關於清淡開胃粥的知識

“巴沙魚我很愛啊！無刺、無腥味，從這點可以看出，在吃的方面我也是很懶的，不喜歡挑刺。番茄魚我是在去年做銀鱈魚的時候準備做的，但是鱈魚價格比較貴，我用來煎著吃了之後就沒有再去購買，如果買...

進入到了炎炎夏日，很多人吃飯都會感覺到沒有食慾，進入了苦夏狀態，看到什麼好吃的菜品都提不起胃口，遇到這樣的情況，我們可以嘗試一些冷盤的做法，即開胃又好吃，口味十分清淡。今天小編就給大家...

炎炎夏日來到，上火？沒胃口？燥熱？那麼清淡開胃菜有哪些？相信很多朋友都不願意在炎熱的夏天還吃一些上火燥熱的東西，下面就為大家推薦幾道非常適合夏天食用的清淡開胃菜，好吃不貴又非常容易上手...

健康的脾胃是人體不可或缺的器官，它們在我們人體體內的正常運作與我們的各種生活都息息相關。可是生活中，在我們身邊總能看到有那麼幾個人的脾胃都不太好，他們的精神狀態呈現出來的也很不...

“黃瓜不要下太早，不好看，我就下得早了，最好開了一會再下。”食材明細主料黃瓜（20克）橘皮（20克）西紅柿（20克）輔料雞肉（10克）配料豬油（5克）原味（口味）煨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）寶寶開胃粥的做法步驟1、...

“紅薯粥，超級簡單的一款粥，昨晚上還有一點白米飯沒吃完，扔掉又可惜，於是早上拿來熬粥，既不浪費又營養，😎🤗！養胃清淡，平時吃慣大魚大肉，該給你的胃來點小清新了”食材明細主料米飯或大米（適量）小...

隨著經濟的不斷髮展，現代生活的節奏越來越快，許多年輕人都將大部分精力投入到繁忙的工作之中去了。一大早就得去上班，而大多數的年輕人又有拖拉的習慣，所以吃點豐盛的早餐是不可能了。粥就...

食材明細主料大米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清新淡雅的白粥的做法步驟1、米一杯。2、洗淨後加少許鹽醃製15分鐘。3、水燒開後放入米。4、加入適量油，防粥水...

多數的人都認為夏季炎熱，愛在夏季吃一些清涼的東西，其實這是大錯特錯的。中醫上講夏季應該吃一些可以溫補的食物。特別是對於那些脾胃虛弱的人，更應該多吃溫補的食物，不能貪涼吃一些涼性食...

當下，胃病已經成為健康的一大殺手，胃疼起來可是真的要命，嚴重的還可能引起胃癌。我們都知道，病從口入，很多胃病都是由於飲食不當造成的，所以平時要注意多吃些清淡的養胃食品，好好的保護我們的...

清淡養胃菜都有哪些，如果在夏天你是沒有食慾的是不是特別的關心這個問題呢，因為夏天我們不知道應該吃什麼，而且也是不喜歡吃大魚大肉的，所以這就需要我們給大家推薦一些口味清淡的哪種非常...

當我們遇到腸胃不舒服或者炎熱酷暑的天氣的時候，總是會沒有食慾，油膩口味重的食物會對我們的腸胃造成負擔，但又不能不進食，這時候就需要清淡的食物來滿足我們，下面就向大家介紹幾款清淡開胃...

食材明細主料大米（1小碗）小紫薯（1個）輔料山楂糕（少許）配料芒果（半個）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯開胃粥的做法步驟1、將大米煮成大米粥。2、將紫薯切成小塊，與大米粥同煮至溶於大米粥...

對於一些脾胃虛弱的人群來說有哪些食物可以既清淡又養胃呢？既然下來讓我們一起來看一些吧，我給大家整理了一下清淡養胃的粥，做法都非常的簡單，而且非常的美味既有營養價值，對於需要養胃的人...

夏天一到，天氣一炎熱，吃飯的時候沒備上一道開胃菜那還真的是沒啥食慾，而現在，隨著時代的進步，咱們平時生活水平也提高了許多，酸甜苦辣鹹等各種口味的開胃菜更是多到眼花繚亂，那今天，小編就給大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘絲瓜炒綠豆芽，是一道清淡爽口的菜餚，主要原料有絲瓜，綠豆芽等，絲瓜味道清新，口感甜糯，炒菜做湯都很好吃，綠豆芽口感清脆，營養...

“這星期的主題是粵菜。腦子裡第一想起那些精美的點心，然後便想起種種美味養人的粥。我是愛吃粥的，一個人在家總熬各種粥來喝。大T不行，他總覺得一是吃不飽，而是味道太清淡。其實原是想做...

這才入伏半個月我就受夠了夏日的苦，每天都沒胃口，看著各種肉只覺得油膩。所以最近做菜都很清淡，就像今天做的清炒藕片，就放了點青椒提個辣味，也沒有放豆瓣或者其他辣椒醬。雖然是清炒，但是藕...

今天給各位小姐妹推薦的是這一道清清淡淡的海帶凍豆腐湯，它的食材簡單也很常見，價格也比較便宜。營養且不失美味，味道清淡的豆腐加上鮮美的海帶可謂是絕佳的搭配啊！！常喝這碗湯也可以讓家人...

炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，正因為如此，既能飽腹，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。簡簡單單的一碗粥，既能養生還能輕鬆驅病。尤其是對於愛美的女性來說，夏季來上一碗養生粥讓你氣色紅...

“過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，...

食材明細主料大米（150克）水（適量）芋艿（適量）蔥花（一根）輔料鹽（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常清淡粥的做法步驟1、大米反覆清洗幾次入鍋加入三杯水，電飯鍋調煮粥檔一個小時。...

食材明細主料東北長粒香米（1勺）飄香火腿（1/3塊（小份））蘑菇（適量）茴子白（適量）輔料食鹽（適量）白胡椒粉（依個人口味新增）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清淡養胃粥的做法步驟1、準備適量的大米，冷水...

瓜片炒肉是一道家常小菜，角瓜多吃對人們的身體有很大的益處。對於瓜片炒肉這道菜，可以用雞胸肉，也可以用豬肉。做出來的效果都是一樣的。在夏天，做上這麼一道清爽的小菜，都能多吃一碗飯呢。...

現在生活節奏越來越快，工作帶來的壓力也是越來越大。胃病也成為了上班人士一種經常發生的疾病。不按時吃飯，吃飯沒有規律，飲食結構雜亂都是導致胃病出現的主要原因。那麼如何來養胃呢？今天...