營養成分很豐富,富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,祖國醫學認為,白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效,經常吃...
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發表於:2024-01-11
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,其營養價值非常高。圓白菜又稱茴子白或捲心菜,其營養價值與大白菜相差無幾,圓...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料肉絲(適量)大白菜(半顆)西紅柿(一個)輔料醬油雞精鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿肉絲白菜的做法步驟1、適量肉絲一個西紅柿喜歡酸的西紅柿可以選青一點的2、適量...
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發表於:2024-02-10
“西紅柿這個季節上鏡率不會低。白糖拌西紅柿,酸糖可口。沒事弄個花瓣兒狀,給眼睛換個畫面吧”食材明細主料西紅柿(1個)輔料白糖(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白糖西紅柿的做法步...
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發表於:2024-02-10
“西馬路那邊住著不少回族人,開的各式店鋪也基本都有“清真”標誌,平時我們很少過去那邊,但要是買牛肉就肯定會去那裡買。那邊市場有一家牛肉店,賣的都是新鮮的牛肉,熱氣騰騰的那種。據老闆...
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發表於:2024-02-29
“對於不常在家的人來說,偏就是那些“家常菜”,最惹得人懷念。西紅柿燉豆腐就是這樣的菜。”食材明細主料老豆腐(西紅柿)西紅柿(1-2個)輔料腐乳(1塊)生抽(1勺)鹽(適量)椰子油(適量)蔥花(適量)酸甜(口味)...
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發表於:2024-02-05
“洋蔥+燉煮西紅柿,似乎風行於各國料理,混血中式醬油更是意想不到的美味。西紅柿中的果酸能快速軟化肉質,牛肉軟潤的口感加上酸甜果汁香氣,大大的滿足!!”食材明細主料牛肋條(450g(或牛腩))洋...
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發表於:2024-01-02
“百搭的西紅柿與利好的小白菜組合,無需多種調味品既是一款健康美味。”食材明細主料小白菜(300g)西紅柿(80g)輔料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)蔥姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料西紅柿(2個)圓白菜(290克)調料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿炒圓白菜的做法步驟1、食材:西紅柿。2、圓白菜(已撕開清洗)。3、番茄...
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發表於:2024-02-24
“以前總是在美食天下潛伏著,今天想來冒個泡,確切的說是上週日中午做飯的時候想的。老公總是說我做飯不如他好吃,說我做的就像是食堂口味,他做的那就是飯館廚藝,本人不服,上傳一菜,希望大家多...
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發表於:2024-01-01
“酸辣,鹹鮮適口,喝了渾身暖暖的😋”食材明細主料西紅柿(半個)白菜心(適量)豆腐(一小塊)輔料花生油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)雞精(適量)陳醋(適量)香菜(適量)小米椒(一個)生粉(適量)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料圓白菜(半棵)西紅柿(一個)輔料姜(適量)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒西紅柿的做法步驟1、圓白菜切絲,西紅柿切塊。2、油鍋放花椒和薑片,炒出香味撈出。3、圓白...