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發表於:2024-02-28
食材明細主料栗子(適量)輔料培根(適量)洋蔥(適量)鴨胸(適量)雞油菌(適量)裝飾香菜(適量)配料金桔粉(適量)金桔絲(適量)奶油(適量)百里香(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高階(難度...
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發表於:2024-01-09
“椰肉含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖維生素B1、維生素E、維生素C蛋白質、脂肪、鉀、鈣、鎂椰肉芳香滑脆老少皆宜”食材明細主料雞爪(適量)豬腱(一塊)板栗(200g)椰子(1個)姜(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(...
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發表於:2024-02-28
“鶉蛋的營養價值很高,超過其他禽蛋,最適合體質虛弱,營養不良,氣血不足者和少年兒童生長髮育者食用;肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱者也宜食;胃氣不足的胃病患者宜食;所含蘆丁對...
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發表於:2024-02-10
“秋風起,栗子香。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效。三黃雞其肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富。鐵棍山藥富含豐富的蛋白質,維生素和多種氨基酸與礦物質,既能補脾肺腎之氣,又能滋...
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發表於:2020-12-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料栗子:260輔料白糖:10花生油:10溫水:20毫升具體步驟1.栗子泡幾個小時2.然後晒幾個小時,這泡、晒的目的是栗子水分充足...
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發表於:2020-10-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料芋頭:300輔料洋蔥:適量鹽:適量蒜頭:適量芥菜葉:適量油:適量白胡椒粉:適量胡蘿蔔:適量生抽:適量蔥:適量雞精:適量具體步驟1....
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發表於:2024-02-10
“五香粉彙集了各種原料的優點,氣味芳香,具辛溫之性,有健脾溫中、消炎利尿等功效,對提高機體抵抗力有一定幫助。五香粉也有一些飲食禁忌,五香粉有油脂滲出並變苦時不能食用。孕婦在懷孕早期...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料大骨頭(500g)栗子(350g)輔料鹽(1匙)生薑(適量)雞精(1勺)蠔油(1滴)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大骨栗子湯的做法步驟1、食材準備好,薑切片,大骨頭過熱水除血水,板栗脫殼2、加入少許...
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發表於:2024-01-04
“今天的泥糊是秋冬獨有的—【板栗泥】,很絲滑的趕腳~~板栗的香、板栗的甜都是板栗獨有的,不需要任何調味,口感清甜,再加上牛奶(或配方奶)的奶香味,香甜軟糯,健康又美味。不僅適合小朋友們吃,這...
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發表於:2024-03-01
“雞爪跟栗子一起煮的,那是相當好喝,家裡有錢的也可以再扔塊豬骨進去,那樣會湯更好喝。”食材明細主料雞爪(適量)栗子(適量)輔料瘦肉(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)栗子雞爪...
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發表於:2024-02-28
“冬天是支氣管炎的高發季節,預防辦法之一是喝雞湯,尤其有益於兒童。據分析,母雞脂肪具有增強支氣管黏膜分泌和化痰的作用。此外,雞肉中有一種特殊物質,可增強嚥部血液迴圈和鼻腔黏膜分泌,對...
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發表於:2020-01-14
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料新鮮雞腿:200栗子:100胡蘿蔔:50甜玉米:100輔料家樂濃湯寶:1塊清水:750ml具體步驟1.雞腿斬塊,放進鍋裡,加入沒過雞肉的水,煮開...
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發表於:2024-03-01
“1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品;2.栗子含有核黃素,常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生...
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發表於:2024-02-01
“栗子味甘、性溫,有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇除了具有較好的治療肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂,增強...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料紅棗(6顆)北芪(10g)水(5碗)栗子(10顆)泥鰍(250g)輔料鹽(適量)姜(3片)白酒(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)泥鰍栗子湯的做法步驟1、準備好泥鰍,用鹽醃死洗淨,待用2、去肚3、將頭去掉,...
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發表於:2024-02-26
“栗子俗稱腎之果,有強腰補腎的功效一般人多吃栗子也絕對是大有益處,家裡還有好些栗子今天就來一個很好喝的栗子糊”食材明細主料栗子(適量)大米(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香濃...
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發表於:2020-03-14
準備時間:40分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芋頭:300輔料油:適量鹽:適量生抽:適量白胡椒粉:適量具體步驟洋蔥切絲,蒜頭切碎,蔥切細,另胡蘿蔔切絲芥菜葉切碎,芋頭切...
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發表於:2024-01-08
“栗子不但富含澱粉,還富含維生素B1、B2和蛋白質。這個湯不僅有栗子,還搭配補益利水的紅豆,為了讓這個湯更美味,還配上清香鮮美的冬菇和陳皮,不失為秋冬季節健脾養胃補腎的養生靚湯。”食材...
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發表於:2024-02-29
“栗子有“乾果之王”之稱。秋季正是吃栗子的好時候,家庭最簡單的莫過於水煮。是老少皆宜的一道時令小吃。用五香煮栗子,可以使栗子口感更好,也是很新意的一種小零嘴。”食材明細主料生慄...
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發表於:2024-01-05
“最近天氣熱,所以準備了補氣養血的烏雞湯,本來沒報太大期望,結果好喝到起飛😂”食材明細主料烏雞(1只)蔥(4/1)姜(1塊)調料包(1袋)生栗子(200g)大棗(8顆)枸杞(少許)西洋參(少許)輔料食鹽(2勺)料酒(適量)生抽(少...
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發表於:2024-01-08
“冬天喝湯是一件幸福的事情,上班族的工作餐湯通常都不符合自己口味。沒關係,一個燜燒罐可以幫你解決。用悶燒罐可以省去熬湯時間,只要十幾分鍾,煮好倒入悶燒罐,帶到公司,中午就有熱乎乎的湯...
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發表於:2024-02-29
“栗子上市了,栗子上市了~~,好像有點小激動,因為我太開心了,為啥開心捏?因為栗子上市了,我是栗子控啊,看見在街上只要看見有糖炒栗子賣就走不動路,怎麼也得買個一大包回來,現在新鮮的栗子上市了...
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發表於:2024-03-01
“這幾樣食材很搭配,特別是栗子,尤其適合秋季進補!”食材明細主料滑子蘑(適量)去皮熟栗子(適量)雞脯肉(適量)青椒粒(適量)輔料蔥薑末(適量)配料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)料酒(適量)生抽醬油(適量)水澱粉(適量...
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發表於:2020-10-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛奶:200ml栗子:1000輔料糖:100黃油:50具體步驟1.栗子清洗乾淨2.上鍋蒸或煮熟3.剝去栗子皮4.栗子放入攪拌機,加入牛奶...
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發表於:2020-03-14
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料芋頭:300輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟洋蔥切絲,蒜頭切碎,蔥切細,另胡蘿蔔切絲芥菜葉切碎,芋頭切成塊(芋頭提前蒸...