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發表於:2024-01-04
“氣轉涼,我們在輔食上,應該給寶寶喝些湯來暖暖身子啦,既能補充水分還可以幫助寶寶提高免疫力!輔食的營養密度高,是寶寶秋季輔食的重要一點喲~今天的食譜裡,有香濃的香芋、甜糯的南瓜,還有帶...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)甜玉米(適量)原味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜玉米汁的做法步驟1、板栗、南瓜、玉米粒清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動玉米汁程式...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料芋頭(適量)南瓜(適量)板栗(適量)輔料玉米(適量)豌豆(適量)黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋頭南瓜板栗糖水的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5...
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發表於:2023-12-30
“光滑細膩,甜香誘人。”食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)輔料小米(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜小米漿的做法步驟1、板栗用刀切去外皮。2、洗一下切成小塊。3、南瓜去...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料南瓜(適量)木薯粉(適量)西米露(適量)椰汁粉(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜芋圓椰汁西米露的做法步驟1、西米露下沸水煮至有小白點,關火悶熟,涼冷備用2、蒸...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料板栗南瓜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清蒸板栗南瓜的做法步驟1、板栗南瓜去瓤洗淨。2、切成小塊。3、放到盤中,上鍋蒸10—15分鐘。4、粉面又香甜的蒸南瓜,很好吃。...
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發表於:2018-02-25
板栗南瓜是一種新品種的南瓜,口感極好,深得食客們的心。不過板栗南瓜比普通的南瓜的口感更好,價格也更貴。那麼板栗南瓜是轉基因嗎?板栗南瓜怎麼吃呢?一、板栗南瓜是轉基因嗎板栗南瓜的個...
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發表於:2023-12-26
“進了十月以後天氣就逐漸涼下來了,首先感覺到天氣變化的就應該是面板了,最近面板狀態不佳,明顯感覺到越來越乾燥了,原來我是一週都懶得敷一張面膜的懶人,最近緊急補救,一週敷三次面膜,於面板...
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發表於:2023-12-29
“香香的米飯,混合板栗南瓜的甜糯,讓人食慾大增。”食材明細主料板栗南瓜(適量)大米(適量)輔料清水(適量)甜香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)板栗南瓜飯的做法步驟1、大米適量。2、淘洗乾淨。3...
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發表於:2024-01-08
“朋友送來一箱廣西荔浦芋頭,荔浦芋頭粉糯可口,其做法很多:可以做排骨蒸芋頭,芋頭糕等。今天我來做一道從飯店裡偷師過來的椰香芋頭南瓜煲。”食材明細主料南瓜(150g)芋頭(150g)輔料油(5g)鹽(3g)糖...
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發表於:2024-01-03
“濃郁的咖哩椰奶香,芋頭南瓜可當主食也可當菜。”食材明細主料芋頭(250克)南瓜(250克)輔料咖哩(2塊)椰奶(適量)蒜粒(適量)鹽(少許)橄欖油(少許)咖哩(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭南瓜咖哩椰香煲...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料板栗南瓜(1個)輔料花生油(適量)調料食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒板栗南瓜的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,將板栗南瓜切片,倒入鍋中翻炒。2、炒勻後,沿著鍋邊倒入少...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料板栗南瓜(半個)五花肉(450g)調料五香粉(適量)白糖(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)食鹽(適量)五香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)板栗南瓜蒸肉的做法步驟1、五花...
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發表於:2018-02-26
板栗南瓜是一種比較常見的南瓜品種,可以說是近幾年比較火熱的一種南瓜了。大家都知道南瓜的熱量是比較高的,那麼板栗南瓜這種新鮮的品種熱量也讓人好奇。板栗南瓜熱量高嗎?一起來看看答...
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發表於:2023-12-31
“家裡孩子特別愛吃我做的甜品,特別是西米露類的,我也是換著花樣吃,經常還會放些芋圓,南瓜做出來的芋圓最漂亮了。”食材明細主料南瓜(100克)輔料木薯澱粉(適量)調料糖粉(10克)其他材料西米(適量)...
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發表於:2024-02-28
“南瓜是好東西富含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙...
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發表於:2018-06-12
烤著吃或者蒸著吃。板栗南瓜是南瓜的一種品種,它的個頭較小,肉質粉糯,皮有黃色和綠色,南瓜肉是黃色的,吃的時候需要把裡面的南瓜籽去掉。板栗南瓜可以洗淨後切成小塊,刷點油放點鹽再放入烤箱...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料大米(適量)輔料純淨水(米的5~6倍)調料貝貝南瓜(一塊)板栗(十幾顆)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜粥的做法步驟1、蒸好的板栗去殼。2、掰成塊放鍋裡。3、貝貝南瓜處理幹...
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發表於:2018-03-02
隔水整個蒸熟。板栗南瓜是南瓜裡面甜度比較大,比較粉糯的南瓜品種。整個隔水放在鍋裡蒸可以避免板栗南瓜的甜度流失和瓜裡面的粉糯流失,因為蒸的過程中,水蒸氣會影響到甜度和南瓜的口感。...
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發表於:2023-12-30
“南瓜,板栗,小米都是秋天所特有的應季食材,一起熬粥,香甜軟糯,實在是太好喝了。”食材明細主料板栗(適量)南瓜(適量)輔料小米(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜小米粥的做法步驟1...
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發表於:2023-12-26
“香噴噴的鹵肉一出鍋,就讓人垂涎三尺誰看到誰流口水🤤這次我用梅頭肉炒得焦香柔嫩,再用老抽上色,加水慢慢煮,直到水分收乾,一鍋鹹香油亮的鹵肉就做好了,甘香誘人😋逼著你一口接一口好吃的停...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料板栗南瓜(約80g)黃豆(約100g)輔料純淨水(適量)調料無或白糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)板栗南瓜豆漿的做法步驟1、泡好的黃豆放破壁機裡。2、放上蒸熟的板栗南瓜。3...
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發表於:2024-01-08
“球探爽滑”食材明細主料西米露(50ml)椰汁(200ml)紅豆(30g)龜苓膏(30g)芋圓(100g)輔料砂糖(20g)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)椰汁香芋的做法步驟1、新鮮的芋圓,直接去超市裡面買即可2、紅豆,自...
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發表於:2024-01-01
“今天下雨、天氣灰濛濛的、氣溫開始下降、昨天買的板栗南瓜、用來蒸了去年做的臘腸、太香了、熱騰騰的蒸菜適合這種天氣。”食材明細主料臘腸(2根)輔料板栗南瓜(1個)泡辣椒(1個)鹹鮮(口味)蒸(...
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發表於:2023-12-28
“色澤豔麗,雞肉鮮美,南瓜,板栗粉糯,湯汁鮮美,簡直太棒了!”食材明細主料雞腿(適量)南瓜(適量)輔料薑絲(適量)板栗(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普...